Зміст:
- Медичне відео: Who's at risk for colon cancer? - Amit H. Sachdev and Frank G. Gress
- Що можна зробити для запобігання раку товстої кишки
- 1. Скринінг раку якомога раніше
- 2. Генетичні тести, особливо для людей, які мають анамнез раку в сім'ї
- 3. Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП)
- 4. Зміни в раціоні і прийомі добавок
Медичне відео: Who's at risk for colon cancer? - Amit H. Sachdev and Frank G. Gress
Як і більшість інших випадків раку, відомо про точні причини раку товстої кишки. Але існує ряд факторів, які можуть підвищити ризик виникнення раку, таких як сімейний анамнез раку, надмірна вага, куріння та вживання дієти з високим вмістом жиру і з низьким вмістом клітковини. Не існує перевіреного способу повністю запобігти цьому захворюванню, але є кроки, які можна вжити для зниження ризику. Які речі можна зробити для запобігання раку товстої кишки?
Що можна зробити для запобігання раку товстої кишки
1. Скринінг раку якомога раніше
Скринінг - це процес вивчення раку або попереднього раку у людей, які не відчувають симптомів цього захворювання. Регулярний скринінг колоректального раку є одним з найсильніших зброї для запобігання раку товстої кишки.
Оскільки аномальні клітини спочатку починають рости як колоректальні поліпи, зазвичай у нього виникає від 10 до 15 років для розвитку раку. Саме тут роль рутинного скринінгу повністю запобігає раку товстої кишки в більшості випадків. Це тому, що більшість поліпів можна знайти і видалити, перш ніж вони мають шанс перетворитися на рак. Скринінг також може мати вплив на відкриття колоректального раку раніше, коли хвороба все ще дуже виправдана.
2. Генетичні тести, особливо для людей, які мають анамнез раку в сім'ї
Якщо у вас в анамнезі колоректальний поліп або рак в сім'ї, ви повинні проконсультуватися з лікарем. Найбільш тривожним є похідний рак від близьких родичів (перший рівень), таких як батьки, брати і сестри, і молодші брати, але рак у далеких родичів також важливий. Ви можете скористатися генетичним консультуванням для перегляду історії хвороби вашої родини, щоб дізнатися, наскільки ймовірно ви маєте ризик розвитку раку. Консультанти можуть також допомогти вам визначити, чи є генна експертиза правильною для вас. Люди, які мають генні розлади, можуть вживати заходів для запобігання раку товстої кишки, наприклад, піддаватися скринінгу в молодому віці або навіть хірургічному втручанні.
3. Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП)
Кілька досліджень показали, що аспірин та інші знеболюючі препарати (НПЗП) можуть зменшити розвиток поліпів у людей з анамнезом колоректального раку або поліпів. Однак слід розуміти, що регулярне вживання НПЗП, що є непотрібним, може викликати серйозні побічні ефекти, включаючи кровотечу зі стінки шлунка та тромби, що викликають інсульти або інфаркти. Проконсультуйтеся з лікарем щодо ризиків та переваг аспірину.
4. Зміни в раціоні і прийомі добавок
Як повідомляється, дієта з високим вмістом жиру і низьким вмістом клітковини є одним з важливих факторів збільшення випадків раку товстої кишки в Індонезії. Розширте свій раціон свіжими фруктами і овочами, і намагайтеся максимально скоротити споживання червоного м'яса, щоб зменшити ризик раку товстої кишки. Деякі дослідження також виявили, що люди, які приймають добавки кальцію і вітаміну D, мають менший ризик розвитку колоректального раку.
Здравствуйте, група охорони здоров'я не надає медичних консультацій, діагностики або лікування.
