Зміст:
- Медичне відео: How reliable is your memory? | Elizabeth Loftus
- Що шукати, щоб додати до можливості народжуваності
Медичне відео: How reliable is your memory? | Elizabeth Loftus
Найбільш поширеною причиною, що викликає зниження народжуваності, коли жінка стає старше, є частота овуляції, яка все частіше зустрічається. Коли жінки стають старшими, вони будуть відчувати кілька циклів, де яйце не випускається. Якість і кількість яєць також зменшується, коли жінки становлять 30-40 років.
Однак, незважаючи на те, що загальна кількість яєць не може бути додана, дослідження показують, що якість інших яєць може бути покращена. Доповнення, що містять міо-інозитол, фолієву кислоту та мелатонін, допомагають поліпшити якість яєць і функцію яєчників.
Інша причина, що пояснює, чому жінкам старше 35 років важче завагітніти, це:
- Інфекція або операція, яка викликає рубці на тканині навколо маткової труби або шийки матки
- Ендометріоз
- Фіброми або аномалії матки
- Зменшилася цервікальна рідина
- Хронічні проблеми зі здоров'ям, такі як високий кров'яний тиск або діабет
Викидень також часто зустрічається у жінок старше 35 років. Найчастіше це викликано високою частотою аномальних хромосомних подій.
Що шукати, щоб додати до можливості народжуваності
Спроба завагітніти після досягнення 35 років може здатися важким. Навіть якщо є фактично способи, які можуть допомогти отримати вагітність легше.
Якщо ви відчуваєте цю проблему, є кілька речей, на які потрібно звернути увагу.
- Запишіться на прийом до лікаря щодо планів вагітності. Лікар перевірить вашу історію хвороби, поточне лікування (якщо є) і ваш загальний спосіб життя. Це допоможе вам дізнатися, що слід враховувати при вагітності, коли ви старше 35 років.
- Жінки, які фізично, розумово і емоційно здорові, частіше досягають успіху у вагітності. Алкоголь, сигарети і кофеїн можуть негативно впливати на вагітність і фертильність. Сила або відсутність ваги також можуть впливати на це через функцію гормонів.
- Слідкуйте за ознаками родючості під час знайомства з власним тілом. Відстеження температури тіла та рідини шийки матки допоможе визначити, коли найкращий час для сексу завагітніти. Знаки родючості також показують, чи регулярно чи ні овуляція. Знаючи багато про власну фертильність, ви можете розрізняти пізню менструацію і симптоми вагітності. (Додаткова примітка: купити пристрій виявлення / прогнозування овуляції).
- Спробуйте тест на фертильність (скринінг) вдома. Багато тестові набори можна отримати в найближчій аптеці, яка допоможе вам виявити фертильність як для жінок, так і для чоловіків. Це часто здатне заспокоїти серця пар, які намагаються отримати вагітність.
- Візьміть добавки, що містять міо-інозитол, щоб поліпшити якість яйця.
Крім вікового фактора, є ряд кроків, які ви можете зробити, щоб отримати кращий шанс завагітніти нормально і мати здорову дитину.
Якщо вам не виповнилося 35 років і регулярно мали статевий контакт протягом року, але не вдалося завагітніти, настав час звернутися до лікаря. Лікар може зробити аналіз крові, щоб з'ясувати причину, чому вагітність не прийшла. Якщо вам 35 років або старше, вам не потрібно чекати після року спроби звернутися до лікаря, тому що це швидше швидше.
Деякі проблеми зі здоров'ям також можуть ускладнити вагітність. Негайно зверніться до лікаря, якщо у вас є або ви відчули таке:
- Нерегулярні менструальні цикли
- синдром полікістозних яєчників (PCOS)
- Хвороби, що передаються статевим шляхом
Вам і вашому партнерові необхідно також негайно звернутися до лікаря, якщо відомо, що у вашого партнера є розлад фертильності.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
- 9 кроків, щоб зробити, якщо ви не вагітні
- Чи роблять аборти менш сприятливими для жінок?
- Ліки, які впливають на фертильність жінок
