Зміст:
- Чи правда, що яблучний оцет працює для подолання діареї?
- Побічні ефекти яблучного оцту як медицини діареї
Наявність діареї, звичайно, дуже незручно. Коли діарея, ви будете продовжувати йти взад і вперед у ванну, щоб дефекація. Спазми, метеоризм і подразнення шкіри навколо ануса можуть з'явитися, коли ви відчуваєте діарею. Дійсно, існує безліч препаратів діареї, які продаються вільно і можна легко отримати. Але чи намагалися ви подолати діарею яблучним оцтом? Це ефективність яблучного оцту при лікуванні діареї.
Чи правда, що яблучний оцет працює для подолання діареї?
Яблучний оцет виготовляють з ферментованого яблучного екстракту. Це бродіння яблука виробляє пектинові сполуки, які допомагають підтримувати зростання хороших бактерій в кишечнику. Наявність хороших бактерій в кишечнику дуже добре для травлення, тому що може запускати травний тракт і запобігати запалення органів травлення.
Цитата з медичних новин Сьогодні дослідження показує, що яблучний сидр має природні антибіотичні властивості, здатні знищити бактерії E. coli, а також сальмонели.
Ці бактерії стають основною причиною діареї і харчових отруєнь. Оскільки яблучний сидр діє як природний антибіотик, деякі дослідники роблять висновок, що цей компонент є ефективним при лікуванні діареї через бактеріальні інфекції.
Деякі докази досліджень також показують, що яблучний оцет може уповільнити процес травлення, так що він може затвердіти час, перш ніж він буде випущений.
Сирий, органічний і нефільтруючий яблучний оцет - тип яблучного оцту, рекомендований для природного діареї. Як правило, цей тип яблучного оцту є хмарним і має в ньому дрібні волокна.
Однак, хоча є дослідження, які стверджують, що цей матеріал є досить ефективним, необхідні подальші дослідження. Причина - яблучний сидр через процес ферментації, який виробляє оцтову кислоту. Саме ця оцтова кислота в деяких людей може викликати біль у шлунку, печію і навіть погіршувати діарею.
Крім того, іноді ви не знаєте, чи відбувається ваша діарея через бактерії або навіть певні проблеми зі здоров'ям. Якщо причина діареї не пов'язана з бактеріями, то ефективність яблучного оцту для подолання проблем з травленням на цьому не буде ефективно працювати.
Побічні ефекти яблучного оцту як медицини діареї
Яблучний оцет дуже кислий. Якщо ви пити його безпосередньо, не будучи розбавленими, то замість зцілення діареї це пошкодить тканину рота, горло і стравохід. Крім того, яблучний оцет, що приймається безпосередньо, також може пошкодити захисний шар зубів, оскільки він дуже кислий.
Якщо ви п'єте занадто багато яблучного сидру за один раз, цей інгредієнт може викликати діарею. Тому що вміст цукру в оцті в дійсності стимулює кишкові рухи, які можуть бути причиною діареї. Різними іншими ризиками, які необхідно розглянути, є:
- Знижує щільність кісткової тканини при споживанні в надлишку.
- Знижує рівень калію, що викликає нерегулярне серцебиття, низький кров'яний тиск і м'язову слабкість при надмірному вживанні.
- Негативно впливає на рівень цукру та інсуліну у людей з діабетом 1 типу.
- Зрив ефективності препаратів діабету та антибіотиків, таких як тетрацикліни.
Ефективність яблучного оцту для лікування діареї до цих пір не була доведена з упевненістю, так що ви не можете покладатися на неї як знеболюючу діарею.
Тому що сам яблучний оцет не є ліками. Тим не менш, ви все ще можете спробувати його, споживаючи від 1 до 2 чайних ложок яблучного оцту, розбавляючи його в склянці води двічі на день, поки симптоми не вщухнуть.
Якщо після вживання діареї вона погіршується, то негайно зверніться до лікаря, щоб отримати швидке лікування. Обов'язково відпочивайте і споживайте багато рідини, якщо ви відчуваєте діарею.
