Зміст:
- Медичне відео: Longevity & Why I now eat One Meal a Day
- Різні побічні ефекти антибіотиків потрібно знати
- Природні способи подолання побічних ефектів антибіотиків
- 1. Пробіотичні добавки
- 2. Трав'яний чай
- 3. Розторопша плямиста
- 4. Встановіть свій раціон
Медичне відео: Longevity & Why I now eat One Meal a Day
Коли ви отримуєте бактеріальну інфекцію, прийом антибіотиків - це правильний спосіб відновити імунну систему, вбиваючи бактерії. Як і інші препарати, антибіотики також можуть викликати деякі побічні ефекти, які змушують тіло відчувати себе незручно. Це змушує деяких людей відчувати небажання відвідувати лікаря і приймати антибіотики, коли вони хворіють. Отже, як зменшити побічні ефекти цих антибіотиків? Давайте, див. Пояснення нижче!
Різні побічні ефекти антибіотиків потрібно знати
Антибіотики входять до класу препаратів, які вимагають призначення лікаря. Антибіотики зазвичай використовуються для лікування інфекцій, спричинених такими бактеріями, як ангіна, бронхіт, пневмонія та інфекції сечовивідних шляхів.
Крім лікування захворювань, антибіотики можуть також викликати кілька побічних ефектів, включаючи:
- Біль у животі
- Лихоманка
- Нудота
- Блювота
- Діарея
- Втрата апетиту
У деяких випадках побічні ефекти антибіотиків також можуть бути висипом, кашлем або утрудненим диханням. Цей випадок дуже рідкісний, можливо, викликаний алергією. Тому негайно зверніться до лікаря, якщо після прийому антибіотиків ви почнете відчувати один або кілька побічних ефектів.
Слід також зазначити, що не всі захворювання потребують антибіотиків, наприклад, просто застуди або простуди. Грип і простуда - це захворювання, викликані вірусними інфекціями, тому вони не будуть ефективними, якщо їх лікувати антибіотиками. Якщо антибіотики все ще використовуються, то це фактично призведе до побічних ефектів антибіотиків, як згадувалося раніше.
Неналежне використання антибіотиків також може зробити бактерії більш стійкими або захищеними від антибіотиків. Як наслідок, ви сприйнятливі до тієї ж інфекції і важче відновити пізніше.
Природні способи подолання побічних ефектів антибіотиків
Якщо ви починаєте відчувати один або кілька побічних ефектів антибіотиків, вам не рекомендується негайно припиняти прийом антибіотиків без консультації з лікарем. Тому що це знову зробить вашу хворобу, навіть сильніше, ніж раніше. Внаслідок цього захворювання буде більш стійким до антибіотиків, які ви п'єте, тому час загоєння буде довшим.
Окрім побачення з лікарем, побічні ефекти антибіотиків можна подолати і з використанням деяких натуральних інгредієнтів. Ну, природний спосіб боротися з побічними ефектами антибіотиків полягає в наступному:
1. Пробіотичні добавки
Приймаючи антибіотики не тільки вбиває бактерії, що викликають хворобу, але й видаляють хороші бактерії в кишечнику (пробіотики). Насправді, пробіотики необхідні для збереження здорової травної системи.
Згідно з дослідженням 2008 року, прийом пробіотичних добавок може допомогти запобігти проблемам з травленням через антибіотики, як повідомляє Very Well. Це також підтримує доктор Майкл Рабовський з клініки в Клівленді виявив, що пробіотики виявилися здатними запобігти діареї.
Крім добавок, можна також отримувати пробіотичний прийом з ферментованих продуктів, таких як йогурт і кефір. Однак, переконайтеся, що ліки від антибіотиків використані перед тим, як приймати добавки або вживати продукти, що містять пробіотики.
2. Трав'яний чай
Якщо ви відчуваєте нудоту після прийому антибіотиків, спробуйте пити імбирний чай, щоб зменшити побічні ефекти. Якщо вам не подобається імбир, оберіть чай з малинового листа, який може допомогти лікувати діарею внаслідок прийому антибіотиків.
3. Розторопша плямиста
Будь-який препарат, який ви приймаєте, включаючи антибіотики, зазвичай обробляється печінкою, щоб розпастися. Це робить стрес печінки і повний токсинів. Щоб подолати це, можна нейтралізувати отрути в печінці розторопші.
Розторопша є натуральним інгредієнтом, який може допомогти очистити печінку від дії препаратів. Ця трава може видаляти токсини з печінки, щоб травна система ставала більш гладкою.
Проте, перш ніж прийняти рішення про споживання цих натуральних інгредієнтів, проконсультуйтеся з лікарем.
4. Встановіть свій раціон
Зменшіть побічні ефекти антибіотиків, регулюючи тип споживаної їжі, а саме, розмножуючи їжу фруктами, овочами та джерелами пісного білка. Крім того, уникайте різних жирних продуктів, таких як смажені продукти, щоб не погіршити роботу шлунка і викликати біль у шлунку.
Для того, щоб легше подолати побічні ефекти антибіотиків, не забувайте завжди застосовувати здоровий спосіб життя, такий як регулярні фізичні вправи, адекватний відпочинок, пити багато води і контролювати стрес. Таким чином, вам також легше знизити проблеми зі здоров'ям через прийом антибіотиків.
