Зміст:
- Медичне відео: Sleep Music, 417hz Wipes out Negative Energy, Ocean Waves, Inner Peace
- 1. Змусити піхву дихати
- 2. Підтримувати якість сперми
- 3. Сприяє кровообігу
- 4. Зменшення ризику зараження
- 5. Спати краще
- 6. Створення відносин більш гармонійним
Медичне відео: Sleep Music, 417hz Wipes out Negative Energy, Ocean Waves, Inner Peace
Перед сном кожна людина повинна мати різні звички, щоб отримати якісний сон, наприклад, мити обличчя, чистити зуби або переодягатися з піжами. Але чи є у вас звички до сну, не носячи нижню білизну?
Для деяких людей спати без натільної білизни або навіть спати без одягу все ще вважається табу. Але виявляється, що існує безліч переваг сну без носіння нижньої білизни для здоров'я. Розглянемо такі переваги
1. Змусити піхву дихати
Доктор Алісса Двек, акушер і гінеколог на горі Кішсо, штат Нью-Йорк, сказала, що в цілому генитальная область не повинна бути закрита під час сну. Тим не менш, багато людей все ще вирішили спати, використовуючи нижню білизну, тому що вони не бажають ризикувати.
Причина Dweck рекомендує спати не носять нижню білизну уночі тому, що бактерії та гриби люблять розмножуватися у темних, вологих та теплих місцях. Майже цілий день область геніталій покрита одягом і нижньою білизною - особливо, якщо одяг не вбирає піт. Це дозволяє подразнення піхви і робить піхву вологою.
Тому видалення нижньої білизни під час сну може бути одним із способів зробити піхву диханням. Крім того, одночасно з цим намагаються зберегти чистоту статевих органів.
2. Підтримувати якість сперми
Як і у жінок, деякі дослідники виявили, що при використанні щільних трусів яєчка не дихають вільно, отже, збільшуючи температуру яєчок. Особливо, коли ви спите, використовуючи штани, які викликають приплив крові до яєчок. Зрештою, це може зменшити кількість виробленої сперми. Це побічно викликає якість сперми так погано.
3. Сприяє кровообігу
Коли ви вирішили спати без трусиків, ви зменшили ризик депресії, потерти і навіть сколоти вузькі штани - особливо в паху. Це, безумовно, впливає на кровообіг, роблячи кровообіг більш плавним.
4. Зменшення ризику зараження
Можливо, ви вважаєте, що, вирішивши не носити труси під час сну, це створить ідеальне середовище для бактерій. Але ідея вже давно ігнорується.
Д-р Джілліан Дін, медичний директор з планованого батьківства в Нью-Йорку, заявила, що не було наукових досліджень, які б свідчили про прямий зв'язок між наготою та контрактними інфекціями, такими як вагінозна інфекція або вагінальні дріжджі. Спляча без носіння штанів зменшить ризик інфекції в області статевих органів, оскільки піхву або статеві органи не є вологими.
Не забувайте, що ви повинні забезпечити чистоту матраца і ліжка, перш ніж вирішити не носити труси під час сну.
5. Спати краще
Спати без носіння нижньої білизни або навіть оголеної може також бути однією терапією для боротьби зі стресом. Тому що, спавшись голими, ви стаєте більш вільними в русі без того, щоб відчувати себе гарячим, щільним через одяг або інші речі. Саме це робить сну більш спокійним і звуковим.
6. Створення відносин більш гармонійним
Для вас і подружніх пар, навіть сплячих без нижньої білизни або голих зробить життя будинку більш гармонійним. Тому що ви і ваш партнер відчуватимете себе більш інтимними, зробивши контакт між шкірою. Це також стимулюватиме виробництво в організмі гормону окситоцину, що впливає на настрій, щоб ви і ваш партнер більше розслабилися під час статевого акту.
