Зміст:
- Медичне відео: Donald Trump: The Sitcom Misogynist
- Харчування під час прослуховування гучної музики робить їжу більш шаленою
- Не слухати музику не означає, що вибір їжі буде кращим
- Низька гучність музики робить тіло і розум розслабленими
Медичне відео: Donald Trump: The Sitcom Misogynist
Можливо, ви звикли харчуватися під час прослуховування музики - з гарнітури або навушників, або через гучномовці, коли ви знаходитесь у торговому центрі та ресторані. Прослуховування музики під час їжі робить атмосферу більш спокійною, але, не усвідомлюючи, що це може вплинути на ваш апетит, ви знаєте! Особливо, якщо обсяг сильний. Збільште порції їжі. Як це, а?
Харчування під час прослуховування гучної музики робить їжу більш шаленою
Так, Вищенаведене твердження було укладено групою дослідників з Університету Південної Флориди у своєму дослідженні, опублікованому журналом Академії маркетингових наук. Вони хочуть знати, чи може обсяг музики впливати на рішення когось вибирати їжу.
Дослідник навмисно налаштовував різні музичні жанри з рівнем шуму 50-70 децибел (db) у кафе, розташованому в Стокгольмі, Швеція, два дні поспіль. В якості ілюстрації, діапазон гучності звуку 50-70 дБ включає жорсткий звук; еквівалент звичайних звуків мови, фенів або пилососів, рух дуже насичений, і будильник.
Потім вони вставляють три види етикеток (здорові, нездорові і нейтральні / звичайні) на кожному представленому меню. Після двох днів спостереження, дослідницька група виявила, що спокійна жанрова музика з невеликими томами вдалося змусити людей обирати продукти, які були в здоровій категорії.
Для подальшого з'ясування результатів дослідження вони знову зробили такі ж спостереження в різних місцях, а саме в супермаркетах. Вони роблять два сценарії в різний час; один з повільним томом і одним з гучним звучанням. Коли парні музики жорсткого обсягу, відвідувачі мимоволі частіше вибирають тип їжі, яка є менш здоровою. Тим часом покупці, які слухають музику, поступово сприймають здорові харчові інгредієнти.
Не слухати музику не означає, що вибір їжі буде кращим
Вищенаведені дослідження свідчать, що чи ні звук музики, яку ці люди слухають, навмисно чи ні, впливає на їхнє рішення вибирати їжу.
Люди, які їдять під час прослуховування гучної музики, віддають перевагу меню, яке менш здорове, наприклад, шоколадні торти або гамбургери, а не фруктові салати. І навпаки, люди, які грають музикою з низьким рівнем гучності, коли вони є вибагливими меню, купують здорові продукти, такі як салати.
Звідси ви можете подумати, що не слухати музику є найкращим рішенням. Оскільки менший обсяг музики, яку ви слухаєте, є більш здоровим вибором їжі. Фактично, люди, які навіть не слухають музику, насправді демонструють таку ж тенденцію, як і група гучних слухачів музики - обидва обирають нездорову їжу.
Низька гучність музики робить тіло і розум розслабленими
Дослідники вважають, що спокійна жанрова музика, наприклад, класична музика і блюз, уповільнює серцевий ритм і регулює дихання більш стабільним, одночасно підвищуючи настрій і покращуючи роботу мозку. В результаті, їжа під час прослуховування музики повільно змушує вас відчувати себе більш спокійним і комфортним.
Всі ці комбінації впливатимуть на те, як ви приймаєте логічні рішення. Тому не дивно, що рішення, прийняті в спокійній обстановці, зазвичай дадуть найбільш вигідні результати.
Навпаки, весела і швидко розвивається жанрова музика, яка налаштована на швидкий об'єм, насправді запускає мозок занадто надмірно, щоб збільшити стрес і змусити вас поспішати приймати неприйнятні рішення.
