Зміст:
- Медичне відео: David Icke Dot Connector EP3 with subtitles
- Чому питна крижана вода не викликає роздутий шлунок?
- Які причини випорожнення шлунка?
- 1. Алкоголь
- 2. Нездоровий транс-жир
- 3. Рідко рухайтеся і рухайтеся
- 4. Менопауза
Медичне відео: David Icke Dot Connector EP3 with subtitles
Міф, звичка пити крижану воду може бути причиною розтягнення живота. З розуму, парів льоду, прийнятих, коли він потрапляє в шлунок буде осідати і зробити шлунок, як ніби більше жиру, так що виглядає розтягненим. Чи правда, що питна крижана вода є причиною роздутого живота? Дізнайтеся відповідь у наступному поясненні.
Чому питна крижана вода не викликає роздутий шлунок?
Насправді, питна вода, будь то тепла або холодна (крижана вода), не є причиною роздутого живота. Перш за все, що потрібно знати, вода є одним з важливих елементів, які потрібні тілу, близько 2 літрів (8-12 склянок) на день для задоволення потреб людини. Я хочу крижану воду або навіть гарячу воду, вміст все ще 0 калорій, 0 грамів вуглеводів, 0 грамів жиру, та 0 грамів одного білка в кожній краплі.
Отже, тільки питна вода допомогла задовольнити потреби рідини в організмі і містить нуль калорій, чи має сенс, що крижана вода є причиною розтягнення живота після цього?
Існує щось, що треба виправити, припускаючи, що пари льоду осідають у шлунку, щоб живіт став розтягуватися. У органів людини є система, яка буде нагрівати предмети або їжу, що надходить (жир в шлунку все одно зігріє шлунок). Щоб вода з льодом, яку ви п'єте, якщо вона досягає шлунка, не знову стає льодовою водою, температура змінюється відповідно до системи органів у кожному тілі.
Які причини випорожнення шлунка?
Роздутий живіт викликаний накопиченням надлишкового жиру в животі. Найпоширенішою причиною роздуття шлунка є нездорова їжа і незбалансоване життя. Давай, подивимося, що змушує ваш живіт роздуватися.
1. Алкоголь
Важко отримати плоский, щільний шлунок для "п'ють". Алкоголь дійсно впливає на зниження ризику інсультів і серцевих нападів. Але, на жаль, вживання алкоголю може зробити жир жиру осілим і важко перетравлювати далі. Тому не рідко люди, які люблять пити алкоголь, мають розтягнутий живіт.
2. Нездоровий транс-жир
Транс-жири - це тип ненасичених жирів, які зазвичай зустрічаються природно, але їх можна штучно синтезувати. Це жир зроблені шляхом додавання водню до ненасичених жирів, з метою зробити їх більш стабільними (і осідають довше при споживанні). Транс-жир часто присутня в харчових продуктах, таких як закуски в упаковках, печиво і тістечка, та харчові пакети, які продаються на ринку.
3. Рідко рухайтеся і рухайтеся
Цей фактор є однією з найчастіших причин виникнення роздутих шлунків. Раціонально, якщо людина рідко рухається або ліниться, де щодня вони просто брешуть або дивляться телевізор, вони не повинні дивуватися змінам форми шлунка. Жир з з'їденої їжі не буде горіти, не роблячи заходів. Положення тіла, яке тільки спить і сидить, також викликає накопичення жиру лише в одній частині, шлунку.
4. Менопауза
У період статевого дозрівання жіночий гормон естроген сигналізує організму розпочати зберігання жиру в стегнах і стегнах для підготовки до вагітності. Цей підшкірний жир не шкідливий для організму, хоча його дуже важко видалити. Тепер, під час менопаузи, рівень естрогену різко падає, що призводить до того, що перехід жиру зберігається в шлунку, а не на стегна і стегна. Це частково пояснюється генетичними умовами та віком, коли починається менопауза.
