Зміст:
- Медичне відео: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR
- Чи знижується ожиріння у дітей від батьків?
- Батьківські звички в їжі також можна «зменшити» до дітей
- Ключовим є прийняття здорового способу життя
Медичне відео: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR
Більшість людей зазвичай відповідатиме "генетичними факторами", коли їх запитають про причини ожиріння у дітей. Насправді це не так, тому що генетика і товста сімейна історія також визначають стан дитячого тіла. Однак, насправді, генетика не є єдиним ініціативним фактором для ожиріння. Отже, окрім генетики, чому більшість дітей із ожирінням теж мають ожирілих батьків?
Чи знижується ожиріння у дітей від батьків?
Генетичний псевдонім можна назвати фактором ризику, який досить тісно пов'язаний з частотою ожиріння у дітей. Дитина, яка має сімейний анамнез ваги тіла ожиріння, має набагато більш високий ризик ожиріння, ніж діти з батьків, які мають ідеальну масу тіла.
Виходячи з цього, в суспільстві багато циркулюють думки, що, коли є один або обидва партнери, які страждають ожирінням, вони, безумовно, також народжуватимуть ожирілих дітей. Це так, ніби ціна мертва і не може бути оброблена більше, з причин спадковості є причиною ожиріння у дітей. Насправді, генетика не є єдиною детермінантою шансів дитини бути ожирінням.
Батьківські звички в їжі також можна «зменшити» до дітей
Свідоме чи ні, спосіб виховання дітей, звички харчування, які застосовуються до дітей з дитинства, і тенденція дітей до наслідування поведінки своїх батьків стають такою кількістю факторів, які викликають ожиріння у дітей, які часто виключаються.
Теорія була укладена після того, як дослідники з Центру досліджень політики в галузі охорони здоров'я UCLA виявили, що діти та підлітки у віковому діапазоні від 2 до 17 років вважають за краще вживати фрукти та овочі, оскільки вони бачили, що батьки це роблять.
Навпаки, діти та підлітки, чиї батьки часто споживають фаст-фуд і безалкогольні напої, як правило, імітують поведінку, повідомляється на сторінці "Наука в реальному часі".
У двох словах те, що стає улюбленим батьком, опосередковано стане зразком для наслідування для дітей, чи то хороших, чи то поганих. Діти тільки думають, що все, що роблять і застосовують їхні батьки, - це те, що гідне наслідування.
Сьюзан Х. Бабей, як додав один з дослідників, додала, що спосіб життя, дитяча дієта, поряд з усіма видами їжі - це сімейні повсякденні звички, які починаються всередині будинку.
Не дивно, що те, що роблять і навчають батьки у своєму повсякденному житті, продовжуватимуться, поки дитина не виросте. Саме тому навколишнє середовище також займає одну з причин ожиріння у дітей. Тому причина ожиріння у дітей не така проста, як «через потомство».
Ключовим є прийняття здорового способу життя
Тепер ви вже можете зрозуміти, що генетика не є головним чинником, що викликає ожиріння у дітей. Тому що всі продукти харчування та напої, що споживаються, а також повсякденний спосіб життя можуть бути безпосередньо порушені, так що пізніше вони перетворюються на ожиріння. Особливо якщо ви успадкуєте ожиріння тригера гена в сім'ї.
Нездоровий спосіб життя легко співпрацюватиме з геном ожиріння. Як наслідок, у вас та вашої дитини є багато разів більше, щоб бути ожирінням. Ви, звичайно, не хочете, щоб ця погана звичка погіршувалася, чи не так?
Краще не негайно змінювати щоденні звички вашої дитини, адже вони також продовжуватимуть наслідувати вашу поведінку. Як рішення, почніть з себе і свого партнера. Таким чином, діти стають більш мотивованими, коли бачать роль батьків у підтримці цих позитивних змін.
Намагайтеся розібратися, які продукти є хорошими, які з них слід зменшити, які саме повинні бути повністю вилучені.
Дайте порції, які відповідають потребам вашої дитини, не надто чи мало. Крім того, встановіть обмеження правилазакуска через день, якщо членам вашої родини це подобається закуска.
Насправді, ви можете запланувати заняття разом принаймні раз на тиждень. Не тільки для того, щоб тримати тіло у формі, всі члени сім'ї також відчуватимуть більшу готовність досягти ідеальної ваги тіла.
