Зміст:
- Медичне відео: What you can do to prevent Alzheimer's | Lisa Genova
- Що таке низький кров'яний тиск?
- Як ви знаєте низький кров'яний тиск чи ні?
- Які особливості низького кров'яного тиску часто виникають?
- Різні характеристики низького кров'яного тиску залежать від типу
- 1. Низький постуральний кров'яний тиск
- 2. Низький постпрандіальний кров'яний тиск
- Що викликає низький кров'яний тиск?
- 1. Ви вагітні
- 2. Хвороби серця
- 3. Зміна гормонів
- 4. Зневоднення
- 5. Приймають наркотики
- Як запобігти і лікувати низький кров'яний тиск?
- 1. Збільшення споживання рідини
- 2. Збільшення надходження натрію (солі)
- 3. Уникайте алкогольних напоїв
- 4. Перевірте ліки
- 5. Уникайте стояння занадто довго
- 6. Використовуйте компресійні шкарпетки
- 7. Приймати ліки
- 8. Інші речі, які потребують уваги
Медичне відео: What you can do to prevent Alzheimer's | Lisa Genova
Часто відчуваючи запаморочення і втоми, коли не робите надмірної активності, це може бути ознакою того, що у вас низький кров'яний тиск. Для деяких людей низький кров'яний тиск може призвести до втрати свідомості. Коли хтось заявив, що має низький кров'яний тиск? Які симптоми показують низький кров'яний тиск?
Що таке низький кров'яний тиск?
Низький кров'яний тиск - це стан артеріального тиску, який виникає, коли серце нагнітає кров по всьому тілу нижче норми тиску. Коли кров проходить через артерії, кров тисне на стінку артерії.
Цей тиск оцінюють як міру сили кровотоку або називають кров'яним тиском. Якщо кров'яний тиск в артеріях нижче норми, його зазвичай називають зниженим тиском або гіпотензією. Це також означає, що серце, мозок і інші частини тіла не отримують достатньої кількості крові.
Нормальний кров'яний тиск, розмір 120/80 мм рт. Деякі експерти стверджують, що низький кров'яний тиск знаходиться в систолічному розмірі 90 (перше число), а дистольний розмір - 60 (друге число).
Раптові зміни артеріального тиску також небезпечні, оскільки вони можуть викликати сильне запаморочення, оскільки мозок не отримує достатнього кровотоку.
Як ви знаєте низький кров'яний тиск чи ні?
Щоб з'ясувати, чи маєте ви низький кров'яний тиск чи ні, вам потрібно зробити вимірювання артеріального тиску. Коли ви робите вимірювання артеріального тиску, з'являться два числа.
Перше число (число, яке з'являється у верхній частині) показує систолічний тиск, який є тиском на артерії, коли серце скорочується (коли серце накачує кров). У той час як друге число (число, що з'являється нижче) вказує на діастолічний тиск, який є тиском на артерії, коли серце розслабляється (коли серце наповнюється кров'ю).
Якщо результати тесту 90/60 (90 мм рт.ст. на 60 мм рт.ст.), це означає, що у вас низький кров'яний тиск. Існують різні види речей, які викликають низький кров'яний тиск, такі як вагітність, алергія, психологічні фактори або проблеми з серцем.
Хоча не всі низький кров'яний тиск є важким станом, ви все одно не повинні його недооцінювати. У смертельних випадках зниження артеріального тиску може призвести до смерті.
Які особливості низького кров'яного тиску часто виникають?
Низький артеріальний тиск іноді трактується як ознака недостатньої кількості крові, що надходить у головний мозок та інші життєво важливі органи, так що це може викликати кілька симптомів, таких як:
- Головний біль або тіло відчуває світло
- Непритомність
- Розмиті зору
- Частота серцевих скорочень швидше, ніж звичайно, і ритм стає нерегулярним
- Почуття плутають
- Нудотний або нездоровий
- Слабкий
- Відчуття холоду
- Бліда шкіра (бліда через хворобу)
- Відчуття спраги або зневоднення (дегідратація також може бути причиною зниження артеріального тиску)
- Складність фокусування або зосередження
Різні характеристики низького кров'яного тиску залежать від типу
Є деякі люди, які завжди відчувають низький кров'яний тиск. Є також люди з хронічним низьким тиском, але стан організму не виявляє ніяких симптомів.
Цей стан, як правило, майже ніколи не є серйозним розладом. Кров'яний тиск зменшується, оскільки в мозку недостатньо крові. Кожен має інший тип артеріального тиску. Ось деякі типи низького кров'яного тиску:
1. Низький постуральний кров'яний тиск
Тип постурального кров'яного тиску звичайний, викликаний зміною положення. Зазвичай це відбувається, коли ви швидко встаєте з положення сидячи або лежачи лежачи.
Вірте чи ні, гравітація може зробити ваш приплив крові до ваших ніг, коли ви раптом встанете. Ваше тіло намагається збільшити частоту серцевих скорочень і звуження кровоносних судин, так що кровопостачання може повернутися до мозку.
Коли це станеться, ви відчуєте характеристики низького кров'яного тиску:
- Головний біль
- Тіло відчуває себе легким, як плаваюче
- Розмиті зору
- Гірше, ви можете втратити свідомість
Чи є причина тільки через тяжкості? Звичайно, є й інші тригери, такі як зневоднення, тривалий відпочинок, вагітність, проблеми з серцем, дуже гарячі умови, розширені варикозні вени, діабет і неврологічні розлади.
Мало того, що цей постуральний тип кров'яного тиску також може виникати внаслідок впливу ліків. Коли вам діагностують високий кров'яний тиск, ліки, що використовуються для лікування високого кров'яного тиску, можуть різко знизити низький кров'яний тиск.
2. Низький постпрандіальний кров'яний тиск
Післяродовий кров'яний тиск є унікальним станом, тому що це кров'яний тиск відбувається після їжі. Чому це так, чи не повинно бути після того, як наша їжа підживлюється, оскільки вона отримує більше поживних речовин?
Подивіться, після вживання крові в організм більше потрапить у ваш травний тракт. Аналогічно, коли ви встаєте, кров збирається на ваших ногах. Ваше тіло намагається боротися з цим, збільшуючи частоту серцевих скорочень, щоб залишатися нормальним.
Але зусилля організму не завжди є успішними, тому, коли ви провалитеся, ви відчуєте запаморочення голови, відчуваючи слабкість або навіть падіння.
Цей тип низького кров'яного тиску часто зустрічається у людей з високим кров'яним тиском, які перебувають на лікуванні, або у когось із захворюванням нервової системи, таким як хвороба Паркінсона.
Один із способів подолати це - зменшити дозу препарату, з'їсти невеликі порції (але кілька прийомів їжі), а також перекусити на низьковуглеводні продукти.
Що викликає низький кров'яний тиск?
1. Ви вагітні
Під час вагітності кровообіг в організмі розвивається дуже швидко, відрізняється від нормальних умов або коли не вагітна. Це відбувається тому, що під час вагітності відбуваються гормональні зміни, які зумовлюють розширення судин, зниження артеріального тиску.
Артеріальний тиск починає знижуватися на ранніх термінах вагітності і зазвичай зустрічається в другому триместрі вагітності. Завжди перевіряйте кров'яний тиск і звертайте увагу на його характеристики. Пізніше лікар буде лікувати і призначати вагітні лікарські препарати, які безпечні для матері та плоду.
2. Хвороби серця
У пацієнтів із захворюваннями серця легко знайти низький кров'яний тиск. Цей стан також може бути виявлений у пацієнтів з серцевою недостатністю і серцевими нападами. Це викликано кров'ю, яка не може бути накачана правильно серцем, що призводить до зниження артеріального тиску.
3. Зміна гормонів
На стан здоров'я часто впливають гормони нашого організму. Єдине, що може статися - низький кров'яний тиск, але це низький кров'яний тиск пов'язаний з хворобою Аддісона.
Хвороба Аддісона - це захворювання, при якому імунна система тіла атакує і пошкоджує наднирники. Хвороба Аддісона атакує дві дрібні залози, які знаходяться над ниркою.
Ці дві залози є залози, які виробляють гормони, які контролюють тиск і підтримують баланс солі і води в організмі. Низький кров'яний тиск також виникає при пошкодженні надниркових залоз, наприклад, якщо інфекція або пухлина зустрічається в залозі.
4. Зневоднення
Зневоднення відбувається, коли організму не вистачає рідини. Оскільки основним складом крові є вода, то при зменшенні об'єму рідини це також впливає на об'єм крові. Таким чином, ця умова знижує об'єм крові в артеріях і венах і викликає низький рівень крові.
Людям з низьким рівнем артеріального тиску рекомендується завжди споживати достатню кількість мінеральної води до 2 літрів на день або також споживати продукти, що містять багато рідини.
5. Приймають наркотики
Якщо ви приймаєте певні препарати, ви також можете отримати низький кров'яний тиск. Зазвичай, якщо ви відчуваєте певну біль, ви рідко знаєте про це стан. Деякі препарати, які можуть впливати, включають альфа-блокатори, бета-блокатори та антидепресанти.
Як запобігти і лікувати низький кров'яний тиск?
1. Збільшення споживання рідини
Рідина може збільшувати об'єм крові і запобігати зневоднюванню, які є дуже важливими для лікування гіпотензії.
Пийте щонайменше 8 склянок на день плюс продукти, які містять багато води, такі як овочі та фрукти. Більше рідини збільшить об'єм крові, тим самим збільшуючи приплив крові в артеріях.
2. Збільшення надходження натрію (солі)
Натрій є мінералом, доступним у солі. Крім солі, овочів, фруктів і спортивних напоїв також містяться натрій, який може бути джерелом споживання натрію для людей з гіпотензією.
Продукти або напої, які містять натрій, фактично доступні в різних джерелах, оскільки більшість видів їжі містять сіль.
3. Уникайте алкогольних напоїв
Захоплення вживання алкогольних напоїв може призвести до зневоднення або відсутності рідини. Чим більше рідини ви втратите від свого тіла, тим нижче ваш кров'яний тиск. Уникайте вживання алкоголю, особливо якщо у вас в анамнезі низький або високий кров'яний тиск.
4. Перевірте ліки
Деякі препарати дійсно можуть знизити артеріальний тиск. Отже, зверніть увагу на симптоми низького кров'яного тиску, особливо після прийому деяких ліків. Проконсультуйтеся з лікарем щодо прийому цього препарату. При необхідності лікар буде коригувати дозу або тип препарату.
5. Уникайте стояння занадто довго
Надто довго стояння може запобігти зниженню рівня артеріального тиску, що впливає на нервові умови. Є деякі люди, які відчувають низький кров'яний тиск з типом ортостатична гіпотензія.
У такому стані особа, що стоїть принаймні 3 хвилини, може відчувати зниження систолічного артеріального тиску на 20 мм рт.ст. і діастолічного 10 мм рт.
Таким чином, люди, які мають низький кров'яний тиск з цією умовою, повинні зменшувати постійну активність. Крім того, слід уникати раптового стояння з положення сидячи. Зробіть глибокий вдих, потім повільно встаньте.
6. Використовуйте компресійні шкарпетки
Цей метод називається компресійним панчохом, який полягає у використанні еластичних і щільних шкарпеток або щільних штанів. Метою цього методу є забезпечення додаткового тиску на ноги до нижньої частини живота.
Наголос робиться на цих шкарпетках, щоб покращити кровообіг і підвищити кров'яний тиск. Проте, цей метод необхідно проконсультуватися з лікарем, оскільки не кожен виконує цей метод.
7. Приймати ліки
Є кілька лікарських засобів, які спеціально призначені для випадків зниження артеріального тиску. Як працює препарат - це збільшення об'єму крові або звуження артерій. Так що пізніше кров'яний тиск зросте, тому що через менший простір буде більше крові.
Нижче наведені препарати для лікування низького кров'яного тиску, але використання повинно базуватися на рецепті лікаря, так.
Препарат вазопресину
Препарати вазопресину - це препарати для звуження кровоносних судин, що викликають підвищення артеріального тиску. Цей препарат зазвичай застосовують у випадках критичної гіпотензії.
Вазопресин можна комбінувати з вазодилататором (нітропрусидом, нітрогліцерином) для підтримки артеріального тиску при одночасному збільшенні роботи серцевого м'яза. Нітропрусид використовується для зменшення навантаження до і після і поліпшення роботи серця. Нітрогліцерин безпосередньо розслаблює вену і знижує попереднє навантаження.
Катехоламін
Катехоламін входить до складу препаратів адреналіну, норадреналіну і дофаміну для низьких умов артеріального тиску. Ці препарати впливають на симпатичну і центральну нервову систему.
Катехоламіни також функціонують, щоб зробити серце битися швидше і сильніше і звужувати кровоносні судини, так що це часто призводить до підвищення артеріального тиску або гіпертензії.
Інші препарати з низьким вмістом крові
Деякі певні препарати з низьким вмістом крові орієнтовані спеціально на лікування захворювань серця, проблеми з кровоносними судинами або проблеми з циркуляцією крові, які можуть викликати зниження артеріального тиску. Ці препарати працюють інакше, ніж попередні два препарати. крім того, один лікарський препарат може бути використаний для лікування декількох типів серцево-судинних проблем.
Деякі препарати можна застосовувати для лікування низького кров'яного тиску, що виникає при витримці (ортостатична гіпотензія). Наприклад, препарати флудрокортизону, які збільшують об'єм крові. У випадках хронічної ортостатичної гіпотензії лікар призначить медикаментозну терапію мідодріном (Orvaten).
8. Інші речі, які потребують уваги
Запобігання зниженню кров'яного тиску може бути досягнуто шляхом утримання достатньої кількості мінералів, оскільки зневоднення призведе до незбалансованості артеріального тиску і, як правило, до низького рівня.
Крім того, їжте в потрібний час. Органи тіла будуть постачати поживні речовини з їжі, яку ми їмо через кров, де органи, звичайно, потребують багато крові.
Нарешті, уникайте використання седативних засобів, які можуть спричинити зниження артеріального тиску нижче середнього.
Низький кров'яний тиск дійсно не потребує спеціального лікування, але ви не можете прийняти його як належне. Виникнення низького кров'яного тиску може бути особливістю життєво важливої проблеми органу. Ось що потрібно робити, коли ви відчуваєте деякі характеристики низького кров'яного тиску:
- Негайно зупиніть те, що ви робите
- Сидіть або намагайтеся негайно лягти
- Пийте багато води
