Зміст:
- Чи правда, що дощ викликає мігрень або головний біль?
- Який зв'язок між дощем, мігрені і головним болем?
- Запобігання мігрені та головного болю через зміни погоди
Дріжджі або бризки звучать романтично. Але для деяких людей, дощ може фактично бути причиною мігрені або головних болів. Можливо, деякий час ходьба під час мряки може викликати повторну мігрень. Фактично, люди навколо вас виглядають чудово, хоча вони обидва отримують дощ. Тоді, чому ви так чутливі до дощу? Щоб з'ясувати відповідь, розглянути причину, чому наступний дощ робить мігрень і головний біль.
Чи правда, що дощ викликає мігрень або головний біль?
Деякі кажуть, що мігрені або головні болі, які з'являються після того, як ви заплуталися, є лише пропозицією від вашої підсвідомості. Це не так. Захворювання, швидше за все, викликатиме мігрень, і головний біль повторюється. Деякі люди дуже чутливі до певних змін погоди. Реакція також може змінюватися, починаючи від мігрені, головних болів, до змін настрою.
Який зв'язок між дощем, мігрені і головним болем?
Можливо, вам цікаво, що таке зв'язок між дощем і головним болем? Причина полягає в тому, що ви не під дощем, поки ви не намочите. Чому тільки трохи дощ може викликати мігрень або головний біль?
Очевидно, згідно з дослідженням у Журналі головного болю і болю, певні погодні умови дійсно можуть викликати мігрень і головні болі. За словами доктора Shuu-Jiun Wang, невропатолог, який також очолює дослідження, деякі люди мають генетичні розлади, які змушують нерви бути більш чутливими до певних тригерів, одним з яких є погода.
Коли дощ падає, відбувається невидима зміна тиску і вологості повітря навколо вас. Повільно зменшується тиск повітря під час підвищення рівня вологості. Крім того, краплі води на тілі також роблять вас більш вологими. В результаті температура тіла раптово падає.
Різні раптові зміни роблять регульований мозком рівень гормонів серотоніну незбалансованим. Нерви мозку будуть надмірно реагувати і призводять до мігрені або головних болів.
Запобігання мігрені та головного болю через зміни погоди
Для того, щоб мігрені і головні болі не рецидивувати, особливо в сезон дощів, намагайтеся вжити наступних профілактичних заходів.
- Уникайте дощу або дощу або подорожуйте на вулиці під час мряки
- Якщо ви повинні бути на вулиці, коли моросьте, захистіть себе теплим одягом, який є водонепроникним, щоб ваше тіло не було занадто вологим, а температура вашого тіла залишається теплою
- Пийте якомога більше води, щоб запобігти зневодненню і порушенням мозкових нервів через зміни погоди
- Переконайтеся, що ви висипаєтеся і їсте поживну їжу в сезон дощів. Відсутність сну і забування з'їсти також можуть бути ініціатором мігрені і головних болів
- Після обмерзання або дощу, негайно просушіть себе, поміняйте одяг або сухий взуття якомога більше
