Зміст:
- Медичне відео: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
- Ризик раку зростає у жінок, які вступають у нічну роботу
- Робота зміщення ніч порушує циркадний ритм, тому він піддається ризику раку
- Як запобігти цьому?
Медичне відео: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
Іноді робота вимагає, щоб жінки входили в нічну роботу. Особливо, якщо ваша професія - лікарня лікарні, компанія з обслуговування клієнтів, стюардеса авіакомпанії, цілодобова крамниця, співробітник видавничої компанії або офіціант у відкритому нічному барі та кафе. Ефекти нічної роботи часто пов'язані з ожирінням і серцевими захворюваннями. Проте, дослідження додає, що вплив нічних змін може збільшити ризик розвитку раку у жінки. Як це може бути?
Ризик раку зростає у жінок, які вступають у нічну роботу
Вищенаведене твердження було укладено групою дослідників з Медичного центру Західного Китаю в Університеті Сінчуань, Китай, після обробки даних з 61 різних статей про випадки раку у жінок. Всі зібрані статті містили понад 1 мільйон випадків раку за участю більше 4 тисяч учасників з Північної Америки, Європи, Австралії та Азії.
Звітність з Science Daily, головний дослідникXuelei Ma, Ph.D та колеги пізнішевиявили зв'язок між тривалою роботою в нічний час і підвищеним ризиком 11 видів раку. В цілому, дослідницька група виявила, що жінки в нічну зміну відчули збільшення ризику раку на 19 відсотків.
Коли дослідники поділяються на більш специфічні види раку, дослідники повідомляють, що вплив нічної роботи збільшує ризик жінки:
- Рак шкіри на 41%
- 32% раку молочної залози - особливо в Північній Америці та Європі
- Рак шлунково-кишкового тракту (шлунок, кишечник, шлунок) на 18%
Серед усіх видів досліджуваних робіт медичні сестри в нічних змінах зазнали найбільшого зростання ризику розвитку раку. Медсестри, які працюють у нічну зміну, мають підвищений ризик раку молочної залози на 58%, шлунково-кишкового раку на 32% та раку легенів на 28% у порівнянні з медсестрами, які працюють протягом дня. Ризик раку молочної залози продовжує збільшуватися на 3,3% кожні п'ять років, якщо він продовжує працювати вночі.
Це збільшення ризику виявляється, оскільки медичні сестри, як правило, проходять більш загальні перевірки здоров'я, які є професійними вимогами.
Робота зміщення ніч порушує циркадний ритм, тому він піддається ризику раку
Робоча зміна ніч змушує біологічний годинник тіла розвалюватися. Біологічний годинник працює за всіма змінами фізичної, психічної та людської поведінки протягом 24-годинного циклу.
На вплив біологічного годинника організму впливає супрахіазматичний нерв (SCN) в мозку і умови світла в навколишньому середовищі. Біологічний годинник людини може визначити цикл сну, вироблення гормонів, температуру тіла і різні інші функції тіла, тому фактично біологічний годинник кожного тіла може бути різним.
Робота в нічній зміні змінює ваш біологічний годинник. Яким має бути час для відпочинку з 8:00 до 4:00, замість цього ви використовуєте його для роботи і навіть їжі. І навпаки, у ті години, коли організм повинен робити важливі заходи, такі як травлення, ви насправді спите.
Насправді, біологічні годинники також відіграють певну роль у регулюванні, коли організм повинен виробляти нові клітини і відновлювати пошкоджену ДНК. Як повідомляють WebMD, вчені з Массачусетського технологічного інституту (MIT) виявили, що порушення циркадних ритмів може заважати двом генам-супресорам пухлин, які викликають зростання пухлини. Зрештою, це може викликати накопичення білка c-myc, що підтримує ріст пухлинних клітин в рак.
Тобто біологічний годинник кожної людини вплине на розвиток ракових клітин в організмі. Якщо ваш біологічний годинник хаотичний, одним з наслідків, що може виникнути, є зростання раку.
Як запобігти цьому?
Що потрібно пам'ятати, робота в нічну зміну не обов'язково змушує вас автоматично отримувати рак. Існує багато інших факторів, які впливають на ваші шанси на рак, такі як генетика і поганий спосіб життя.
Таким чином, ефективна дія для профілактики раку полягає в підтримці збалансованого харчування та регулярної фізичної активності. Крім того, регулярно проходити перевірку здоров'я і скринінг раку для моніторингу вашого стану.
