Зміст:
- Медичне відео: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe class | Food / drink / appliance scp
- Як робити пальцевий масаж вправи
- Великі пальці: шлунок, тривога і головні болі
- Вказівний палець: нирки, розлади і м'язові болі
- Середній палець: Печінка, гнів і втома
- Кільцевий палець: легені, негативні почуття і розлад шлунка
- Маленький палець: серце, нервозність і стрес
- Пальми: всі органи, зберегти все
Медичне відео: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe class | Food / drink / appliance scp
Відповідно до мистецтва стародавньої рефлексології, кожен палець пов'язаний з різними органами і емоціями. Якщо ви відчуваєте нездужання, можливо, перше, що вам потрібно зробити, це звернутися до лікаря або фармацевта. Тим не менш, існує природне альтернативне лікування, яке називається Jin Shin Jyutsu, яке є мистецтвом вивільнення напруги, яке викликає різні симптоми у вашому тілі.
Хоча це не може замінити лікування лікарем, ці вправи є легкою і безболісною альтернативою звичайним безрецептурним знеболюючим засобом. Емоції тісно пов'язані зі станом здоров'я і благополуччя розуму і тіла. Просту техніку Джин-Шин Джутсу можна зробити в будь-якому місці. Ви можете зробити це в одній конкретній області або для всього тіла, виконуючи техніку на всіх пальцях обох рук. Ось кілька простих вправ пальця, які можуть полегшити симптоми.
Як робити пальцевий масаж вправи
Подивіться на палець, який є вашою метою через список нижче. Потім натисніть і тримайте палець протягом 3-5 хвилин, поки ви дихаєте глибоко. Ви можете зробити це на один палець з цією метою або на весь палець, якщо хочете гармонізувати тіло.
Великі пальці: шлунок, тривога і головні болі
В якості якоря на руці, великий палець несе вагу всіх рішень. Пальці, як правило, пов'язані з емоційною депресією і тривожністю. Великий палець також пов'язаний з лімфою і шлунком.
Якщо ви відчуваєте депресію і часто турбуєтеся, або відчуваєте головні болі і тривогу, спробуйте м'яко натиснути на свій великий палець. Переконайтеся, що не натискайте надто сильно.
Робіть це протягом 3-5 хвилин, або поки ваш розум знову не очиститься.
Вказівний палець: нирки, розлади і м'язові болі
Вказівний палець пов'язаний з почуттям страху і плутанини, і пов'язаний з ниркою.
У деяких дослідженнях з рефлексології у багатьох пацієнтів з діалізом нирок спостерігається розвиток цього масажу.Пацієнти, у яких виникають проблеми з м'язами або спиною або незручні з руками і ногами, також відчувають себе краще після цього масажу.
Середній палець: Печінка, гнів і втома
Рефлексологічні вправи також відомі для зменшення площі, яка хвора і запалена. Якщо ви відчуваєте себе більш втомленими, ніж звичайно, або виникають проблеми з циркуляцією крові, спробуйте поставити тиск на середній палець.
Середній палець пов'язаний з емоціями гніву і образи. Згідно з філософією Цзінь Шіньдзюцу, цей палець також полегшує проблеми з печінкою.Ця вправа також забезпечує розслаблюючий ефект. Після виконання цієї вправи пацієнт відчуває зниження артеріального тиску і тривоги.
Кільцевий палець: легені, негативні почуття і розлад шлунка
Якщо ви сумніваєтеся, або відчуваєте негативну енергію та смуток, спробуйте зосередитися на безіменному пальці.
Дати тиск на безіменний палець також може допомогти подолати травні та дихальні проблеми. Це рефлексологічне вправа може зменшити дискомфорт в товстому кишечнику і легких.
Здійснюючи цю вправу, не забувайте завжди бути спокійною і контролювати дихання.
Маленький палець: серце, нервозність і стрес
Загалом, мізинець пов'язаний з низькою впевненістю в собі. Ви можете бути людиною, яка завжди занадто багато думає про ситуацію або судить надто суворо.
Поки ви робите цю вправу, спробуйте відпустити речі, які турбують ваш розум, очистіть розум і зосередьтеся на сьогоденні.
Ця вправа хороша, якщо ви страждаєте від болю в тілі або проблем із нервами.
Пальми: всі органи, зберегти все
Долоні також дуже важливі. Можна натиснути на центр долоні і дихати 3 рази, або натиснути на долоню по колу.
Вважається, що ви можете тримати все своє тіло в долоні, а також всі важливі органи і основні емоції.
Хоча кожен може мати різні реакції, ця вправа допомогла деяким онкологічним хворим, які проходять лікування. Згідно з Університетом Міннесоти, звичайні вправи з рефлексотерапії допоможуть подолати нудоту, діарею і запори. Якщо ви відчуваєте нездужання, можете спробувати цю вправу. Ви можете пройти через день, почуваючись щасливіше і здоровіше.
