Зміст:
- Медичне відео: Why incompetent people think they're amazing - David Dunning
- Чи є пост безпечним для людей з астмою?
- Використовуючи вентолін під час голодування
- Поради для голодування для людей з астмою
Медичне відео: Why incompetent people think they're amazing - David Dunning
Увійшовши до місяця Рамадан, мусульмани, безумовно, хочуть швидко бігати якомога швидше. Не є винятком для тих, хто має астму. Проте голодування може викликати певні занепокоєння для вас, наприклад, використання вентоліну під час голодування. Тепер, просто подивіться на різні важливі відгуки про голодування і астму нижче.
Чи є пост безпечним для людей з астмою?
Ніякі дослідження не показали, що голодування небезпечно або не рекомендується людям з астмою. Дотепер пост в Рамадані був оголошений безпечним лікарями і медичними працівниками. Насправді, згідно з дослідженням в науковому журналі Annals of Allergy, Asthma і Immunology, 90% людей з астмою, які голодують, не повідомляють про будь-які скарги на напади астми або інші порушення дихання.
Таким чином, люди, які страждають астмою, все ще можуть безпечно швидко рухатися. Однак все це повертається до фізичного стану кожної людини. Ви повинні дійсно проконсультуватися з лікарем перед початком голодування.
Тому що деякі люди повинні регулярно приймати певні препарати для запобігання нападів астми. У деяких випадках ці препарати не повинні перериватися або скорочуватися через день.
Використовуючи вентолін під час голодування
Однією з найбільших проблем для людей з астмою є використання наркотиків інгаляції або ventolin під час голодування. Вентолін - це тип препарату сальбутамола. Функція цього препарату полягає в тому, щоб розкрити і розслабити м'язи дихальних шляхів.
Як його використовувати, вдихаючи вентолін спрей в рот. Залежно від стану та поради лікаря, вам може знадобитися приймати вентолін з чотирьох до шести годин.
До цих пір фахівці все ще продовжують обговорювати, чи є використання вентоліну під час голодування недійсним. Зверніть увагу, що вентолін не пізніше увійде в шлунок. Цей препарат прийде тільки до дихальних шляхів. Саме тому багато релігійні експерти стверджують, що цей препарат безпечний під час голодування. Проте, якщо ви не впевнені, що вам слід спочатку проконсультуватися з вашим релігійним експертом.
Якщо під час голодування вам не сподобається використовувати вентолін, ви можете дихати його на світанку, розірвати пост і перед сном. Однак, якщо ваш лікар все ж рекомендує не припиняти використання вентоліну, або ви раптом повинні його використовувати, не примушуйте себе до швидкого.
Поради для голодування для людей з астмою
Теоретично, голодування може підвищити ризик нападу астми. Оскільки без споживання рідини годинами, дихальні шляхи можуть висихати. Це може викликати напад астми. Тому, будь ласка, зверніться до наступних порад для голодування.
- Пийте багато води, коли ламається швидко і світанку. Принаймні ви п'єте вісім склянок води, поки ви не швидко. Це відбувається так, щоб ви не зневоднювалися протягом голодування, а дихальні шляхи залишаються вологими.
- Уникайте спортивних або фізичних навантажень, які є надто важкими при голодуванні. Тому що фізичні навантаження або важка фізична активність можуть викликати напад астми.
- Виберіть здоровий сахур і розірвіть швидке меню. Дослідження показують, що здорова дієта, багата вітаміном С, вітаміном Е, магнієм і омега-3 жирними кислотами, може запобігти астмі.
- Відрегулюйте температуру приміщення так, щоб воно було досить вологим. Якщо вам доведеться виходити на вулицю, де повітря дуже сухе, носіть маску.
