Зміст:
- Медичне відео: LE SECRET CHINOIS POUR REDUIRE LE VENTRE PENDANT QUE VOUS DORMEZ | ELIMINER LES GRAISSES ET MAIGRIR.
- Переваги рефлексології для здоров'я
- 1. Зниження рівня тривожності
- 2. Допомога в лікуванні раку
- 3. Кровообіг
- 4. Добре впливає на цукрового діабету 2 типу
- 5. Знімає головні болі
- Тоді, кого не слід масажувати шляхом роздумів?
Медичне відео: LE SECRET CHINOIS POUR REDUIRE LE VENTRE PENDANT QUE VOUS DORMEZ | ELIMINER LES GRAISSES ET MAIGRIR.
Рефлексологія може бути варіантом побалувати себе в кулуарах вашого напруженого життя. На відміну від масажу або регулярної послідовності, рефлексотерапія більше орієнтована на точки, які знаходяться на тілі, особливо на ногах і руках. Точки тіла пов'язані безпосередньо з нервами органів, так що при масажі це вплине на функцію органу.
Деякі кажуть, що рефлексологія має багато переваг для здоров'я. Однак, деякі інші кажуть, що робити цей масаж є ризиком. Тоді які переваги та ризики робити цей масаж?
Переваги рефлексології для здоров'я
Хоча це не дуже багато, є кілька досліджень, які показують, що рефлексологія хороша і має переваги для організму. Ось переваги:
1. Зниження рівня тривожності
Дослідження, в якому взяли участь жінки, що перейшли в пременопаузальний вік (які мають високий рівень стресу та депресії), показали, що рефлексологія може зменшити психологічні стани. Це також було підтверджено в іншому дослідженні, проведеному в 2015 році. У дослідженні пацієнти, які отримували рефлексотерапію перед проведенням операції з варикозної вени, як правило, мали низьку тривожність і біль під час операції, поки не відбулося лікування.
2. Допомога в лікуванні раку
Точки, які натискаються при виконанні рефлексотерапії, впливають на роботу органів або залоз в організмі. Це виявилося дуже корисним для пацієнтів, які проходили лікування раку. Рефлексотерапія, проведена на онкологічних хворих, може підвищити апетит, запобігти різним розладам травлення, запобігти стомлення і порушенням сну, а також підтримувати настрій.
Дослідження, яке забезпечує рефлексотерапію у 87 хворих на рак, показало 100% підвищення якості життя цих пацієнтів. У той час як інші дослідження також зазначають, що пацієнти, які роблять цей масаж, відчувають менше болю і болю, ніж ті, хто цього не робить.
3. Кровообіг
Одна точка на підошвах ніг безпосередньо пов'язана з серцем і судинами в тілі, тому при виконанні рефлексології це вплине на функцію серця. Кілька досліджень показали, що відображення може поліпшити здоров'я серця. Це викликано впливом тиску, отриманого при рефлексотерапії так само, як барорецепторні рефлекси, які організм викликає для контролю функції серця.
4. Добре впливає на цукрового діабету 2 типу
Дослідження, проведене в 2014 році, дослідило взаємозв'язок між введенням рефлексотерапії з симптомами та ознаками, які відчувають діабетики. З цього дослідження відомо, що діабетики, які регулярно мають рефлексотерапію, контролюють рівень цукру в крові і відчувають менше симптомів і ускладнень.
5. Знімає головні болі
220 пацієнтів, які часто відчувають головний біль, отримують рефлекторну терапію протягом шести місяців. Потім за 3 місяці терапії 81% пацієнтів визнали, що симптоми головного болю часто знижувалися, а 19% тих, хто завжди приймав болезаспокійливі засоби, виявили, що вони припинили прийом препарату.
Тоді, кого не слід масажувати шляхом роздумів?
Фактично рефлекторна терапія є дуже безпечною і не має негативного впливу на здоров'я. Але є певні умови, які перешкоджають вам рефлексології, а саме:
- Пошкодження стопи. Звичайно, коли ви відчуваєте травму, травму, подагру або запалення в ногах, ви не повинні робити рефлекторну терапію. Ваша терапія тільки погіршить вашу травму.
- Вагітність. У жінок, які вагітні, краще уникати терапії відбиття, особливо коли вагітність ще в першому триместрі вагітності. Тиск, що надходить на підошви ніг, буде стимулювати скорочення у вагітних.
- Проблеми згортання крові. Терапія рефлексотерапії може поліпшити кровообіг, який потім має потенціал викликати утворення тромбів в області серця і головного мозку.
