Пробіотики (що означає "на все життя") Це тип хороших бактерій. Цей організм живе в кишечнику і має користь для здоров'я, хоча докази невідомі. Деякі дослідження показують, що їжа або формула, що містять пробіотики, можуть запобігати і лікувати хронічну або гостру діарею у дітей, яка може бути пов'язана з використанням антибіотиків.
Найсильніші свідчення пробіотиків можуть запобігти або покращити вірусний гастроентерит, зміцнити імунну систему і боротися з інфекціями, які можуть викликати діарею. У дослідженні, проведеному на 326 дітей у віці 3-5 років у дитячих установах протягом 6 місяців, одноразові та комбіновані пробіотики (2 рази на день протягом 6 місяців) знизили частоту лихоманки на 53% і 72,7% у 2 групах, які отримували пробіотики порівняно з контрольною групою або плацебо; кашель знизився на 41,4% і 62,1% в обох групах лікування, а захворюваність на нежить знизилася на 28,2% і 58,5%.
Поточні дослідження покажуть роль пробіотиків у дітей, але якщо у дитини є діарея, то краще проконсультуватися з лікарем про використання цих організмів. Переваги пробіотиків будуть відчуватися тільки до тих пір, поки пробіотики споживаються.
Пробіотики доступні в багатьох формах. Багато дитини формула містить пробіотики. Деякі молочні продукти, такі як йогурт і кефір, також містять пробіотики, а також місо, темпе і соєві напої. Пробіотичні добавки (порошок, капсули) продаються в аптеках; але лікарі все ще обговорюють правильне використання цих комерційних пробіотиків, наприклад, які дози є найбільш ефективними, як часто вони повинні споживатися, чи можуть бути використані пробіотики для запобігання або регулювання певних станів здоров'я?
До цього дня недостатньо доказів про переваги надання пробіотиків важкохворим дітям, або дані, які рекомендують рутинне використання молочної суміші. Продукти, що містять пробіотики, є достатньо безпечними для більшості дітей, хоча в деяких випадках вони можуть спричинити м'який здуття. Якщо продукти, такі як пробіотичні добавки, піддаються впливу тепла або вологи, хороші бактерії можуть бути вбиті і продукт буде марним. Зараз, якщо ви зацікавлені в спробі пробіотиків, проконсультуйтеся з лікарем.
Деякі лікарі рекомендують давати дітям-пребіотикам порівняно з пробіотиками. Якщо пробіотики є живими бактеріями, пребіотики є компонентом неперевариваемых продуктів (таких як складні цукру і клітковина). Пребіотики допомагають росту хороших бактерій в кишечнику, тим самим збільшуючи кількість хороших бактерій і також пригнічуючи зростання нездорового тиску. Пребіотики також можуть зменшувати запалення в кишечнику і стимулювати поглинання кальцію.
Грудне молоко є гарним джерелом пребіотиків, а також продуктів, таких як висівки, боби, ячмінь, трави, такі як спаржа, шпинат, цибуля і фрукти, такі як ягоди і банани.
Hello Health Group не надає медичних консультацій, діагностики або лікування.
