Зміст:
- Медичне відео: Our Miss Brooks: House Trailer / Friendship / French Sadie Hawkins Day
- Який вміст листя бетеля?
- Переваги зеленого листя бетеля і червоного листа бетеля для здоров'я
- 1. Зниження рівня цукру в крові у діабетиків 2 типу
- 2. Знижує рівень холестерину і артеріального тиску
- 3. Профілактика раку
- 4. Прискорити загоєння опіків
- 5. Допомагає зменшити депресію
- 6. Підтримувати оральне та зубне здоров'я
- 7. Підтримувати травний тракт
- 8. Збільшує енергію
- 9. Лікування кровотечі з носа
- 10. Препарат для запалення простати
- 11. Ліки від кашлю
- Чи дійсно є користь від бетельного листа для жінок?
- Чи є переваги бетельних листів для обличчя?
- Хоча існує багато переваг листів бетеля, слід знати про ризики небезпеки
Медичне відео: Our Miss Brooks: House Trailer / Friendship / French Sadie Hawkins Day
Якщо ви чуєте слово бетель лист, безумовно, що приходить на думку, це лист, який часто жувати старі люди. Тоді, чи правда, що лист бетеля і червоний лист бетеля вигідні для здоров'я зубів? Які переваги інших листків бетеля для здоров'я, про які ви, можливо, не знаєте? Дізнайтеся відповідь нижче.
Який вміст листя бетеля?
Листя бетеля класифікуються як рослини, які містять багато води. Близько 85-90% листа бетеля складається з води. Ось чому лист бетеля також має низький вміст калорій і низький вміст жиру. На 100 грамів листа бетеля містяться лише 44 калорії і 0,4-1% жиру.
Крім того, вміст інших листків бетеля:
- Білок: 3% на 100 грамів
- Йод: 3,4 мкг на 100 грамів
- Натрій: 1,1-4,6% на 100 грамів
- Вітамін А: 1,9-2,9 мг на 100 грамів
- Вітамін В1: 13-70 мкг на 100 грамів
- Вітамін В2: 1,9-30 мкг на 100 грамів
- Нікотинова кислота: 0,63-0,89 мг на 100 грамів
Переваги зеленого листя бетеля і червоного листа бетеля для здоров'я
Ось всі переваги бетельного листа для здоров'я:
1. Зниження рівня цукру в крові у діабетиків 2 типу
Дослідники повідомляють, що пиття кип'яченої води з листя бетеля, або висушених листя бетеля, потім подрібнене в порошок, може допомогти знизити рівень цукру в крові у людей, які нещодавно виявили діабету 2 типу.
Переваги бетельного листа для діабету пов'язані з високим вмістом антиоксидантів, що може знизити оксидативний стрес, викликаючи пошкодження клітин тіла, що викликає дисбаланс гормону інсуліну. У цьому ж дослідженні також повідомлялося, що лист бетеля не має ніяких побічних ефектів для турботи.
Незважаючи на це, це не означає, що лист бетеля є єдиним лікуванням діабету, який потрібно пройти. Якщо вам призначили ліки від цукрового діабету, то перш ніж пити варені листи бетелю, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, щоб не було ризику побічних ефектів або взаємодій, які стикаються з роботою препарату. Dauh betel використовується тільки як супутнє лікування для медичних препаратів для контролю симптомів, поряд зі зміною дієти та ретельними вправами.
2. Знижує рівень холестерину і артеріального тиску
Як згадувалося вище, лист бетеля містить високі антиоксиданти. В організмі антиоксидант евгенол, який працює проти окисних вільних радикалів, викликає різні хронічні захворювання. Однією з переваг бетельного листа, пов'язаного з цим, є зниження рівня тигліцеридів і холестерину ЛПНП, поганих жирів в організмі. Відомо також, що лист бетеля допомагає зменшити кількість загального жиру в крові.
Високий рівень холестерину і тригліцеридів може підвищити ризиксерцево-судинні захворювання, гіпертонія,інсульт, ішемічна хвороба серця, і серцева недостатність. Натомість, червоні листя бетеля і зелені листя бетеля збільшують хороший рівень холестерину в крові, який підтримує здоров'я серця.
Щоб допомогти з високим кров'яним тиском, ви можете спробувати кипіння 3-4 широких червоних листя бетеля і пити кип'ячену воду для листя бетеля двічі на день.
3. Профілактика раку
Антиоксиданти евгенолу, що містяться у відвареному зеленому бетелі та червоному, можуть допомогти у боротьбі з вільними радикалами, вільними від ракухворого діабет 2 типу.
4. Прискорити загоєння опіків
Інші переваги бетельного листа полягають у прискоренні загоєння ран, особливо опіків.Це все ще пов'язано з його антиоксидантним вмістом. Той, хто відчуває опіки, також відчуває високий окисний стрес у своєму тілі. Окислювальний стрес пригнічує загоєння ран.
Лист бетеля є надзвичайним антисептиком, який також здатний забезпечити подвійний захист від бактеріальних інфекцій завдяки високому вмісту поліфенолів.
5. Допомагає зменшити депресію
Деякі дослідження показують, що лист бетеля може допомогти контролювати симптоми депресії у людей, які його мають. Одне дослідження повідомило, що жування бетель-горіха або пиття киплячих листя бетеля може викликати мозок, щоб виробляти більше гормону серотоніну.
6. Підтримувати оральне та зубне здоров'я
Рот - це одна частина тіла, яка сприйнятлива до росту бактерій від того, що ви їсте. Жування листя і / або полоскання з кип'яченою бетоловою водою листа показали, що пригнічує ріст бактерій для ротової порожнини. Не тільки це, лист бетеля також корисний для запобігання карієсу шляхом боротьби з кислотами, що утворюються бактеріями.
Жувальні листя бетеля і насіння ареки можуть викликати виробництво слини. Слина містить різні типи білків і мінералів, які корисні для підтримки міцності зубів і запобігання захворюванню ясен. Крім того, слина також допомагає чистити зуби і ясна від залишків їжі або бруду.
7. Підтримувати травний тракт
Відомо, що зелені листя бетеля і червоний лист бетеля сприяють збільшенню виробництва слизу, який захищає здоров'я травного тракту. Виробництво слизу запобігає травмам кишкової стінки і шлунка, які можуть виникати внаслідок різних речей.
Лист бетеля дуже ефективний у зниженні болю в шлунку і знімає симптоми ГЕРБ і захищає кишечник від шкідливих токсинів і вільних радикалів. Переваги інших листків бетеля на здоров'я шлунково-кишкового тракту полягають у нормалізації рівня рН шлунка для полегшення виразки шлунка, кислоти рефлюксу шлунка (підвищення кислотності шлунка) і болю, що виникає через метеоризм.
Крім того, лист бетеля також корисний для збільшення метаболізму травного тракту, щоб краще працювати при видаленні всіх відходів, які є в організмі. Жувальні листя бетеля можуть збільшити виробництво слини, яке може пов'язувати і пом'якшувати їжу. Таким чином, ви можете проковтнути і відправити їжу в травний тракт більш плавно. Це, безумовно, полегшує роботу вашої травної системи.
Це означає, що вживання листя бетеля може допомогти вам уникнути запорів і діареї. Лист бетеля також стимулює кишечник до поглинання поживних речовин і мінералів, необхідних для здоров'я організму.
8. Збільшує енергію
Жувальне листя бетеля і насіння ареки, як відомо, збільшує енергію. Це відбувається тому, що насіння ареки містить різні активні речовини, які працюють так само, як інікотин, алкоголю, і кофеїн стимулювати організм виробляти гормони надниркових залоз. Збільшення гормонів надниркових залоз робить вас більш чутливими і настороженими і більш енергійними.
9. Лікування кровотечі з носа
Ви повинні бути добре знайомі з перевагами цього листа бетеля з дитинства. Робота бетеля виліковує носові кровотечі, подібні до того, як ці ліки зцілюють опіки.
Антиоксидант таніну в бетелі прискорює реакцію організму на загоєння ран, швидше заморожуючи кров і закриваючи сльози в кровоносних судинах носа.
Не тільки це. У дослідженні, опублікованому в Phyto Journal, було виявлено, що лист бетеля також підвищує імунну систему. Чим сильніше сила вашого тіла, тим швидше рана або запалення можуть заживати.
10. Препарат для запалення простати
Листя червоного бетеля, зокрема, можна зробити альтернативою лікуванню проблем запалення простати. Листя червоного бетеля містять антиоксидантитаніни і сапоніни, а також діюча речовина гідроксичавікол, який допомагає відновити клітини передміхурової залози так, щоб вона могла функціонувати як звичайно.
Хитрість полягає в тому, щоб відварити від 3 до 5 штук червоних листків бетеля, які ще молоді, і пити відварені листи листя бетеля 3 рази на день.
11. Ліки від кашлю
Відомо, що відвар червоного бетельного листа здатний полегшити кашель. Причина,Червона бетель лоза містить вітаміни В і С і алкалоїди, які знімають запалення в горлі, викликаючи кашель і свербіж горла.
Для лікування кашлю ви можете лікувати червоні листя бетеля:
- Приготуйте 5 шматочків червоних листя бетеля, які були промиті чистими
- Відварити з 300 мл води протягом 15-20 хвилин
- Пийте раз на день
Чи дійсно є користь від бетельного листа для жінок?
Багато чистячі засоби рекламують переваги бетельного листа для жіночності. Однак vАгіна насправді не потрібно чистити жіночим милом, вагінальним душем або мити природною водою з бетолового листа. Тому що у вашої піхви вже є своя автоматична система очищення.
Очищення піхви проводиться один раз на день, промиваючи її мочалкою, змоченою у воді, і нейтральним милом (не ароматизовані, а не тверді хімікати), або мийте руками. наступний крок - зберегти жіночу область сухою та чистою, а також носити трусики, які не є жорсткими, і переконайтеся, що інгредієнти добре вбирають піт.
Якщо ви хочете мити вагіну жіночим милом, що містить листя бетеля, переконайтеся, що продукт також містить йод повідон і не ароматизований.Очистіть піхвову область спереду назад, щоб уникнути попадання мікробів з ануса у піхву. І коли ви менструацію, ви повинні регулярно міняти прокладки не менше 2-3 разів на день.
Чи є переваги бетельних листів для обличчя?
Іноді деякі люди використовують відвар бетельного листа як ополіскувач при митті облич, щоб отримати переваги від бетелів для обличчя. Це тому, що лист бетеля містить антиоксидантний чавікол, протизапальну речовину, і антибактеріальний засіб, який може лікувати запалені зуби і свербіж на обличчі, які можуть бути викликані нею. Переваги бетельних листків для обличчя також повідомляються для подолання чорних плям.
Крім того, вважається, що антимікробний вміст листя бетеля допомагає подолати алергію, свербіж і запах тіла. Щоб використовувати його, роздавити кілька листя бетеля і взяти екстракт соку. Потім змішайте з невеликою кількістю куркуми. Після цього можна застосувати його навколо прищів або свербіж органів. Проте краще проконсультуватися з лікарем і травником для подальшого використання.
Чавікол на листках бетеля також часто використовується для лікування запалення, такого як артрит і орхіт.
Хоча існує багато переваг листів бетеля, слід знати про ризики небезпеки
Переваги листів бетеля мають потенціал для підтримки здорового тіла. Навіть у такому разі експерти з питань охорони здоров'я та звіти з різних медичних досліджень почали висловлювати занепокоєння, пов'язані з ризиком загрози задухи.
Занадто часто жування виявляє високий ризик викликати рак ротової порожнини і рак горла, повідомляє офіційний випуск ЗМІ Всесвітньої організації охорони здоров'я. Тому що суміш листя бетеля, насіння ареки, вапна і тютюну, який зазвичай жується, є канцерогенним (викликає рак). Цей висновок був отриманий на основі досліджень Міжнародного агентства з дослідження раку в Південній і Південно-Східній Азії, чиє населення насправді досі часто колюється.
Інгредієнти, що використовуються для жування, також важкі, тому вони можуть викликати виразки в роті. Особливо, якщо це звичка, яку можна зупинити. Погані ефекти стають більш швидкими та складними у зверненні. Якщо він досить серйозний, ця умова призводить до того, що рот і щелепа відчувають себе жорсткими, тому важко рухатися. До цих пір не існує препарату, який може вилікувати ураження слизової оболонки порожнини рота. Запропоноване лікування здатне лише полегшити прояви симптомів.
Нарешті, переваги бетельного листа також не можуть бути встановлені як абсолютно безпечні для вагітних жінок. У деяких дослідженнях повідомлялося, що жування може викликати генетичні зміни в ДНК плода, що може завдати шкоди матір'ю, а куріння може призвести до інвалідності плода. Втрата вагітна жінка також ризикує народити дитину з недостатнім вагою. Тому експерти ВООЗ та громадського здоров'я закликають вагітних жінок не зраджувати.
