Зміст:
Медичне відео: SCP-835 Expunged Data Released | keter class | aquatic / transfiguration / contagion scp
Добрий нічний сон здатний не тільки підтримувати фізичну форму і психічне здоров'я, але й корисно для краси шкіри. Ви дійсно можете прокинутися вранці, щоб зустрітися зі шкірою, яка виглядає здоровішою, еластичнішою і сяючою - якщо ви знаєте, як замовити правильний нічний догляд за шкірою
На думку дослідників з Університету Каліфорнії-Ірвайн, нові клітини шкіри ростуть швидше, коли ви спите, так що хороша нічна процедура догляду за шкірою повинна бути вашим головним пріоритетом. Нічний догляд за шкірою має на меті відновити будь-які пошкодження клітин шкіри внаслідок забруднення, сонячної радіації та стресу протягом дня, а також зволожувати шкіру, оскільки ви втрачаєте більше рідини з шкіри під час сну.
Експерти краси з усього світу погоджуються, що крок за кроком існує певний порядок, як лікувати шкіру на ніч, щоб максимізувати її переваги. Цікаво, де ви починаєте після миття обличчя: сироватки, відлущування або зволожуючий засіб для обличчя? Продовжуйте прокручувати вниз, щоб дізнатися.
Замовити робити нічний догляд за шкірою
Робіть догляд за шкірою поступово вночі після того, як ви очистите залишився макіяж і бруд.
1. Відлущуються
Дерматолог знаменитості доктор Гарольд Лансер сказав, що першим кроком, який ви повинні зробити після очищення решти макіяжу, є відлущування. Це служить для того, щоб зняти всі залишилися бруд і мертві клітини, які є впертими, щоб полегшити роботу мильних засобів для миття пізніше, щоб проникнути в шар шкіри, для того, щоб мити обличчя більш ефективно.
Відлущування не потрібно робити щодня, лише раз на тиждень. Якщо у вас чутлива або чутлива шкіра, двічі на тиждень може бути занадто часто і може викликати подразнення шкіри. З іншого боку, якщо ви живете в більш теплому кліматі або ваша шкіра природно жирна, вам, можливо, доведеться бути більш ретельними з приводу відлущування двох або трьох разів на тиждень, щоб пристосувати більше нарощування мертвих клітин шкіри.
2. Вимийте обличчя
Чисте обличчя полегшить поглинання інгредієнтів з інших продуктів для догляду за шкірою. Доктор День, дерматолог Манхеттена, який практикує на дерматології Уолл-стріт, процитований з Huffington Post, радить вам вимити обличчя очищаючим милом, яке спеціально орієнтується на проблеми зі шкірою.
Наприклад, якщо у вас сухі або чутливі типи шкіри, оберіть крем для чищення обличчя, який є кремовим і не спінюючим, а також без запаху і гіпоалергенним. Потім промити теплою водою. Вода, яка занадто гаряча, висушить шкіру, а якщо вона занадто холодна, бруд, який прилипає до обличчя, не може повністю випасти і навіть закрити пори.
3. Тонер
Ви можете продовжувати тертя обличчя, використовуючи бавовняну просочену тонер для більш оптимального очищення обличчя. Тонери - це рідини на водній основі з оцтоподобной консистенцією, які містять активні інгредієнти для подолання певних проблем.
"Не тільки ви можете видалити домішки, такі як нафта і залишки макіяжу, тонер також заспокоює, покращує і розгладжує поверхню шкіри, також зменшує плями і мінімізує запалення або почервоніння шкіри", - сказав Джоел Шлесінгер.
4. Маска для обличчя
Існують різні види масок для обличчя, які спрямовані на різні потреби - від розкриття засмічених пор до згладжування зморшок.
Маски для обличчя насправді не є обов'язковими для виконання до тих пір, поки ви дотримуєтеся твердої та послідовної процедури нічного догляду за шкірою. Незважаючи на це, маска для обличчя також корисна для відкриття пор, щоб активні інгредієнти проникали і легко вбиралися в шкіру. "Деякі маски також включають ароматерапію, тому достатньо, щоб дати заспокійливого відчуття потрібно спати добре," Dr. День.
Зачекайте 5-10 хвилин, поки інший матеріал маски, який все ще може бути прикріплений до шкіри, дійсно просочується
5. Лицьова сироватка
Після миття обличчя / видалення маски для обличчя, протріть обличчя м'якою чистою тканиною, щоб висушити і застосувати сироватку для обличчя. Пляшка сироватки містить ряд активних інгредієнтів, від вітамінів до антиоксидантів, які специфічно спрямовані на більш специфічні проблеми шкіри - наприклад, стимулювання регенерації шкіри, освітлення, боротьба зі зморшками, прищів, чорних плям і гіперпігментації, або нерівномірність тонів особи. Активний інгредієнт в сироватці здатний швидше, простіше і ефективніше проникати в найглибші ділянки шкіри, ніж звичайні зволожуючі особи.
Нанесіть його на обличчя, щоб активні інгредієнти прилипали безпосередньо до шкіри, дозволяючи їм працювати краще. Обов'язково уникайте ділянки навколо очей, кути рота. і носові складки. Зачекайте близько 10 хвилин, поки залишилися інгредієнти сироватки, які все ще можуть бути прикріплені до шкіри, дійсно просочуватися
6. Крем для очей
Включення кремів для очей в рутину нічної краси - це один простий спосіб зберегти молодий вигляд обличчя. Крем для очей має більш легку текстуру, ніж зволожуючий засіб для обличчя, спеціально працює для захисту і зволоження шкіри навколо гладких очей. Креми для очей формуються з кофеїном, який зменшує набряк, а ніацинамід, який підвищує вміст води, утримує шкіру від висихання і запобігає появі зморшок. Нанесіть трохи крему безпосередньо на область очей, використовуючи свій безіменний палець і обережно погладьте, поки матеріал не вбереться в шкіру.
Зачекайте 3-5 хвилин, поки інгредієнти очей, що залишилися, все ще прилипають до шкіри.
7. Нічний крем
Продукти сироватки обличчя і креми для очей, що містять ретиноїди, особливо ті, які вимагають призначення лікаря, часто сушать шкіру. Тому продовжуйте процедуру нічного догляду за шкірою обличчя зволожуючим або нічним кремом. Нанесіть зволожуючий засіб на обличчя рівномірно на все обличчя і шию, і масаж, поки всі інгредієнти не поглинуть.
При пошуку нічних зволожуючих засобів для обличчя, Dr. День рекомендує шукати продукти, які містять антиоксиданти, пептиди і вітаміни С і А, щоб допомогти відремонтувати збиток, який ви відчуваєте протягом дня.
Після закінчення серій нічного догляду за шкірою, не забудьте переконатися, що ви виспаєтеся так, щоб шкіра могла працювати більш оптимально, підтримуючи своє здоров'я.
