Зміст:
- Медичне відео: Tony Robbins's Top 10 Rules For Success (@TonyRobbins)
- Чи правда, що люди використовують лише невеликий потенціал для загальної функції мозку?
- Певні частини мозку можуть бути більш активними в певні моменти часу
- Кожна частина мозку пов'язана один з одним
- Однак функція мозку може зменшуватися
Медичне відео: Tony Robbins's Top 10 Rules For Success (@TonyRobbins)
Мозок є одним з найважливіших органів людського тіла. У певному сенсі мозок - це двигун, який керує тілом, тому що мозок відповідає за різні складні функції. Починаючи з емоцій, рухів тіла, думок, зберігання пам'яті, поведінки, поки свідомість не регулюється головним чином мозку. Можливо, ви чули фразу про те, що люди використовують лише 10% своїх мозкових здібностей.
Він знову сказав, що якщо люди дійсно можуть максимально скористатися можливостями мозку, це відкриє потенціал для розвитку багатьох наддержав - наприклад, читання розумів і управління ними. Чи правда, що ми використовуємо лише малу частину мозку повністю?
Чи правда, що люди використовують лише невеликий потенціал для загальної функції мозку?
До цих пір вчені досі не знають загальної функції мозку людини. Це обмежувало людські знання про один життєво важливий орган, який пізніше лежить в основі ідеї, що протягом свого життя люди використовують лише близько 10% від максимальної здатності мозку. Отже, решта 90 відсотків є надмірними, чи не так?
Почекайте. Багато вчених і експерти в галузі охорони здоров'я спростували цей застарілий міф. Доповідь від Scientific American, Dr. Баррі Гордон, професор неврології в Школі медицини і професор когнітивної науки в Школі мистецтв і наук Кригера, є одним з вчених, які не згодні з вищевикладеним припущенням.
Гордон підкреслював, що люди дійсно використовують кожну частину свого мозку кожного разу. Це означає, що ви не використовуєте тільки 10%, але всі ваші функції мозку завжди активні в максимальній потужності.
Гордон продовжував, походження міфу про "людей, які використовують лише 10% їх потенціалу мозку" може бути вкорінені в аспектах самостійного дефіциту кожної людини, яка відчуває, що він не повною мірою використовував здібності свого мозку до повної.
Певні частини мозку можуть бути більш активними в певні моменти часу
У деяких випадках певні частини мозку могли б працювати важче, ніж інші. Наприклад, у більшості людей, які є домінуючими з лівого мозку, вони можуть мати більш відточені когнітивні здібності (мислення, підрахунок, мовлення), тоді як домінування правої частини мозку зазвичай проявляють люди, які є більш художніми, оскільки воно стосується введення емоцій, облич і музики.
Однак це не означає, що інші 90% є марними. Це також безглуздо для людей, чий правий мозок є більш домінуючим, тоді лівий мозок не працює взагалі (і навпаки). Є кілька частин мозку, функції яких зосереджені на таких речах, як розпізнавання форми, усвідомлення, абстрактне мислення, збереження рівноваги тіла і багато іншого. Всі ці функції мозку залишаються активними до тих пір, поки ви живете в світі, але, можливо, інтенсивність їхньої сили змінюється від людини до людини.
Невролог з клініки Майо по імені Джон Хенлі погодився на думку Гордона. Через докази МРТ головного мозку, Хенлі виявив, що функція мозку, що регулює роботу м'язів тіла, продовжує діяти протягом 24 годин, навіть під час сну. Навіть під час сну певні ділянки мозку (такі як фронтальна кора, що контролює свідомість, також соматосенсорная область, яка допомагає відчувати навколишнє середовище) також залишаються активними.
Кожна частина мозку пов'язана один з одним
Хоча мозок ділиться на кілька частин, кожна область завжди бере участь у постійному спілкуванні між собою. Вирівнювання зв'язку між кожною частиною мозку є те, що дозволяє відчути життя, як зараз, може виконувати всі функції організму одночасно.
Наприклад, так: при перемиканні по скелі, область лобової мочки середнього мозку прийме рішення швидко шукати тимчасове захоплення мозочка, відповідального за координацію руху тіла, і надішле повідомлення про те, щоб рука швидко схопила ручку і ногу швидко наступили на землю. У той же час, стовбур головного мозку і середній мозок працюють разом, щоб регулювати дихальну систему і серцевий ритм.
Зв'язок між кожною частиною мозку відбувається за допомогою групи нервових волокон, що складається з більш ніж 100 мільярдів нервових клітин. Ці нервові волокна дозволяють ефективно обробляти та обмінюватися даними між різними частинами мозку.
Останнє дослідження, опубліковане в журналі Neuron, свідчить, що мозок буде більш ефективним для виконання певних завдань, якщо є область, яка присвячена тільки цій функції.
Це також полегшує роботу мозку в багатозадачності, тобто одночасно працює над декількома завданнями одночасно. Наприклад, одна частина мозку діє, щоб говорити, тоді інша частина грає роль у розпізнаванні облич, місць, об'єктів і підтримці нашого балансу.
Однак функція мозку може зменшуватися
Хоча всі функції мозку дійсно активно працюють у своїй максимальній потужності (і можуть продовжувати вдосконалюватися), але продуктивність мозку також може зменшуватися.
Зниження функції мозку, як правило, впливає на природне старіння, а також може бути прискорене через поганий спосіб життя. Наприклад, споживаючи алкоголь, куріння, прийом жирної їжі та всі життєві звички. Більше того, зниження функції мозку також пов'язане з дегенеративними захворюваннями, такими як хвороба Альцгеймера і деменція, які можуть додатково затупити здатність вашого мозку.
Тому, якщо ви хочете переконатися, що всі ваші функції мозку працюють оптимально, підтримуйте здоровий спосіб життя. Використовуйте також, щоб продовжити навчання мозку «простим вправою мозку», наприклад заповнюючи TTS, граючи в головоломки, грати в судоку.
