Зміст:
Медичне відео: General Agreement on Tariffs and Trade (GATT) and North American Free Trade Agreement (NAFTA)
Гіпотермія - різке зниження температури тіла, нижче 35ºС (нормальна температура тіла коливається від 37ºС). Тобто ви втрачаєте тепло тіла швидше, ніж коли тіло виробляє його. Найбільш поширеною причиною гіпотермії є вплив тривалих холодних погодних умов - цей ризик особливо великий взимку.
Коли хтось піддається ризику переохолодження?
Індонезія не має зими, але ви все ще можете ризикувати гіпотермією від перебування на відкритому повітрі, коли погода холодна протягом тривалого часу (наприклад, піднімаючись або плаваючи), перебуваючи в кімнаті з поганою вентиляційною системою або утоплюючи. В основному, тривале вплив на температуру навколишнього середовища холодніше, ніж температура тіла, може викликати гіпотермію, якщо ви не правильно одягнені або не можете контролювати стан. Люди, які не можуть багато рухатися, щоб виробляти тепло, такі як батьки, немовлята або дорослі, які хворіють, також мають певний ризик переохолодження.
ПРОЧИТАЙТЕ: Холодні руки продовжують? Будьте обережні, можливо це і є причиною
Якщо не лікувати якомога швидше, гіпотермія може бути небезпечною для життя. Гіпотермія повинна розглядатися як невідкладна медична допомога.
Ознаки і симптоми переохолодження
Ознаки гіпотермії змінюються в залежності від того, наскільки низька температура людини знизилася. Тремтіння тіла, ймовірно, є першим симптомом, який ви помічаєте, коли температура починає знижуватися, тому що тремтіння - це автоматична захист вашого тіла від холодних температур - спроба зігріти себе. Спочатку тремтіння зазвичай супроводжується втомою, невеликою плутаниною, відсутністю координації, перетягуванням мови, швидким диханням і холодною або блідою шкірою.
Чим більша температура знижується, тремтіння стає більш злоякісним, хоча повністю припиниться, якщо гіпотермія погіршиться. Чим довше пульс має тенденцію слабшати, так і дихання починає ставати більш м'яким і коротким. Ви можете бути бідними і бореться дихати або рухатися, а потім поступово втрачати свідомість. При важкій гіпотермії ви можете втратити свідомість без ознак дихання або ясного пульсу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому холодне повітря часто викликає сечовипускання?
Людина з переохолодженням, як правило, не усвідомлює свого стану, оскільки ці симптоми екстремального застуди часто виникають поступово. Плутанина, яку може показати людина, також може призвести до ризикованої поведінки, наприклад, відмови від носіння теплих речей.
Діти з переохолодженням можуть виглядати без проблем; показує яскраво-червону шкіру, але буде холодно. Вони також можуть виглядати млявими, незвично спокійними і відмовлятися від їжі.
Як ви маєте справу з переохолодженням?
Гіпотермія - це потенційно небезпечне для життя стан, що вимагає невідкладної медичної допомоги. Зателефонуйте за номером 11119 або місцевий номер екстреної допомоги, якщо ви бачите когось з ознаками гіпотермії або якщо ви підозрюєте, що хтось відчуває надмірне і тривале перебування в холодну погоду або незахищену воду.
Якщо медикаментозне лікування не є негайно доступним, зробіть наступне, щоб запобігти втраті тіла жертви, а також спробувати зігріти його знову.
- Якщо це взагалі можливо, перемістіть його в сухе і тепле приміщення повільно і обережно. Спонтанні і важкі рухи можуть викликати небезпечне нерегулярне серцебиття.
- Обережно видаліть весь мокрий одяг і добре висушіть. Спочатку зігрійте від грудей і голови. Потім захистіть його тіло шаром ковдри і сухим одягом в очікуванні медичної допомоги. Використовуйте власну теплоту тіла, якщо немає інших джерел тепла.
- Якщо можливо, пропонуйте теплі напої або високоенергетичні продукти, такі як шоколад, щоб зігріти його тіло. Тільки роблять це, якщо людина може проковтнути як завжди - попросіть їх кашляти, щоб побачити, чи можуть вони ковтати.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Перша допомога для розтягувань і вивихів
Якщо потерпілий знаходиться в несвідомому стані або не виявляє пульсу або ознак дихання, негайно зверніться до екстреної допомоги. СЛР (реанімація легеневого серця) слід надавати якомога швидше - якщо ви знаєте, як - коли пульс не відчувається і немає ніяких ознак дихання. Перевірте і перевірте пульс протягом повної хвилини перед початком КПП, тому що серце може бити дуже повільно, і вам не потрібно починати КПП, якщо є серцебиття. СЛР слід продовжувати без спокою, без ознак дихання або частоти серцевих скорочень, поки медичні працівники не прибудуть або особа не буде доставлена до лікарні.
Важливо лікувати людей м'якою та обережною гіпотермією. Після того, як температура тіла почне зростати, тримайте тіло людини сухим і загорнутим у теплу ковдру. Захистіть голову та шию. У лікарнях медичні працівники продовжуватимуть розігрівати зусилля, у тому числі забезпечувати теплою рідиною і вологим киснем.
Якого слід уникати при подоланні переохолодження
Існують певні речі, які не слід робити, коли допомога людині, яка переживає гіпотермію через необережність, може погіршити стан, наприклад:
- Не нагрівайте своє тіло від рук і ніг. Підігрівання кінців кінцівок і ніг як перша дія може викликати шок
- Не масажуйте ніг і рук
- Не занурюйте корпус у теплу / гарячу воду
- Не дайте алкоголь або напої з кофеїном
- Не використовуйте нагрівальну лампу, щоб зігріти його тіло
- Не дайте напоїв або їжі, щоб споживати, якщо людина перебуває у несвідомому стані
- Якщо немає джерела тепла, то на груди, пахви, шию і паху можна помістити плями або гарячі компреси; але це може викликати опіки шкіри.
Спроба зігріти тіло, яке страждає від переохолодження гарячою водою, масажем, теплими компресами та тепловими лампами, може призвести до швидкого розкриття вен на руках і ногах. Це може призвести до різкого зниження артеріального тиску до життєво важливих органів, таких як мозок, серце, легені та нирки, що може викликати серцеві напади і навіть смерть.
Як уникнути гіпотермії?
Є кілька речей, які ви можете зробити, щоб запобігти гіпотермії. Прості кроки можуть допомогти, наприклад, носити правильний теплий одяг в холодну погоду і забезпечити захист дітей, коли вони виходять на вулицю.
Одягайте капелюх або інший захисник, щоб запобігти виходу теплоти тіла з голови, обличчя та шиї. Захистіть руки товстими рукавичками. Намагайтеся тримати тіло сухим. Будьте обережні, щоб тримати руки і ноги сухими, тому що холодній воді легко потрапити в рукавички і чоботи. Якнайшвидше зніміть мокрій одяг, наприклад, після плавання або затоплення.
Не пийте алкоголь, якщо ви збираєтеся затримуватися на відкритому повітрі під час холодної погоди або перед сном у холодну ніч. Якщо це можливо, слідкуйте за хворими сусідами та батьками, щоб забезпечити їх теплі під час холоду.
