Зміст:
- Медичне відео: Why giving away our wealth has been the most satisfying thing we've done... | Bill and Melinda Gates
- Поради щодо навчання дітей швидкому вперше
- 1. Наведіть дитині приклад
- 2. Не змушує дітей швидко заповнюватися або відповідно до ваших побажань
- 3. Попросіть дитину почати з певних продуктів
- 4. Вдячність дитині, якщо він успішно працює
Медичне відео: Why giving away our wealth has been the most satisfying thing we've done... | Bill and Melinda Gates
Малі діти, які не мають статевого дозрівання, не зобов'язані піддаватися Рамаданському посту. Тим не менш, ви як батько, звичайно, не має нічого поганого, якщо ви хочете представити дітям про Рамадан пост з раннього віку. Отже, коли він вже пізніше стає статевим зрілим і зобов'язаний швидко, він може добре запустити Рамадан. Тоді, як в першу чергу навчити дітей посту?
Поради щодо навчання дітей швидкому вперше
Навчання дітей посту може бути для вас важким. Іноді є діти, які хочуть поступити як інші члени сім'ї, а також є діти, які цього не хочуть. Перш ніж навчати дітей посту, ви повинні спочатку дати дітям розуміння того, що таке пост, і чому вони повинні керувати нею щороку. Після того, як діти отримають розуміння, дітям буде легше відвідувати голодування.
Нижче наводяться поради щодо викладання дітей вперше:
1. Наведіть дитині приклад
Давати уроки дітям слід за прикладом. Це полегшує дітям практикувати його. Приклад - від себе.
Коли ви постите, ваша дитина запитає, що таке пост, чому ви не їсте чи ні, і так далі. Це призведе до цікавості дитини, тому дитина хоче спробувати її і самостійно практикувати. Пам'ятайте, що у віці маленької дитини діти можуть легко наслідувати поведінку оточуючих.
2. Не змушує дітей швидко заповнюватися або відповідно до ваших побажань
Дайте дитині вільний шлях до швидкого. Потрібно пам'ятати, що діти все ще перебувають у періоді росту і розвитку, де їм ще потрібно багато харчування. Крім того, маленькі діти також не можуть допомогти собі отримати необхідну їжу та напої. Отже, змусити дітей швидко переносити кожен день повний чи швидкий може спричинити небезпеку для здоров'я дітей.
Краще починати навчати дітей повільно. Починаючи з голодування кілька годин в один день, потім знову збільшуйте, якщо дитина успішно пройшла його. Найголовніше, діти знають, що таке пост і як це робити. Здатність дитини швидко розвиватися з часом також збільшуватиметься зі своєю звичкою до посту.
3. Попросіть дитину почати з певних продуктів
Якщо дитина звикла їсти певні продукти або улюблені продукти, попросіть дитину уникати цих продуктів під час голодування. Наприклад, якщо дитина любить шоколад і чіпси, попросіть дитину не їсти її під час голодування.
Це може сприяти усуненню шкідливих звичок у структурі дитячого споживання. Крім того, вона також може допомогти дітям більше цінувати їжу.
4. Вдячність дитині, якщо він успішно працює
Незалежно від того, скільки годин дитина постив або скільки днів дитина слідує на голодування, ви повинні винагородити свою дитину після того, як він поститься. Ця нагорода може збільшити ентузіазм дітей для участі в пості знову і знову. Вам не потрібно дарувати дитині подарунок, просто хвалити його і сказати, що він велика дитина. Дитина вже буває і все частіше хвилюється.
Ви також можете забезпечити улюблену їжу дитини, коли вона відкрита. Це також одна з речей, які роблять дітей щасливими, коли голодують. Тим не менш, продовжуйте вибирати здорову їжу для дітей, яка містить важливі поживні речовини для дітей, такі як продукти, які містять вуглеводи, жири, білки, вітаміни та мінерали. Не звикайте дарувати дітям подарунки солодкою їжею, оскільки це може негативно вплинути на харчові звички дітей.
