Зміст:
- Медичне застосування гінкго білоба
- Переваги гінкго білоба для пам'яті, деменції та хвороби Альцгеймера
- Інші добавки, які можна використовувати для поліпшення пам'яті
- 1. Кислота жиру омега-3.
- 2. Гуперзин А
- 3. Ацетил-L-карнітин
- 4. Вітамін Е
- 5. Азіатський женьшень (або Panax)
Гінкго білоба, яка також називається деревом дива, є одним з найдавніших видів дерев на землі. Дерева гінкго мають дуже унікальні властивості - вони можуть рости більше 39,6 метрів і можуть жити більше тисячі років.
За останні кілька років добавки гінкго білоба стають все більш популярними, навіть зараз добавки гінкго є одними з найбільш продаваних фітопрепаратів. Гінкго відіграє важливу роль у традиційній китайській медицині, де листя і насіння гінкго використовуються протягом тисяч років. Екстракт гінкго білоба збирають із зелених листків цієї рослини, що висушили і випускають у вигляді рідких екстрактів, капсул і таблеток.
Медичне застосування гінкго білоба
Століттями вважалося, що дерево гінкго вимерло до тих пір, поки нарешті не було знайдено в Китаї, де його вперше використовували в медицині. Китайці використовують гінкго, щоб отримати переваги, які, як стверджується, поліпшують когнітивні функції і знижують симптоми астми.
Переваги гінкго білоба для пам'яті, деменції та хвороби Альцгеймера
Хоча на ринку існують різні "прискорювачі мозку", більшість з них не підтримуються дослідженнями, які достатньо для заяв на підвищення пам'яті.
"Гінкго білоба є одним з натуральних інгредієнтів, який показує більше перспектив, ніж інші трави, і зазвичай використовується в Європі для одного типу деменції, викликаної зниженням кровотоку", сказав Еванджеліна Лаузіє, доктор медичних наук, помічник клінічного професора медицини, Герцогська інтегративна медицина, Медичний центр Університету Дьюка в Даремі, штат Нью-Йорк. "Гінкго білоба має тенденцію до збільшення кровотоку в невеликих кровоносних судинах".
"Деякий аналіз показує, що гінкго білоба є корисним для деменції в тому ж діапазоні, що і велика кількість лікарських засобів, що застосовуються для лікування хвороби Альцгеймера", - сказала доктор філософії Адріане Фуг-Берман, професор магістерської програми з додаткової та альтернативної медицини у відділі фізіології та біофізики. Медична школа Джорджтаунського університету.
Існують деякі докази, які свідчать про те, що люди з деменцією можуть отримати користь від використання гінкго, хоча ще потрібні ще дослідження. Деякі переваги можуть включати:
- підвищена мислення
- збільшена пам'ять
- кращої соціальної поведінки
Інші добавки, які можна використовувати для поліпшення пам'яті
Ось деякі інші доповнення до пам'яті, які також можуть бути потенційними, але потребують подальшого вивчення:
1. Кислота жиру омега-3.
Доповнення риб'ячого жиру омега-3 користуються великим попитом. Дослідження показують, що прийом більшої кількості омега-3 жирних кислот з продуктів харчування, таких як прісноводні риби, рослинні олії та горіхи, а також британські волоські горіхи, пов'язаний зі зниженим ризиком розвитку хвороби Альцгеймера. Тим не менш, ретельні дослідження необхідні, щоб довести користь пам'яті від цих добавок.
2. Гуперзин А
Також називається Китайський клубний мохЦей природний препарат працює так само, як і препарати Альцгеймера. Однак для підтвердження своєї безпеки та ефективності необхідні додаткові докази.
3. Ацетил-L-карнітин
Деякі дослідження показують, що ці амінокислоти можуть допомогти пацієнтам з хворобою Альцгеймера з розладами пам'яті. Ця добавка може забезпечити більші вигоди для людей, які мають хворобу Альцгеймера в молодому віці, або чия швидкість прогресування Альцгеймера дуже швидка.
4. Вітамін Е
Хоча, здається, вітамін Е не знижує ризик хвороби Альцгеймера, ця добавка може сповільнити його прогресування. Недавні дослідження підняли стурбованість щодо підвищеного ризику смерті у людей, які приймають високі дози вітаміну Е, тому обов'язково зверніться до лікаря, перш ніж приймати цю добавку.
5. Азіатський женьшень (або Panax)
Як трава, яка іноді використовується в поєднанні з гінкго білоба, азіатський женьшень може допомогти втому і поліпшити якість життя.
Здравствуйте, група здоров'я не надає медичних консультацій, діагностики або лікування.
