Зміст:
- Медичне відео: The Great Gildersleeve: Marjorie's Boy Troubles / Meet Craig Bullard / Investing a Windfall
- Вплив твердої їжі та якість дитячого сну
- Але чи можуть діти до 6 місяців отримувати тверду їжу?
- Чому дітям віком до 6 місяців не можна давати тверду їжу?
Медичне відео: The Great Gildersleeve: Marjorie's Boy Troubles / Meet Craig Bullard / Investing a Windfall
Під час утроби дитина витрачає час на сон. Саме тому новонароджені мають безладний цикл сну. Вони можуть прокинутися вночі, щоб вони взяли відпустку у своїх батьків. Ну, дослідження показало, що діти, які раніше годували тверду їжу, покращили якість дитячого сну. Отже, чи може ця стратегія безпечно пробувати батьками? Зачекайте, краще побачити пояснення нижче, перш ніж спробувати його.
Вплив твердої їжі та якість дитячого сну
Дослідження, проведене Королівським коледжем у Лондоні, розглядало вплив твердої їжі на якість дитячого сну. Приблизно 1300 дітей були розділені на дві групи, а саме діти отримували виключне грудне вигодовування протягом 6 місяців, а немовлят годували грудьми і отримували тверду їжу у віці 3 місяців.
Потім батьки повідомляють, що немовлята, які раніше харчувалися твердими продуктами, можуть спати 15 хвилин довше і рідше прокидатися і відчувати порушення сну вночі, ніж діти, яким дають виключне грудне вигодовування. Діти, які сплять на 15 хвилин довше, мають додатковий час сну близько 2 годин на тиждень.
Але чи можуть діти до 6 місяців отримувати тверду їжу?
Хоча дослідження показує багатообіцяючі результати, багато експертів не рекомендують давати тверду їжу дітям у віці до 6 місяців. Чому?
Різниця в якості сну між дітьми, яким було надано виключно грудне вигодовування протягом 6 місяців з немовлятами, які годували тверду їжу у віці 3 місяців, не відрізнялися значною мірою; лише десяток хвилин різні. Більш того, батьки повинні переосмислити свою психічну готовність, дитячу травну систему та дитяче харчування.
Не всі діти будуть готові з'їсти тверду їжу в більш легкий вік, наприклад, 4 місяці. Деякі з них готові через 6 місяців або більше, особливо діти, народжені передчасно або відчуваючи повільний розвиток.
Чому дітям віком до 6 місяців не можна давати тверду їжу?
Надання твердої їжі раніше може призвести до легкого задушення дитини. Тверді продукти, які потрапляють у рот, не будуть перетравлюватися безпечно, особливо положення їхніх тіл, які не змогли сидіти або підняти голову.
Крім того, забезпечення твердої їжі для молодших немовлят також може підвищити ризик дитячого ожиріння. Коли діти страждають ожирінням, їхня якість життя зменшується. Ризик хронічних захворювань, таких як діабет, метаболічний синдром або серцеві захворювання, також загрожує майбутньому дітей.
Наталія Стасенко, дієтолог з Нью-Йорка, стверджує: "Прокинувшись вночі - це нормальна поведінка у немовлят, і вона відповідатиме відповідно".
У порівнянні з наданням твердої їжі, яка дуже ризикована рано, батьки повинні вибрати інші способи поліпшення якості дитячого сну іншими способами. Наприклад, розуміючи, як заспокоїти дітей, зверніть увагу на різні речі, які підтримують комфорт сну дитини, або часто повісити дитину на ранковому сонці, щоб поліпшити циркадний ритм дитини - біологічний годинник тіла, який регулює цикл сну і сну.
Окрім досягнення 6-річного віку, можна також визначити час, в який діти починають їсти тверду їжу. Діти, які готові їсти тверду їжу, можуть робити жувальні рухи, більше не виштовхувати їжу з рота, мати хороший контроль над головою і можуть сидіти прямо.
