Як мозок регулює апетит?

Зміст:

Медичне відео: How childhood trauma affects health across a lifetime | Nadine Burke Harris
Гіпоталамус, частина мозку, що регулює апетит
Меланокотрін
Мезолімбічна система
Гормон лептину
Гормон греліну

Медичне відео: How childhood trauma affects health across a lifetime | Nadine Burke Harris

Вже природні інстинкти, коли ми відчуваємо голод, то бачимо їжу, безумовно, бажання і апетит миттєво збільшуються. Організм виконує різні функції і реакції при отриманні зовнішніх подразників, у тому числі і при голодуванні, а також тіло також робить різні речі, пов'язані з функцією організму, щоб реагувати на голод. Тоді як може виникнути голод? Деякі відчувають голод, але деякі рідко відчувають голод, у чому різниця?

Апетит контролюється мозком і гормонами, які працюють разом, щоб реагувати, коли апетит збільшується або зменшується. Сигнали голоду з'являються тоді, коли рівень цукру в крові в організмі зменшується внаслідок використання енергії - енергії для різних видів діяльності. Коли сигнал надходить правильно мозком, незабаром з'явиться бажання і бажання з'їсти їжу. Мало того, що головний апетит контролює, але різні гормони також відіграють роль у цьому, наприклад, інсулін, глюкагон, грелін і лептин.

Гіпоталамус, частина мозку, що регулює апетит

Мозок має власні налаштування для регулювання вхідної та вихідної енергії. Щоб зберегти цей баланс, мозок робить підйом і падіння апетиту. Коли енергія, що виробляється, недостатньо для підтримки виконуваної діяльності, мозок, особливо гіпоталамус, автоматично збільшить апетит, щоб отримати більше їжі, що надходить, а потім перетворюється на енергію. Гіпоталамус є частиною мозку, що відповідає за виконання різних функцій організму, виробляючи різні гормони, включаючи гормони, які впливають на апетит. Гіпоталамус є ключовим і центральним у відповідь на голод і апетит, який виводить різні функції тіла у відповідь на стимуляцію.

Меланокотрін

Меланокотрін 3 і 4 є рецепторами або реципієнтами повідомлення в гіпоталамусі. Ця речовина регулює ту частину, яку потрібно з'їсти, щоб наповнити тіло. Тому, якщо є порушення або пошкодження цього рецептора, розташування порцій буде хаотичним і змусить людину переїдати і викликати ожиріння.

Про це свідчать експерименти, проведені на ожиріних мишах. Як відомо, щури мають низький рівень меланокотрину 3 і меланокотрина 4, так що ніхто не регулює частину їжі, яка повинна бути. Крім того, меланокотрин також регулює частоту прийому їжі, що повинно бути зроблено через день, коли відбувається зменшення кількості меланокотрина, частота прийому їжі буде надмірною і може викликати збільшення маси тіла.

Мезолімбічна система

Мезолімбік є частиною мозку, що регулює поведінку, мотивацію, задоволення і почуття ейфорії про те, що потім виділяє гормон допамін. Коли ви їсте або п'єте щось дуже смачне, мезолімбічна система отримає сигнал про задоволення і щастя в результаті почуття гарної їжі. Потім мезолімбічна система виділяє допаміновий гомо, що породжує почуття щастя і задоволення.

Гормон лептину

Лептин - це гормон, утворений жировими клітинами, який також відповідає за регулювання апетиту і голоду в організмі. У гіпоталамусі є рецептори або спеціальні речовини, які отримують сигнали лептину, які будуть активними, якщо рівні лептину в організмі занадто високі. Лептин збільшується, якщо шлунок повний, а потім дасть сигнал рецептору. Спеціальні рецептори в гіпоталамусі отримають повідомлення про те, що шлунок повністю заряджений і зменшує голод і апетит. Якщо гормон лептину занадто низький в організмі, прийом їжі може призвести до переїдання.

Гормон греліну

На відміну від лептину, грелін - це гормон, який змушує вас з'їсти і збільшити голод. Грілін продукується гіпоталамусом і з'являється, коли з'являються такі умови, як кількість цукру в крові зменшується, шлунок порожній або коли ви бачите гарне харчування або освіжаючий напій. Сигнали з почуття зору і запаху направляються безпосередньо в мозок, особливо в гіпоталамус. Потім гіпоталамус скаже тілу видалити грелін.

Коли кількість греліну збільшується в організмі, шлунок автоматично спорожняється, а потім утримується, щоб пристосувати їжу, яка буде вводитися. Крім того, грелін буде також стимулювати слинні залози, щоб виробляти більше слини, яка функціонує, щоб допомогти процесу перетравлення їжі в роті.