Зміст:
- Медичне відео: Forgetting that English Isn't Your First Language
- Чому можуть з'являтися синці?
- Як швидко лікувати синці
- 1. Стиснення льоду
- 2. Теплі компреси
- 3. Застосувати мазь арніки
- 4. Використовуйте листя петрушки (петрушки)
- 5. Вітамін К
Медичне відео: Forgetting that English Isn't Your First Language
Ви коли-небудь переживали синці або синці? Зазвичай на поверхні шкіри з'являються синці, пурпурні або зелені. Синяк може зробити вас менш впевненими, особливо якщо місце розташування чітко видно. Нехай це легко, ось поради для швидкого лікування синяків, які ви можете спробувати.
Чому можуть з'являтися синці?
Синяки зазвичай викликані нещасними випадками, зіткненнями або ударами, які відбуваються в певних частинах тіла. Ці зіткнення викликають розрив судин під шкірою. Кров потім вийде з кровоносних судин і викликає знебарвлення, набряк і біль. Ви можете побачити чорнувато-блакитний колір на шкірі. Тоді синяки перетворяться фіолетовими на зелені і жовті, що порушить ваш зовнішній вигляд.
Як швидко лікувати синці
Зазвичай синяки зникають протягом 10-14 днів без лікування. Хоча синці можуть зникнути самостійно, можна зробити різні способи, щоб прискорити зцілення синяка. Ознайомтеся з різноманітними порадами щодо лікування ударів і зменшення болю.
1. Стиснення льоду
Стисніть льодом якомога швидше. Якщо ви стискаєте кровоносні судини навколо області синців, то кров, що виходить у навколишні тканини, буде невеликою. Просто скористайтеся тканиною, змоченою в холодній воді, і вставте її на область ударів приблизно на 10 хвилин.
Іншим способом це можна зробити, використовуючи мішки, що містять заморожені овочі або кубики льоду, а потім оберніть їх рушником. Нанесіть на синець 10 хвилин, потім відпустіть. Стисніть ще раз через 20 хвилин.
2. Теплі компреси
Після лікування синяків з льодовими пачками, на наступний день необхідно стиснути тепло, щоб згладити кровообіг в області синців і допомогти очистити застійну кров. Приклейте мішок для опалення (електричний котелпротягом 20 хвилин. Повторіть кілька разів на день. Обов'язково дотримуйтесь інструкцій від нагрівальна площадка.
Не хвилюйтеся, якщо у вас немає електричного сумки для опалення, ви можете використовувати пляшку з гарячою водою для лікування синяка. Теплі компреси, безсумнівно, зроблять вас дуже зручними, оскільки це може зменшити набряклість, полегшити біль і прискорити регенерацію клітин.
3. Застосувати мазь арніки
Арніка - рекомендована рослинна рослина для зменшення синців. Арніка містить природні речовини, здатні зменшувати запалення і набряки. Щодня мийте мазь або арнічний гель у забійній зоні.
Однак, оберіть мазь або гель, які отримали дозвіл на маркетинг від POM (наглядач з наркотиків та продуктів харчування) і отримали сертифікат SNI (індонезійський національний стандарт). Тому що в даний час існує багато циркулюючих небезпечних рослинних препаратів, якщо ви не ретельно вибираєте.
4. Використовуйте листя петрушки (петрушки)
Крім арніки, листя петрушки або петрушки також добре підходять для лікування синців. Нанесіть на синяк дрібно нарізані листя петрушки. Потім намотуйте цю ділянку синяком м'якою пов'язкою або ганчіркою. Деякі дослідження показали, що петрушка може зменшити запалення, біль і зробити зникнення швидше.
5. Вітамін К
Іншими ефективними лікарськими засобами є крем вітаміну К. Крем вітаміну К може допомогти утворенню тромбів. Застосовуйте цей крем двічі на день до місця удару, щоб запобігти подальшому кровотечі. Знову зверніть увагу на упаковку продукту перед покупкою крему в магазині або аптеці. Переконайтеся, що продукт надіслав дозвіл на дистрибуцію BPOM та сертифікат SNI.
