Зміст:
- Медичне відео: How to stop screwing yourself over | Mel Robbins | TEDxSF
- 1. Визначте тип і модель
- 2. Шукайте правильний розмір манжети
- 3. Перевірте точність і стандартизацію інструментів
- 4. Виберіть інструмент за розумною ціною
- 5. Виберіть простий у використанні
- 6. Чи потрібні вам додаткові функції?
- 7. Переконайтеся, що тензометр підходить для вас
- 8. Перевірте та прочитайте гарантійний талон
Медичне відео: How to stop screwing yourself over | Mel Robbins | TEDxSF
Наявність власного тензометра в домашніх умовах є дуже важливим для того, щоб регулярно контролювати артеріальний тиск.
Регулярне вимірювання напруги в комфорті власного будинку також може дати більш точні цифри артеріального тиску, не піддаючись впливу стресу та тривоги, коли вимірюється артеріальний тиск у медичному середовищі (миттєве підвищення артеріального тиску також відоме як Гіпертенція Білий шар або синдром білого пальто). Цей метод також може допомогти лікарям забезпечити правильний догляд за вашим станом.
Дослідження показують, що коли пацієнти навчаються регулярно перевіряти власний кров'яний тиск у себе вдома, вони можуть краще контролювати свій кров'яний тиск, тому що вони відчувають активну участь у догляді. Крім того, використання пристроїв для вимірювання кров'яного тиску в домашніх умовах знижує вартість догляду за рахунок зменшення частоти їх заміни до лікаря.
Контролювати артеріальний тиск вдома також корисно, щоб побачити результати лікування хворих на гіпертонію, а також виявити маскується гіпертонія Це - високий кров'яний тиск, який завуальований, тому що симптоми важко знайти. З цієї причини медичні організації у всьому світі наголошують на важливості проведення моніторингу артеріального тиску вдома.
Ну, якщо ви шукаєте тензометр для використання вдома, ось деякі критерії, які ви повинні розглянути перед покупкою:
1. Визначте тип і модель
На ринку є багато моделей тензометра. Щоб дізнатися, який з них підходить саме вам, ніколи не завадить проконсультуватися з лікарем, який вас обробляє. Ваш лікар може допомогти вам вибрати найкращу модель для тензометра.
Тип Тензиметр зап'ястя (використовується на зап'ясті) є кращим для тих, хто часто подорожує, але повинен регулярно контролювати артеріальний тиск.
Ми рекомендуємо вибрати автоматичну подачу повітряної кульки, а не вручну. Ручні манжети артеріального тиску необхідно накачувати за допомогою гумового балона на кінці манжети. Напівавтоматичний монітор також повинен бути обгорнутий навколо руки, але може розширюватися автоматично, натискаючи кнопку, він також автоматично записує кров'яний тиск і відображає його цифровим способом на екрані монітора.
Різниця, цифровий тензометр має манжету, яку можна вставити в руку без її обгортання. Метод просто натисканням кнопки так, щоб манжети розширювалися до необхідної межі, тоді інструмент автоматично зчитує ваш кров'яний тиск, відображається на екрані, а потім зберігає дані в цифровому вигляді.
На сьогоднішній день цифровий тензометр - це варіант для багатьох людей, оскільки результати є більш точними, ніж ручний тензометр. Цифрові тензометри також є більш безпечними, тому що вони не використовують ртуть, і їх використання є більш практичним, тому що ви можете легко виміряти власний кров'яний тиск без необхідності чужої допомоги.
2. Шукайте правильний розмір манжети
Неправильний розмір манжети є найпоширенішою помилкою при вимірюванні кров'яного тиску. Неправильний розмір манжети, чи то маленький або негабаритний, може вплинути на результати читання напруги.
Більшість моделей з тензометром мають два розміри або манжету, яку можна регулювати. Але щоб бути в безпеці, переконайтеся, що ваш вибір відповідає окружності верхньої руки.
Щоб знайти правильний розмір манжети, виміряйте окружність руки між плечем і ліктям за допомогою вимірювальної стрічки. Праві манжети мають довжину 80% і ширину не менше 40% від окружності вашої руки. Якщо ви не впевнені, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта щодо необхідного розміру.
Дітям і дорослим з меншими або більшими розмірами рук, ніж середні розміри, можуть знадобитися манжети спеціального розміру. Ця спеціальна манжета доступна у постачальників медичного обладнання, можна замовити у компаній, які продають манжети для артеріального тиску, і в деяких аптеках.
3. Перевірте точність і стандартизацію інструментів
Для забезпечення точності кожен манометр повинен пройти серію стандартизованих протоколів. Таким чином, переконайтеся, що вибраний пристрій був протестований, перевірений та схвалений для точності акредитованими органами, такими як Європейське товариство гіпертонії, dabl Educational Trust або Асоціація сприяння розвитку медичних інструментів (AAMI).
Хороший виробник тензометричного обладнання повідомить, чи відповідає їх продукція акредитованим стандартам на етикетці продукту. Однак, якщо ні, обов'язково перевірте на сайті організації самостійно. Кожна вищезгадана організація має список затверджених пристроїв на кожному з веб-сайтів.
Необхідно також забезпечити точність пристрою, перевіряючи калібрування монітора і періодично перевіряючи його.
4. Виберіть інструмент за розумною ціною
Кожен продаваний на ринку тензометр має різну ціну, залежно від особливостей і марки. Перед покупкою визначте діапазон оцінюваних витрат. Це допоможе вам зосередитися на виборі моніторів, які відповідають вашому бюджету.
Деякі з більш дорогих моделей можуть включати функції, які вам навіть не потрібні. Таким чином, було б доцільно вибрати більш дешевий монітор артеріального тиску, якщо він оснащений функціями, які відповідають вашим потребам. Крім того, краще витрачати додаткові витрати на інструменти, які ви будете використовувати регулярно.
5. Виберіть простий у використанні
Придбайте у своєму будинку простий у використанні прилад для вимірювання артеріального тиску, який дозволить вам регулярно контролювати артеріальний тиск вдома. Чим складніше його використання, тим менше ви будете використовувати його для перевірки напруги.
Переконайтеся, що екран монітора легко читається і розуміється, а кнопки великі і зручні для розуміння. Інструкції по накладенню манжети та роботі монітора повинні бути чіткими.
Необхідно також розглянути питання про те, чи пристрій легко переносити, особливо якщо ви часто подорожуєте або рекомендується вимірювати артеріальний тиск кілька разів на день. Шукайте практичний і легкий для перенесення всюди.
6. Чи потрібні вам додаткові функції?
Так що ви можете регулярно перевіряти власний кров'яний тиск вдома, більшість виробників випустили продукти з різними додатковими функціями, які можуть бути корисними для вас.
До деяких додаткових функцій можна віднести:
- Серцеві вимірювання: Виміряйте пульс, виявляєте нерегулярне серцебиття і відстежуйте зміни в секунду в систолічному або діастолічному рівні. Користувачі, які хочуть вимірювати кров'яний тиск, щоб одночасно стежити за захворюваннями серця, можуть скористатися цією функцією, але можуть не знадобитися для інших.
- Підключення: Деякий монітор напруги може бути підключений до комп'ютера або ноутбука, щоб ви могли завантажити та зберегти результати читання. Деякі інші монітори можуть підключатися до смартфона Bluetooth. Деякі з них навіть оснащені розумним додатком для завантаження на мобільний телефон, щоб допомогти контролювати показники артеріального тиску в будь-який час і в будь-якому місці.
- Індикатор категорії ризику що свідчить про те, чи високий тиск крові;
- Середня функція даних що дозволяє багато читати і отримати загальну середню.
- Зберігання пам'яті: Визначте необхідну ємність пам'яті на основі того, скільки разів на день потрібно перевіряти кров'яний тиск. Ви також повинні враховувати особливості деяких користувачів, якщо ви і інші члени сім'ї повинні регулярно перевіряти кров'яний тиск. Також переконайтеся, що інструмент дозволяє завантажувати збережені дані.
- Бездротовий монітор (бездротові)
- Пакет з рядом манжет
- Екран великих цифр
Усі ці додаткові функції можуть підвищити ціни на тенсиметр дорожче, ніж передбачуваний бюджет. Отже, ретельно розгляньте, чи дійсно вам це потрібно. Напишіть список особливостей і якостей, які підходять для вас, перш ніж купувати їх.
7. Переконайтеся, що тензометр підходить для вас
Виберіть пристрій, створений відповідно до вашого стану. Багато пристроїв ретельно налаштували свої налаштування у своїх специфікаціях та робочих режимах, щоб надати найбільш корисну інформацію для вашого тіла та фізичного типу. Це важливо, тому що кров'яний тиск не може бути прочитаний точно, якщо монітор, який ви використовуєте, не підходить для вас.
Якщо ви купуєте монітор артеріального тиску для батьків, вагітних жінок або дітей, переконайтеся, що він підходить для всіх згаданих умов.
Виберіть монітор, який відповідає стандартам вашого віку та стану здоров'я відповідно до акредитованої організації.
8. Перевірте та прочитайте гарантійний талон
Більшість моніторів і манжети кров'яного тиску мають гарантії, що від 1 до 5 років для забезпечення належного функціонування пристрою. Прочитайте гарантійний талон, щоб дізнатися, чи охоплює він весь пристрій або лише цифровий дисплей, або тільки монітор, але не містить манжету.
Майте на увазі, що деякі бренди стягуватимуть додаткову плату за активацію гарантії, тоді як інші марки надають безкоштовні гарантії при покупці монітора.
