Зміст:
- Медичне відео: Why Does Your Feet Tingle - Diy Scrub For Feet
- Розпізнають симптоми і ознаки дефіциту тіла вітаміном В1
- 1. Відсутність апетиту
- 2. Легко втомився
- 3. Покарання
- 4. Затуманене зору
- 5. Послаблена частота серцевих скорочень і задишка
- 6. Причини делірію
Медичне відео: Why Does Your Feet Tingle - Diy Scrub For Feet
Тіло потребує різноманітних вітамінів, одним з яких є вітамін В1. Цей вітамін, відомий як тіамін, корисний для підтримки здоров'я клітин тіла і відіграє важливу роль у процесі перетворення їжі в енергію. Тіамін не виробляється природним чином організмом, тому потрібно отримувати його з додаткової їжі або добавок.
Відсутність поживних речовин, у тому числі вітаміну В1, може призвести до того, що тіло не працюватиме нормально. Деякі стани здоров'я також можуть викликати у людини більш сприйнятливі до дефіциту тіаміну (дефіцит вітаміну В1), таких як алкоголізм, діабет або ВІЛ / СНІД, використовуючи високі дози сечогінних препаратів, виконуючи баріатричну операцію, і вікові фактори.
На жаль, багато людей не розуміють, що в їхньому організмі бракує вітаміну В1. Які ознаки та симптоми дефіциту вітаміну В1? Щоб бути більш зрозумілим, розглянемо наступний опис.
Розпізнають симптоми і ознаки дефіциту тіла вітаміном В1
Вітамін B1 (тіамін) є одним з компонентів комплексних вітамінів групи В, які легко можна знайти у багатьох харчових продуктах. Вітамін B1 бере участь у багатьох функціях організму, таких як нервова система, серце та м'язи. Ця поживна речовина відповідає за підтримання балансу електролітного потоку в і з нервових клітин, м'язів і відіграє важливу роль у ферментативному процесі, а також в обміні вуглеводів.
Оскільки вона менш відома, багато людей не знають, що вони відчувають дефіцит тіаміну. Фактично ця умова, безумовно, матиме негативний вплив на здоров'я. Ось деякі ознаки і симптоми дефіциту вітаміну В1, про які ви повинні знати.
1. Відсутність апетиту
Найбільш ранніми симптомами і ознаками, якщо у людини є дефіцит тіаміну, є втрата апетиту. Тіамін відіграє важливу роль у регулюванні голоду і ситості в гіпоталамусі в мозку.
Якщо потреби тіаміну не виконуються, мозок буде збентежений, щоб визначити, чи ви голодні чи ні, так що з часом ваш апетит зменшується. Якщо ця умова продовжує залишатися, вага зменшиться і може викликати різні інші проблеми зі здоров'ям.
2. Легко втомився
Крім зниженого апетиту, втому також є найпоширенішим симптомом, який відчувають люди з дефіцитом тіаміну. Зниження апетиту теж може призвести до недостатньої енергії організму, зрештою ви швидко втомитеся.
Ця умова може відбуватися поступово або навіть раптово. Залежно від того, скільки тіаміну втрачено, більше відчуття втоми ви відчуєте. Крім того, цей стан може впливати на настрої, які зазвичай відбуваються протягом декількох днів або тижнів.
Є багато станів здоров'я, які дозволяють організму легше втомлюватися. Отже, якщо ви відчуваєте цей симптом, не варто його ігнорувати, щоб негайно перевірити своє здоров'я лікаря.
3. Покарання
Дефіцит тіаміну може впливати на рухові нерви. Якщо його не лікувати негайно, відбудеться пошкодження нервової системи, що може спричинити зміни рефлексів у вашому тілі.
Зменшені рефлекси часто відбуваються в колінах, щиколотках і плечах, і можуть впливати на вашу координацію і здатність правильно і правильно ходити.
Інші симптоми включають аномальне поколювання, яке також називають парестезією. Ви можете відчувати печіння або колюче відчуття, оніміння, поколювання і свербіж одночасно на ваших ногах або руках. Цей стан може виникнути на ранній стадії дефіциту вітаміну В1, якщо периферичні нерви були пошкоджені.
4. Затуманене зору
Однією з причин погіршення зору є дефіцит тіаміну. Стан виникає через набряк очних нервів, який в кінцевому підсумку порушує зір, зір стає розмитим (розмитим), до сліпоти.
У деяких випадках погіршення зору і втрата здатності бачити пов'язані з важким дефіцитом тіаміну.
5. Послаблена частота серцевих скорочень і задишка
Тіамін впливає на частоту серцевих скорочень, щоб залишатися нормальним. Якщо тіамін в організмі не виконується, відбудеться зміна частоти серцевих скорочень, щоб вона ставала повільнішою. Ця умова може викликати підвищену втомлюваність і запаморочення, навіть змушуючи вас легенько згасати.
Уповільнення частоти серцевих скорочень може вплинути на функцію серця, так що він може викликати задишку, якщо ви виконуєте досить важку діяльність. Незважаючи на рідкість, дефіцит може також викликати серцеву недостатність, тому що серце стає менш ефективним при відкачуванні крові, так що рідина в легенях накопичується.
6. Причини делірію
Експерти сходяться на думці, що дефіцит тіаміну може спричинити делірій, який є умовою, що викликає плутанину, усвідомлення зменшується і не може чітко мислити.
У важких випадках дефіцит вітаміну В1 може підвищити ризик розвитку синдрому Верніке-Корсакова. Цей синдром зазвичай зустрічається у людей з дефіцитом тіаміну через алкоголізм і літні люди.
