Зміст:
- Медичне відео: How I Made My Own iPhone - in China
- Речі, які можуть викликати пологи
- 1. Прогулянка
- 2. Секс
- 3. Стимулювати соски
- 4. Масаж Точковий масаж
- 5. Акупунктура
- 6. Гостра їжа
- 7. Їжте ананас
- 8. Касторова олія
Медичне відео: How I Made My Own iPhone - in China
Очікування народження дитини робить нервову матір і людей навколо неї. Це той час, якого всі чекали. Були зроблені всі підготовки, щоб чекати приходу дитини в світ. Але що, якщо дитина не прийде, коли прийде час? Існує кілька способів, які можна зробити, щоб викликати пологи.
Речі, які можуть викликати пологи
Ви можете спробувати способи, наведені нижче, щоб викликати пологи.
1. Прогулянка
Перший простий спосіб для вас, щоб викликати пологи - це ходити. Ходьба може допомогти дитині рухатися вниз до тазу. Тиск дитини на таз відкриє шийку матки як родовий канал, після чого вона викличе гормон окситоцин, який може викликати скорочення. Тим не менш, не ходити занадто довго, щоб ви втомилися, тому що вам потрібно багато енергії під час пологів. Якщо цей метод не допоможе вам викликати народження, принаймні, ходьбі ви можете підштовхнути дитину до кращого становища, знизити стрес, а також мати можливість підтримувати фізичну підготовку під час підготовки до пологів.
2. Секс
Хоча важко займатися сексом, коли ваш шлунок дуже великий, це може викликати швидке народження. Сперма містить гормон простагландин, який може допомогти розширити шийку матки до пологів. Секс може також викликати організм для вивільнення окситоцину, тому ви будете відчувати сутички. Тим не менш, деякі дослідження говорять про протилежне, жінки, які мають статеві стосунки ближче до часу народження, фактично роблять їх народження довше, ніж жінки, які уникають статевого акту.
3. Стимулювати соски
Стимуляція ваших сосків, м'яко масажуючи їх, може призвести до ущільнення вашої матки та її народження. Насправді, якщо ви негайно годуєте свою дитину після народження, відбудеться така ж стимуляція, яка змусить вас все ще відчувати скорочення і допомагати матірню повернутися до початкового розміру. Стимулюючі соски також можуть допомогти організму випустити гормон окситоцин, який викликає скорочення.
Виконання вашої дитини таким чином може зайняти тривалий час, ви можете зробити це протягом однієї години для ваших двох грудей з частотою три рази на день. Якщо ви хочете спробувати, м'яко масажуйте область ареоли (чорна область навколо соска), рухайте долонею круговими рухами. Стимуляція соска буде працювати лише в тому випадку, якщо ваше тіло готове до народження. Однак, якщо у вас виникають ускладнення під час вагітності, не варто спробувати це.
4. Масаж Точковий масаж
Дослідження показують, що масаж може підвищити рівень гормону окситоцину в організмі, цей гормон може викликати скорочення. Не тільки масаж, медитація і просто обійми вашого партнера можуть також розслабити вас, щоб ваше тіло могло випустити гормон окситоцин. Отже, це гарна ідея, щоб уникнути стресу, коли мова йде про час народження вашої дитини. Ви також можете робити різні заходи, які можуть полегшити ваш стрес.
5. Акупунктура
Акупунктура - це терапія для вставки тонкої голки в певні точки на тілі, яка спрямована на стимулювання енергії в організмі, щоб діяти на певні системні функції або органи. Акупунктура може стимулювати маткову активність і викликати пересування дитини. Багато експертів вважають, що акупунктура може бути природним шляхом для пологів. Однак за це вам, можливо, доведеться заплатити більше.
6. Гостра їжа
Деяким вагітним жінкам, можливо, допомогли їсти гостру їжу як спосіб активізації пологів. Гостра їжа може призвести до вивільнення організму гормону простагландину в процесі травлення. Цей гормон буде викликати скорочення в матці. Інша думка говорить, що гостра їжа може дратувати кишечник так, що він стимулює маткові рухи. Однак жодне дослідження не може довести цього припущення. Якщо ви хочете продовжувати намагатися це не боляче, що слід враховувати, це не навіть викликати ваш шлунок відчуває печію, або навіть діарею і печія (відчуття тепла у верхній частині шлунка).
7. Їжте ананас
Ананас містить фермент бромелаїн, який може допомогти згинати шийку матки, щоб вона могла викликати народження. Ананас може також стимулювати ваш шлунок, що означає, що він також може стимулювати вашу матку. Можливо, вам доведеться з'їсти велику кількість, щоб викликати народження, тому що один ананас містить лише невелику кількість ферменту бромелайн. Однак, якщо ви їсте занадто багато ананаса, це може викликати побічні ефекти травлення, такі як діарея.
8. Касторова олія
Олія рицинова або касторове маслоє проносним або проносним. Касторова олія може стимулювати ваш шлунок, викликаючи кишкові рухи, і в кінцевому підсумку може викликати ущільнення матки. Однак, якщо ваше тіло не показало ознак бажань народжувати, використання касторової олії може лише зробити вас відчуттям діареї. Ми рекомендуємо вам використовувати цю олію обережно і негайно зверніться до лікаря, щоб дізнатися, як найкраще розпочати вагітність.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
- Нормальна біль після промежини після пологів?
- 10 порад щодо повернення до ідеальної маси тіла після пологів
- Важливість супроводження чоловіка під час пологів
