Визнайте 10 причин болю і як її подолати

Зміст:

Медичне відео: How to fix a broken heart | Guy Winch

Теля - нижня частина спини ноги, яка складається з багатьох м'язів. Існують три основні складові м'язи теляти, а саме медіальний м'яз, бічні м'язи і солеус м'язи, які прикріплюються до великогомілкової кістки і кісткової тканини. Кожен рух, такий як стояння, біг або присідання, вимагає координації кісток і м'язів.

Коли ви відчуваєте біль у теляті, виконуючи ці рухи, є ймовірність того, що це викликає захворювання. Які причини болючих телят і як їх подолати? Давайте, див. Пояснення нижче.

Ознайомтеся з болем у телятині

Біль у телят варіюється від людини до людини, як правило, включаючи відчуття поколювання. Деякі з описаних нижче симптомів можуть свідчити про більш важкі умови, такі як:

  • Набухання відбувається
  • Холодне або оніміле почуття в теляти
  • Зміни в кольорі ікри, виглядають блідіше
  • Поколювання або оніміння у теляти
  • Ноги і телята відчувають себе слабкими
  • Накопичення рідини в теляти
  • Червонувата телята і тепла

Деякі захворювання, які викликають біль у телятах

1. Спазми м'язів

Судоми в м'язах литки є найпоширенішою причиною болю телят. Зазвичай це стан виникає під час тренування або після тренування. Наприклад, коли ви зневоднюєтеся, відсутність електролітів в організмі, відсутність тренувань розігріву, або тренування занадто довго, щоб м'язи стали слабкими.

2. Напружені м'язи

Медіальна гастронекмія є частиною литкової м'язи, яка найчастіше травмована. Зазвичай викликається частковим або повним розривом м'язових волокон. Симптоми змінюються, але більшість людей відчувають раптову біль і біль в області м'язів литки, тому що м'язи стають напруженими.

Ця умова виникає внаслідок перевтоми м'язів. Фізичні вправи, такі як біг, плавання, їзда на велосипеді та підняття тяжкості, можуть викликати сильний тиск м'язів, щоб вони стали напруженими і, зрештою, розірвались.

3. Підошовний фасциит

М'язи Plantaris - це дрібні і тонкі м'язи, які знаходяться на дні стопи. Якщо м'яз литки знаходиться під великим тиском, м'яз plantaris може розриватися і викликати біль у задній частині ноги, що випромінюється до ікри. Ця умова називається підошовний фасциит і викликає біль у ногах при стоянні і утруднення розтягування ніг.

4. Ахілловий тендиніт

Ахіллове сухожилля є сполучною тканиною, що з'єднує м'яз литки з п'яткою. Якщо в м'язі литки є додатковий тиск, то ахіллове сухожилля може розриватися. Симптоми включають біль у телятах, набряк і труднощі розтягування ніг.

5. Ішіас

Ішіас або біль у суглобах виникає тому, що ісіас нерви відчувають перешкоди. Сідничний нерв - це нерв, який контролює м'язи в нижній частині гомілки і за коліном. Ця умова викликає біль, оніміння і поколювання в нижній частині спини, яка потім може поширитися на м'язи литки та інші м'язи.

6. Артеріальна кульгавість

Людина може відчувати біль теляти внаслідок звуження або блокування в атері, який забезпечує подачу крові до ніг. Ця умова називається артеріальною кульгавістю, яка викликає біль у телят, стегон, нижньої частини спини і сідниць.

Біль може зникати під час відпочинку, але знову з'явиться після декількох хвилин ходьби. Це відбувається тому, що артерії потребують споживання кисню при здійсненні рухів.

7. Складний синдром

Синдром відсіку - це травма м'язів литки через надлишкову кров або рідину, що накопичується так, що ноги не можуть розтягуватися належним чином. Ця надмірна рідина надає додатковий тиск на нерви і кровоносні судини в гомілку.

Це викликає біль, набряклість, оніміння та поколювання. Зазвичай це відбувається, коли ви відчуваєте травму ноги під час тренування або травми ноги внаслідок нещасного випадку.

8. Діабетична нейропатія

Діабетична нейропатія виникає, коли люди з діабетом відчувають ускладнення або пошкодження нервів. Високий рівень цукру може пошкодити нерви тіла, як правило, на руках і ногах. Симптоми включають м'язові спазми, слабкі м'язи, втрату рівноваги, оніміння і, звичайно, сильний біль у ураженій частині нерва.

9. Варикозне розширення вен

Варикозне розширення вен - збільшені кровоносні судини, які часто виступають з ніг і можуть виглядати як мотузка. Вони розвиваються, коли пошкоджений клапан в кровоносних судинах людини дозволяє крові знову текти. Ця умова викликає м'язові спазми і пульсуючі ноги, що супроводжуються болем.

10. Глибокий тромбоз вен (DVT)

Тромб, який утворюється в одній вені ноги, викликає ДВТ. Цей стан викликає сильний біль, набряклість і знебарвлення шкіри стопи.

Зазвичай цей стан належить людям з високим кров'яним тиском, порушенням згортання крові, ускладненням тривалого вживання наркотиків, занадто довгим сидінням або звички куріння.

Як ви маєте справу з болісними телятами?

Те, як ви маєте справу з біль теляти, залежить від основної причини. Зверніться до лікаря, якщо біль у вашій теляті дуже дратує вас і не загоюється. Однак наступні кроки можуть допомогти вам полегшити біль у телят, таких як:

  • Відпочивайте ногами спочатку від фізичної активності.
  • Стискайте теляти з кубиками льоду протягом 10-15 хвилин кожен раз, коли з'являється біль.
  • Негайно обмотайте ганчіркою, якщо ваша гомілковостопна або теляча травма.
  • Коли ви спите, дайте п'єдестал, як подушку, щоб допомогти поліпшити кровообіг і зменшити набряк.
  • Розтягніть ноги перед тренуванням. Це важливо, щоб уникнути травм ніг.
  • Поступово збільшуйте інтенсивність фізичних вправ або фізичну активність, не раптово. Це корисно для тренування підготовки м'язів ніг тиском, що виникає внаслідок вправ.
Визнайте 10 причин болю і як її подолати
Rated 5/5 based on 2541 reviews
💖 show ads