Зміст:
- Медичне відео: The surprisingly charming science of your gut | Giulia Enders
- Що викликає часто чхання, коли я прокидаюся?
- 1. Алергічний риніт
- 2. Сухе повітря
- 3. Синусит
- 4. Вазомоторний риніт
- Як ви маєте справу з чханням, коли ви прокидаєтеся?
Медичне відео: The surprisingly charming science of your gut | Giulia Enders
Закладеність носа і чхання є одним із симптомів грипу, що викликає тривогу. Тим не менш, ви коли-небудь раптом чхали, коли ви прокидаєтеся вранці, навіть якщо у вас не було грипу? Потім до полудня симптоми чхання фактично просто зникають. Приблизно, яка причина і як її подолати? Давайте, див. Повний огляд нижче.
Що викликає часто чхання, коли я прокидаюся?
Не мало людей, які відчувають чхання, ніс і водянисті очі тільки тоді, коли ви прокидаєтеся вранці. З медичної сторони це може бути викликано декількома речами, зокрема:
1. Алергічний риніт
Алергічний риніт, також званий Сінна лихоманка, це стан, що виникає, коли імунна система організму надмірно реагує на алергени, алергени. Зазвичай ті, які можуть викликати алергію, піддаються впливу пилку, цвілі, волосся тварин або пилових кліщів.
Згідно з Марком Р. Нойстромом, ДУ Канзас-Сіті Алергії та Астмою, 20% людей, які відчувають чхання, коли вони прокидаються вранці, викликані алергією кліщів. Через дуже маленьку форму, ви не можете зрозуміти, що матрац і подушка, які ви використовуєте, виявилися зараженими кліщами.
Коли кліщі вводять в ніс, алергійні клітини в носовій слизовій оболонці вивільняють гістамін. Добре, це те, що викликає чхання і нежить як форму реакції організму на входять сторонні предмети.
2. Сухе повітря
Якщо ви часто чхаєте, коли ви прокидаєтеся, це може бути пов'язано з впливом кондиціонування повітря або кімнатної температури, яка має тенденцію до висихання. Не розуміючи цього, обидва ці речі можуть зробити внутрішню частину носа сухою.
Слизовий шар всередині носа функціонує для утримання вологи і уловлювання будь-яких сторонніх предметів, що входять. Коли нос стає сухим, це означає, що носова слизь не може утримувати вхідний сторонній предмет. Як наслідок, ці алергени можуть легко входити і змушувати ніс стати свербінням, щоб він чхав.
3. Синусит
Синусит може бути однією з причин, чому ви чхаєте вранці. Це відбувається тому, що запалення синусів може порушити вистилку носа і викликати надмірну слиз. Якщо ви відчуваєте відчуття лоскоту в носі, щоб чхати часто протягом декількох тижнів, то ви можете відчути хронічний синусит.
4. Вазомоторний риніт
Якщо ви не хворіли або алергічні, але все ще часто чхаєте, коли ви прокидаєтеся, у вас може бути вазомоторний риніт. Вазомоторний риніт або неалергічний риніт є запаленням носових оболонок внаслідок дуже чутливого стану кровоносних судин носа.
Як правило, це відбувається, коли ви відчуваєте зміни температури або імунної системи організму під час сну. Хоча це викликає неприємні симптоми холоду або чхання, ця умова, як правило, не є небезпечним.
Як ви маєте справу з чханням, коли ви прокидаєтеся?
Щоб подолати чхання, коли ви прокидаєтеся, ви повинні знати причину. Якщо викликана алергічним ринітом, в основному немає ніяких ліків, які можуть лікувати алергічний риніт до 100 відсотків.
Найкращий спосіб зробити це - уникнути того, що викликає алергію, а саме зміною наволочки та постільної білизни щомісяця. Після цього переконайтеся, що ви ретельно вимийте її і висушіть під гарячим сонцем, щоб вбити прилипаючі кліщі.
Щоб бути максимальним, намагайтеся завжди замінювати старі подушки новими кожні шість місяців. Це корисно для зниження ризику свербіння на шкірі тіла і запобігання алергії через кліщів.
Якщо алергія викликана повітрям з кондиціонера, вам слід скористатися допомогою зволожувача або кімнатного зволожувача. Цей інструмент допоможе вам уникнути сухості носа, який може викликати чхання, коли ви прокидаєтеся.
Крім того, обов'язково завжди пийте воду. Тому що, якщо тіло залишається гідратованим, організм буде краще здатний боротися з вірусними і бактеріальними інфекціями, які потрапляють в організм. В результаті, симптоми чхання, коли ви прокидаєтеся, що ви відчуваєте, будуть зменшуватися повільно.
