Фото кредит: tophdimgs
Фантастична панорама коралових рифів, чудові і страшні затонулі кораблі, а також неймовірне морське життя - головні визначні пам'ятки любителів дайвінгу. Але важливо пам'ятати про небезпеку підводного плавання, оскільки деякі з них потенційно небезпечні для життя.
Проблеми зі здоров'ям, які можуть виникнути внаслідок занурення
1. Баротравма
Водолази зазвичай занурюються в океан, стискаючи ніс і продуваючи повітря через вуха, щоб підштовхнути більше повітря до середнього вуха.
Баротравма відбувається, коли водолази піднімаються і падають занадто швидко, утримуючи дихання, так що газ у середньому вусі і легенях дуже швидко розширюється. Це є результатом незбалансованості різкої різниці в тиску між тілом і навколишнім середовищем. В результаті, дайвери відчувають сильний біль у вухах при пошкодженні тканин вуха і легенів. Це пошкодження легенів може бути досить погане, щоб викликати колапс легенів (пневмоторакс). Травми можуть також дозволити вільним бульбашкам повітря вийти в кров. Це називається артеріальною газовою емболією. Артеріальна газова емболія часто викликає біль у грудях, труднощі дихання і неврологічні проблеми, такі як інсульт.
2. Вертиго
Говорити про запаморочення або відчуття запаморочення або нестабільності є одним з серйозних симптомів баротравми. Відчуття прядильної головки може бути небезпечним при підводі, оскільки може легко викликати дезорієнтацію.
Найкращий спосіб уникнути небезпечних ситуацій у цій воді - не пірнати, якщо у вас є головний біль, лихоманка або алергія, які не лікувалися. Якщо це трапляється, зазвичай лікування запаморочення, пов'язане з дайвінгом, включає в себе відпочинок вдома, хоча іноді необхідні і медикаментозні препарати.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 4 Ефективні переміщення для подолання перекручення
3. Звукові вуха (шум у вухах)
Шум у вухах - це умова постійного дзвону вуха, і, як і при запамороченні, якщо ви пікіруєте з головними болями або іншими проблемами вуха, ви можете ризикувати цим переживанням.
Коли ви спускаєтеся в глибину океану, зовнішній тиск води стискає повітря в слуховому проході, викликаючи відчуття тиску і болю в голові і вухах. Ви повинні зрівняти тиск у цій кімнаті з різними методами, наприклад, щипати ніздрі, обережно дуючи носом. Якщо ви зробите це правильно, ви можете протистояти зростаючому тиску без проблем. Тим не менш, затори синуса викликані застудою, грипом або, алергія буде перешкоджати вашій здатності вирівнювати тиск і може призвести до пошкодження барабанної перетинки.
ПРОЧИТАЙТЕ: 9 Потужні хитрощі для подолання вуха споживання води
4. Гіпотермія
Якщо ви занурюєтесь у холодну воду, основним ризиком є гіпотермія. Тремтіння - це реакція вашого тіла на зниження температури тіла і один з початкових симптомів гіпотермії; Ви повинні завершити своє занурення, якщо ви починаєте тремтіти.
Найкращий спосіб запобігти гіпотермії - і більшу частину інших ризиків для здоров'я, пов'язаних з підводним плаванням, - це використовувати правильне обладнання і поринути у професійного гіда, якщо ви не досвідчений дайвер. Носіть відповідну, густу і якісну одяг і водолазне спорядження, особливо в холодних водах. Адекватні покриття голови також важливі, тому що голова являє собою область тіла, яка має потенціал втратити багато тепла тіла.
5. Декомпресія
Декомпресія - це медичний стан, викликаний накопиченням розчиненого азоту в організмі після занурення, який потім утворює повітряні бульбашки, які закупорюють кровотік і нервову систему.
Залежно від кількості поглиненого азоту і місця його знаходження, випадки декомпресії можуть варіюватися від болю в суглобах або висипання на шкірі до оніміння, паралічу і смерті. Найбільш поширеними ознаками важкої декомпресії є дисфункція спинного мозку, мозку і легенів.
6. Азот
Іншою небезпекою, пов'язаною з азотом, є наркотичний ефект всіх додаткових відкладень азоту в організмі. Той, хто колись отримував газ оксиду азоту у стоматолога, повинен знати цей ефект. Наркотичний азот у високих концентраціях небезпечний, оскільки він може пошкодити здоровий глузд і чуттєве сприйняття. Як і при декомпресійній хворобі, азотна анестезія пов'язана з тим, наскільки глибоко ви занурюєтеся і скільки азоту поглинає ваше тіло.
7. Отруєння киснем
Отруєння киснем зазвичай лише загрожує дайверам, які пірнають більше 41 метра. Як і азот, тіло поглинає додатковий кисень за рахунок підводного тиску. Для більшості дайверів це не є проблемою, але на екстремальних глибинах багато додаткового кисню поглинається так, що він стає токсичним. Ефекти варіюються від тунельного зору (втрата периферійного зору, що робить ваші очі фокусуються, як у тунелі) і нудота до поштовхів м'язів, втрати свідомості, судоми і утоплення.
Отруєння киснем відбувається швидко і без попередження. Найкраща порада, щоб уникнути токсичності кисню - це реалізувати свою глибину і підкорятися її.
Наскільки поширені медичні проблеми, які можуть виникнути внаслідок занурення?
Серйозні медичні проблеми не є звичайними для аквалангістів, які роблять їх тільки для відпочинку. Хоча в Сполучених Штатах щорічно відбуваються мільйони подій для дайвінгу, щорічно по всьому світу повідомляється лише про 90 смертей. Крім того, менш ніж 1000 дайверів по всьому світу потребують рекомпресійної терапії для лікування серйозних проблем зі здоров'ям, пов'язаних з дайвінгом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що робити до і після купання
Як уникнути небезпеки для здоров'я від дайвінгу?
Найбільш тяжкі смерть і травми, пов'язані з дайвінгом, трапляються у початківців. Щоб бути безпечними, водолази повинні знати свої фізичні межі і не виштовхувати себе за межі терпимості організму.
Інші правила, яких необхідно дотримуватися:
- Не намагайтеся пірнати, якщо ви не відчуваєте себе комфортно з розташуванням підводного плавання, природними умовами, дайвінг-групами або обладнанням для дайвінгу. Поки ви спускаєтеся до глибини, ви повинні спробувати зрівняти тиск вуха і маску обережно.
- Не занурюйтесь поза параметри обіцяного ліміту та / або на екрані занурення.
- Не затримуйте дихання, коли піднімаєтеся над рівнем води. Ви завжди повинні повільно підніматися під час нормального дихання. Повітря повинна протікати вільно, щоб увійти і вийти з легенів у будь-який час під час занурення.
- Не панікуйте під час занурення. Якщо ви заплутані або боїтеся під час пірнання, зупиніться, спробуйте розслабитися і добре подумайте. Ви також можете отримати допомогу від свого дайвінга або довідника.
Ознайомтеся з підводним середовищем, включаючи небезпеку морського життя. Більшість морських істот не агресивні по відношенню до дайверів і кількість диких нападів дуже рідкісні, можуть трапитися нещасні випадки, а дайвер ніколи не забуває, що він оточений дикою природою. Дізнайтеся, якої риби, корали та інші шкідливі рослини слід уникати.
Хоча існує багато ризиків, пов'язаних з підводним плаванням, нові водолази можуть мінімізувати небезпеку через освіту та навчання. Програма сертифікації відкритої води підкреслює фізіологію підводного плавання, небезпеку підводного плавання і безпечні практики дайвінгу. Підготовлений водолаз може спокійно насолоджуватися спортом з мінімальними ризиками для здоров'я.
