Зміст:
- Медичне відео: 3000+ Common English Words with British Pronunciation
- Що таке бруксизм?
- Як позбутися від злому зубів?
Медичне відео: 3000+ Common English Words with British Pronunciation
Не усвідомлюючи цього, є люди, які часто сплять зубами під час сну. Ця звичка медично відома як бруксизм. Навіть бруксизм також може виникати, коли ви не спите!
Якщо залишитися безперервно, звичка розтріскування зубів може серйозно вплинути на здоров'я зубів і тим самим вимагати особливого догляду. Не рідко ця звичка також може викликати головні болі. Отже, як позбутися звички шліфування зубів? Читайте далі, щоб дізнатися.
Що таке бруксизм?
Бруксизм - аномальна активність, наприклад, в порожнині рота стискання (закрийте зуби до верхньої та нижньої щелеп з надмірним тиском), шліфування (Проведіть зуби праворуч і ліворуч між верхньою і нижньою щелепами) або фіксація (розтріскування зубів), що може статися, коли хтось спитьсплячий бруксизм) і коли хтось свідомий (неспання бруксизм).
У багатьох випадках бруксизм відбувається вночі, коли хтось спить. Оскільки в деяких інших випадках,Бруксизм також може виникати спонтанно, коли хтось тривожить або відчуває надмірний стрес.
Якщо ви все ще відчуваєте бруксизм на ранній стадії - це не звичка, яка продовжується, це не вимагає спеціального лікування. Але, якщо бруксизм став звичкою, він фактично дає більший вплив, наприклад, карієс, головні болі, розлади щелепи та інші проблеми.
Досі в медичному світі невідомо, що саме викликає бруксизм. Тим не менш, люди, які часто переміщують свої зуби, як правило, мають порушення сну, такі як хропіння або порушення дихання під час сну (апное сну). Крім того, кілька фізичних і психологічних факторів також можуть бути тригерами для брукселів, включаючи тривогу, стрес, напругу, нерівномірне розташування зубів і нездоровий спосіб життя.
Як позбутися від злому зубів?
У більшості випадків бруксизм не вимагає спеціального лікування. Діти, які відчувають бруксизм, можуть самостійно відновлюватися без спеціального лікування, коли вони ростуть. Дорослим, які відчувають бруксизм, також не потрібні певні терапії, щоб вилікувати його.
Однак, якщо проблема достатньо серйозна, комусь рекомендується пройти низку процедур. Ось чому, це гарна ідея, щоб перевірити з вашим стоматологом в першу чергу. Це робиться для того, щоб з'ясувати, скільки ушкоджень зубів і щелепних суглобів сталося. Так що тип лікування буде пристосований до стану пацієнта і причиною виникнення бруксизму.
Ось кілька способів позбутися від злому зубів:
- Використовуйтешина або нічна охорона. Тобто захисний пристрій для зубів у верхній і нижній щелепі, що виготовляється в лабораторії відповідно до розміру зубів пацієнта. Матеріали, які зазвичай використовуються, це акрил, со-поліестер або поліуретан.
- Стоматологічна корекція. У важких випадках, таких як положення зубів, які не підходять так воно викликає нездатність досконало жувати їжу, лікар поліпшить поверхню зубів, роблячи брекети або ротову хірургію.
- Роблять терапію. Якщо ви зламаєте зуби через стрес, ви можете запобігти проблемі, проводячи медитаційну терапію. Однак, якщо ви хочете змінити шкідливу звичку шліфування зубів, можна зробити поведінкову терапію. Крім того, терапія біологічний зворотний зв'язок також може бути одним із способів позбутися від звички шліфування зубів, контролюючи або контролюючи активність м'язів у вашій щелепі.
- Лікування з використанням препаратів. У певних випадках лікар може рекомендувати приймати антидепресанти і короткочасні м'язові релаксанти перед сном. Але, якщо бруксизм, який ви відчуваєте, знаходиться на хронічній стадії і не працює з іншими методами лікування, лікарі зазвичай рекомендують приймати ін'єкції ботокса.
- Незалежне лікування. На додаток до побачення лікаря і консультації, ви можете в основному усунути звичку шліфування зубів вдома, знижуючи стрес. Не тільки це, якщо у вас є звичка пити алкоголь, курити або пити зайву каву, її слід зменшити або ліквідувати.
