Зміст:
- Медичне відео: Our story of rape and reconciliation | Thordis Elva and Tom Stranger
- Що викликає біль у кістках, коли повітря холодне?
- Психологічні чинники також відіграють певну роль
- Як запобігти болю в кістках, коли повітря холодне?
Медичне відео: Our story of rape and reconciliation | Thordis Elva and Tom Stranger
Ви відчували біль у кістках під час холодної погоди? Ця проблема часто зустрічається у багатьох людей, особливо вночі. Ваші кістки, здається, викликають холод, який викликає біль. Отже, що викликає біль у кістках, коли вона холодна? Див. Пояснення нижче.
Що викликає біль у кістках, коли повітря холодне?
До цих пір не було повної згоди вчених щодо того, чи погода викликає біль або біль у кістках. Таким чином, не було проведено жодних досліджень, які б довели, що викликає явище, що лежить в основі.
Однак є одна теорія, яка має сенс. Одна з провідних теорій показує появу болю в кістках, коли повітря холодне через зміни тиску повітря або так званого барометричний тиск при низьких температурах.
Тиск повітря - це повітряна маса, що оточує нас. Коли тиск повітря зменшується, це призведе до того, що тканина тіла розшириться або відчує набухання, що зрештою викликає тиск на суглобовий простір. Це те, що викликає біль у суглобах або кістках.
Цей біль іноді важко відчувати так часто, що ми не усвідомлюємо його, якщо не будемо чутливими до стимуляції відчуття. Зазвичай люди, які мають ознаки певних захворювань, таких як артрит, нерви будуть більш чутливі через травму, набряк, запалення і рубцеві тканини відчуватимуть біль у разі зниження тиску.
Тим не менше, зв'язок між болем і змінами в погоді все ще має бути підтверджений подальшими дослідженнями.
Психологічні чинники також відіграють певну роль
За словами доктора Джона Макбета, експерт з болю і дослідник з Університету Манчестера сказав, що коли ви відчуваєте біль, це результат складних взаємодій між біологією, навколишнім середовищем і психологією. Психологічні процеси можуть змусити вас відчути сильний або менш інтенсивний біль. Наприклад, люди, які відчувають себе щасливими, позитивним мисленням і оптимістом, відчувають набагато менше болю, ніж люди, які не відчувають себе щасливими.
Існує також кілька теорій, які ґрунтуються на стані свого тіла при відчутті холоду. Коли ви знаходитесь в місці, де є низька температура, то ваші кровоносні судини звужуватимуться, щоб викликати зниження кровотоку до частини блокованої кінцівки. Ну, це робить вашу шкіру жорсткішою, ніж зазвичай, що зробить більше тиску на чутливу частину нерва.
Як запобігти болю в кістках, коли повітря холодне?
Існує кілька способів запобігання болю в кістках під час холодного повітря, виконуючи наступні дії:
- Використовуйте густий, теплий одяг, але переконайтеся, що одяг зручно носити.
- Підтримуйте температуру повітря вдома, використовуючи опалювальний пристрій.
- Активно рухайтеся і рухайтеся, щоб зберегти спалювання калорій, що в свою чергу може зберегти температуру тіла в теплі, але це також може бути спосіб розслабитися жорсткістю суглобів.
- Якщо біль і болі нестерпні, можна приймати знеболюючі за рекомендаціями лікаря.
- Якщо ви відчуваєте болі в кістках, які тривають довго, не загоюєтеся і відчуваєте в будь-який час - не тоді, коли повітря холодне, негайно зверніться до лікаря. У деяких випадках це може бути ознакою конкретного захворювання.
