Зміст:
- Медичне відео: How cohousing can make us happier (and live longer) | Grace Kim
- Психологічний вплив на дітей
- Що ви можете зробити після звільнення знімків дитини
- Зробіть глибокий вдих
- Принести вибачення і бути відповідальним
- Почніть знову з самого початку
- Не змушуйте відразу розмовляти
- Нагадуйте дітям, що ви їх любите
- Поради щодо утримання від криків на дітей
- Дізнайтеся свої емоції та почуття
- Розмовляйте спокійно, але твердо
Медичне відео: How cohousing can make us happier (and live longer) | Grace Kim
Бути батьком не так просто, як повернути долоню. Все, що ви робите і говорите, буде формувати особистість і мислення вашої дитини. Це означає, що ви повинні бути дуже обережними в акторстві і мовленні. Тим не менш, бувають випадки, коли ви втрачаєте своє настрої, коли стикаєтеся з дитиною, і нарешті відпустіть дорікання або голосно голосіть. Ви не самотні, майже всі батьки прибули в цей момент. Прив'язка не найкращий спосіб спілкування з дітьми. Якщо ви дозволите своїй дитині, виконайте наведені нижче дії.
Психологічний вплив на дітей
Коли ви є дитиною і ваші батьки кричать на вас, що ви відчуваєте? Звичайно, це дуже страшно, правда? Насправді, ви робите розумне лихо від дітей вашого віку того часу. Ви не розумієте, чому батьки можуть бути так гнівані на вас. Це не так повага і повага до батьків, але ви насправді відчуваєте, як здрібнені, роздратовані і загрозливі. Аналогічно, дитина буде відчувати себе, коли ви відпустите зняття. Ваша мета дисциплінувати Вашу дитину не буде досягнута, тому що дитина відчуває, що Ви атакуєте їх.
Крім того, усунення може негативно вплинути на психологічний стан дитини в довгостроковій перспективі. Дослідження показують, що діти, яким батьки кричали під час дитинства, більше ризикують відчувати розлади поведінки та депресії внаслідок цієї дитячої травми. Діти також зростатимуть як люди, які більш агресивно фізично і усно. Вони звикли бачити агресію або кричати як вирішення проблеми. Тому, коли вони стикаються з проблемою, рішення, про яке йдеться, - це також агресія, щоб дитина не соромилася докоряти інших. Якщо за вашим криком слідують слова, які є болючими або образливими, то дитина втратить впевненість і житиме в тривозі.
Що ви можете зробити після звільнення знімків дитини
Якщо ви втратите терпіння і дозволите вашій дитині, не захоплюйтеся емоціями. Ви все ще можете виконати наведені нижче дії, щоб дитина не відчувала травми. Ваші стосунки з дитиною також будуть збережені.
Зробіть глибокий вдих
Як тільки ви відпустіть дитину або пошкодите її, зробіть глибокий вдих не менше трьох разів. Не говоріть нічого, поки ви це не зробите. Коли ви відчуваєте себе емоційно, ваше тіло стає більш напруженим. Ваше дихання коротке, м'язи затягуються, а серце б'ється сильно. Глибоке дихання може допомогти тілу розслабитися, так що ви можете думати більш чітко.
Принести вибачення і бути відповідальним
Навчіть дітей, що помилки - це не кінець світу, а вибачення є важливим. Визнайте свої помилки і вибачтеся дитині в спокійному тоні. Ви можете сказати: "Вибачте, дитина. Батько і мати захоплюються емоціями і кричать на вас.
Почніть знову з самого початку
Коли ви кричите, ваша дитина не буде повністю зрозуміти зміст ваших слів. Тому, вибачившись, переконайтеся, що ваші емоції стихли і запропонуйте дитині перезапустити вашу розмову з самого початку, без емоційних спалахів або криків.
Не змушуйте відразу розмовляти
Якщо вам не вдасться заспокоїтися, не примушуйте себе негайно завершувати розмову з дитиною. Зробіть паузу і визначте час, необхідний для того, щоб напруга між вами та вашою дитиною не затягнулася. Наприклад, скажіть, що ви в даний час сердиті, і ви хочете очистити білизна перший при заспокоєнні. Після цього відновіть розмову з дитиною.
Нагадуйте дітям, що ви їх любите
Після того, як викрикували, ваша дитина буде відчувати розчарування. На цьому етапі для вас важливо нагадати дитині, що ви любите їх, і ви просто відчуваєте втому і сповнені емоцій.
Поради щодо утримання від криків на дітей
Наступного разу не втрачайте знову. Застосовуйте наступні кроки, щоб стримати себе на піку емоцій.
Дізнайтеся свої емоції та почуття
Зрозумійте, що змушує вас збентежитись і коли ви починаєте захоплюватися емоціями. Наприклад, кожен раз, коли ви приходите з роботи, ви стаєте більш чутливими. Будьте обізнані з цим і не будьте виправданням для сварки дітей. Спостерігайте і зберігайте свій тон голосу під час розмови, щоб не вибухнути.
Розмовляйте спокійно, але твердо
Щоб переконатися, що ви не надто вимовляєте дитину, вибирайте зручну виступаючу позицію, наприклад, сидячи разом, не стоячи. Також намагайтеся не засуджувати дитину перед іншими людьми, такими як брат і сестра, або помічника домогосподарства, щоб уникнути тиску на те, щоб ваша дитина була занадто жорсткою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
- 3 Поради щодо керування гнівом
- Погані ефекти, якщо батьки занадто змішані в дитячому житті
- Негативні наслідки виникають, якщо батьки люблять бити дітей
