Чи правда, що навколишнє середовище занадто чисте, щоб змусити дітей легко хворіти?

Зміст:

Медичне відео: Maryn McKenna: What do we do when antibiotics don’t work any more?
Як почалася ця теорія?
Чи правда, що багато типів мікробів навчать імунну систему?
Як зберегти гарне середовище для підтримки розвитку імунної системи?
Важливі моменти гігієнічної гіпотези

Медичне відео: Maryn McKenna: What do we do when antibiotics don’t work any more?

Гіпотеза гігієни є теорією гіпотез, яка говорить, що якщо в дитинстві хтось живе в занадто чистому середовищі, то імунна система дитини не отримує багато «посилань» або «уроків» на те, як боротися з різними видами іноземних мікробів навколо нього. Спочатку викликаний професором Девідом Страханом у 80-х роках, сьогодні багато дослідників намагаються зробити подальші дослідження з цієї теорії.

Як почалася ця теорія?

Коли все ще знаходяться у фетальній формі, дослідники дізнаються, що імунна система дитини знаходиться в "неактивному" стані, щоб уникнути відторгнення тканин матері. Однак, колись народжені, дослідники стверджують, що імунна система дитини починає розпізнавати різні типи іноземних мікробів, яким необхідно протистояти, щоб не викликати інфекцію або хворобу. Якщо навколишнє середовище навколо дітей є занадто чистим, гігієнічна гіпотеза пропонує теорію, що імунна система дитини недостатньо розвинена, і що імунна система дитини не може добре боротися з різними типами мікробів (віруси, бактерії, гриби та паразити) або умови. навколишнє середовище (забруднення, укуси тварин або спори грибів) у майбутньому житті дитини. Ця гіпотеза пропонує теорію, що відсутність проблем з імунною системою в дитинстві може зробити людину можливим захворювання, пов'язане зі слабкою імунною системою, такою як астма і алергія.

Одним із випадків, що підкріплює цю теорію, є те, як астма (і ряд інших захворювань, таких як склероз) частіше зустрічається в розвинених країнах. Розвинуті країни, які, як вважають, мають більш чисте середовище, мають більш високі показники населення, які постраждали від цих захворювань, ніж у країнах, що розвиваються (які, як вважають, мають більш брудне середовище).

Однак, існує багато помилкових уявлень з боку різних засобів масової інформації щодо цієї гігієнічної гіпотези. Не те, що ви ігноруєте чисте оточення навколо вашої дитини. Майте на увазі, що, наприклад, алергени, алергени не єдині, тому що хтось піддається впливу мікробів. Алергії також можуть виникати через з'їдену їжу або через спадкову історію.

Чи правда, що багато типів мікробів навчать імунну систему?

Дійсно, ця гігієнічна гіпотеза пропонує теорію про те, що під впливом різних типів мікробів у перші роки життя дитини тренується імунна система організму. Це допомагає тілу боротися з інфекціями і розрізняти хороші і погані мікроби. У житті людини важливо мати баланс проти впливу мікробів, добре чи погано, особливо в травній системі та на шкірі, щоб навчити імунну систему боротися з різними типами мікробів. Цей дисбаланс мікробів може призвести до непередбачуваної реакції імунної системи. Підтримання цього балансу не означає, що Вашу дитину навчають боятися грати в брудному місці. Однак необхідно звернути увагу на запобігання шкідливим мікробам.

Вплив мікробів, таких як E. coli, норовірус, віруси кору, може бути дуже небезпечним і призвести до смертельних захворювань. Такі захворювання можуть призвести до постійного пошкодження вашого тіла, щоб імунна система взагалі не могла боротися з цими мікробами. Хоча дійсно в деяких випадках, якщо хтось піддається дії цих типів мікробів, ваше тіло буде формувати антитіла для нейтралізації цих мікробів і боротьби з цими мікробами. Проте навмисно піддавати себе цим типам мікробів дуже небезпечно, оскільки у вас може виникнути серйозне захворювання. Але якщо ваше тіло вдається боротися з цими мікробами, ваша імунна система була «навчена» боротися з цими типами мікробів. Це є причиною вакцини. Зміст вакцини - це певні мікроби, які були послаблені, наприклад вакцина проти кору, що означає, що вірус кору був послаблений дозою, яка вважалася добре, так що наша імунна система може розробити антитіла для боротьби з цими типами мікробів.

Як зберегти гарне середовище для підтримки розвитку імунної системи?

До цих пір дуже важливо підтримувати чисте середовище, але це не означає бути одержимим чистотою. Гарна гігієна - це те, як ви намагаєтеся уникнути інфекції або запобігти передачі інфекції від однієї людини до іншої. Гарна гігієна не означає, що вона повністю вільна від бруду. Гарна гігієна полягає в тому, що ви запобігаєте розповсюдженню мікробів у потрібний час і місце, наприклад, під час приготування їжі, після того, як з туалету, після чхання або кашлю, і коли хтось у вашому середовищі інфікується. Майте на увазі, що ваш будинок ніколи не буде повністю стерильним. Незабаром після його очищення мікроби повертаються з людей або домашніх тварин, забрудненої їжі, мікробів з повітря і так далі.

Гарна гігієна дуже важлива для того, щоб зупинити поширення мікробів, які викликають захворювання, такі як лихоманка або грип, сальмонела і Е. coli (які є типами бактерій, які не корисні для здоров'я) і так далі. Зокрема, слід дотримуватися обережності для захисту людей, які мають високий ризик захворювання, таких як діти, у яких імунна система не повністю розвинена, і ті, хто має слабку імунну систему через хворобу або лікування.

Люди, які мають здоровий спосіб життя, також передбачають більш сильну імунну систему. Такі способи життя, як пиття алкоголю, відсутність їжі та стрес, можуть послабити вашу імунну систему.

Важливі моменти гігієнічної гіпотези

Хоча деталі про розвиток і функції імунної системи дуже численні і складні, наступні важливі моменти щодо взаємозв'язку імунної системи і гігієнічної гіпотези: \ t

Стимулювання вашої імунної системи призводить до того, що кілька типів клітин імунітету розмножуються, деякі з них безпосередньо проти мікробів, які "приходять" до вашого тіла, а деякі з них утворюють інші речовини (наприклад, антитіла або цитокіни), які викликають або потенційно утворюють імунну силу.
Гігієнічна гіпотеза припускає, що відсутність впливу різних добрих бактерій у вашому тілі, а також мікробів, які викликають захворювання, змушує вас мати слабку імунну відповідь, яка пов'язана зі слабкою здатністю імунної системи розпізнавати і реагувати, коли імунна система "оскаржується" певними мікробами .
Дослідники пропонують, що якщо розвивається імунна система піддається дії бактерій або паразитів, то це вплине на розвиток на більш пізніх стадіях. Як наслідок, в середовищі, що є "занадто чистим", імунна система у дітей не отримує можливості бути "оскарженою" різними типами мікробів, які, згідно з гігієнічною гіпотезою, частіше мають проблеми зі здоров'ям, такі як астма та інші захворювання. пов'язані з імунною системою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: