Зміст:
- Медичне відео: The brain-changing benefits of exercise | Wendy Suzuki
- Які причини головних болів у дітей?
- 1. Не снідайте і не обідайте
- 2. Зневоднення
- 3. Стрес
- 4. Інфекція
- 5. Пошкодження голови
- 6. Пухлина в голові
- Коли виникають головні болі, чи повинні турбуватися батьки?
Медичне відео: The brain-changing benefits of exercise | Wendy Suzuki
Побачити хвору дитину, звичайно, дуже важко для батьків. Головний біль у дітей є однією з найбільш поширених проблем, але часто недооцінюється. Насправді, причини головних болів у дітей можуть бути різними: від простоти до втомлюваності, що свідчить про серйозні проблеми зі здоров'ям у дітей.
Які причини головних болів у дітей?
Цитуються з NHS UK, діти та підлітки відчувають принаймні один головний біль раз на рік. Симптоми головного болю у дітей подібні до симптомів у дорослих, а саме головні болі, блідість обличчя, млявість, нудота і блювота.
Однак причина головних болів у дітей може відрізнятися від дорослих. Причини головного болю у дітей включають:
1. Не снідайте і не обідайте
Діти повинні вживати сніданок не тільки для того, щоб вранці перед початком занять виконувати своє харчування, але й запобігти його головним болям. Обід теж.
Діти, які рідко снідають і обідають, схильні до головних болів. В результаті діти стають слабкими протягом дня і не можуть вільно грати зі своїми однолітками.
Вміст нітратів (тип консервантів харчових продуктів) у м'ясі та ковбасах може також викликати головний біль у дітей. Деякі види продуктів або напоїв, які містять кофеїн, такі як сода, шоколад, кава і чай, також можуть мати подібний ефект.
2. Зневоднення
Зневоднення через відсутність пиття або надмірних фізичних навантажень може призвести до того, що діти будуть схильні до головних болів. При зневодненні мозку не вистачає постачання киснем і викликає надмірний тиск на голову. У результаті дитина відчує головний біль.
Отже, завжди облаштовуйте дитину пляшкою питної води, щоб він не збезводнювався в школі. Таким чином, діти також стають здоровішими і уникають ризику головних болів.
3. Стрес
Якщо ваша дитина скаржиться на головні болі, коли йдете додому зі школи, спробуйте запитати, як його щоденне життя в школі. Це може бути, що ваша дитина тільки що лаявся вчителем або посварився зі своїми однолітками, щоб викликати стрес.
Так, стрес може бути однією з причин головного болю у дітей. Навіть діти з депресією часто скаржаться на головні болі, особливо якщо вони сумні або самотні.
4. Інфекція
Застуди, грип, вушні інфекції та пазухи є одними з найбільш поширених причин головних болів у дітей. Однак, якщо супроводжується лихоманкою і жорстким відчуттям в шиї, це може бути ознакою більш серйозної інфекції в тілі дитини, наприклад, менінгіту (запалення слизової оболонки мозку) і енцефаліту (запалення мозку).
5. Пошкодження голови
Грудки або синці на голові можуть викликати у дітей головні болі. Хоча більшість травм голови відносно м'які, все ж таки візьміть дитину до лікаря, якщо він тільки що впав або постраждав від сильного удару по голові. Це спрямоване на уникнення ризику кровотечі в голові дитини.
6. Пухлина в голові
У рідкісних випадках пухлини або кровотечі в мозку можуть викликати хронічні головні болі, і це може виникнути у дітей. Незважаючи на це, головні болі, які призводять до пухлин, не стоять самостійно, оскільки за ними слідують інші симптоми, такі як проблеми зі зором і дні запаморочення.
Коли виникають головні болі, чи повинні турбуватися батьки?
Не панікуйте, коли дитина скаржиться на головні болі. За словами професора Макгрегора з Центру неврології і травми в Барс і Лондонській школі медицини і стоматології, головні болі у дітей зазвичай тривають лише півгодини. Після цього головний біль зникає і швидше відновлюється. Фактично, діти можуть повернутися до гри на вулиці, ніби вони ніколи не відчували головного болю.
Незважаючи на це, ви також не повинні сприймати це як належне. Головний біль у дітей необхідно знати, якщо:
- Часто це трапляється, принаймні раз на місяць
- Діти скаржаться на головні болі, коли вони прокидаються і не зникають, хоча дитина спить достатньо
- Біль відбувається безперервно і має тенденцію бути важкою
- Далі йдуть інші симптоми, такі як лихоманка, біль у шиї, нудота, блювота і помутніння зору
- Дитина втратив свідомість
Якщо Ваша дитина має вказані вище ознаки, негайно приведіть його до лікаря для подальшого обстеження.
