Переваги води для краси шкіри

Зміст:

Медичне відео: Diy Rice Flour Body Scrub For Even Skin Tone Warm Or Cool
Які переваги води для шкіри?

Медичне відео: Diy Rice Flour Body Scrub For Even Skin Tone Warm Or Cool

Чи знаєте ви, що 64% нашої шкіри складається з води? Для підтримки вологи шкіра потребує води. Однак досі дослідження, які досліджують воду як одну з шкірних процедур, все ще невеликі, що ускладнює отримання даних про вплив води на шкіру. Насправді, вода має різні переваги для нашого здоров'я.

Дерматологічна клініка знайшла тільки одне дослідження, яке вивчало вплив тривалого споживання води на здоров'я шкіри. У дослідженні, опублікованому в 2007 році в International Journal of Cosmetic Science, встановлено, що вживання 2,25 літрів води (9,5 склянок) води щодня протягом чотирьох тижнів може змінити щільність і товщину шкіри, але результати суперечливі. Тоді sдослідження Університету Міссурі-Колумбія показало, що вживання 500 мл води може збільшити циркуляцію крові до шкіри.

Які переваги води для шкіри?

Рейчел Назарян, дерматолог з групи дерматологів Schweiger у Нью-Йорку також пояснила, що без належного водозабору наша шкіра буде виглядати тьмяною, зморщеною, і пори також будуть виділятися. Джуліус Мало, доктор філософії, директор «Інституту трохи» і викладач клініки пластичної хірургії в Університеті Чикаго пояснив, що різні структури шкіри, які підтримують колаген, потребують ефективної роботи води. Коли шкіра зволожена, щільна і еластична, вона має тенденцію зменшувати входження зовнішніх частинок, які можуть викликати роздратування і дефекти.

Назрян також повідомив, що виявив, що у його зневоднених пацієнтів виникли більш важкі акне. Ми знаємо, що невеликі зміни в дієті можуть впливати на тип олії та шкірного сала на вашій шкірі і можуть бути пов'язані зі збільшенням появи акне. Зневоднення може працювати таким же чином, щоб викликати зміни в масляних залозах шкіри.

Вода також може відбиватися від прищів, зменшуючи концентрацію олії на шкірі. Важливо мати стабільний баланс між водою і маслом на поверхні шкіри. Якщо шкіра має занадто багато нафти порівняно з водою, це може зробити засмічені пори з плямами і присмаками.

Незважаючи на те, що питна вода, яка має багато позитивного впливу на шкіру, не означає, що ваша шкіра залишатиметься в такому самому стані на довгі роки. Назріан сказав, що хоча клінічно зволожена шкіра може мінімізувати ознаки старіння, на гістопатологічних рівнях (при дослідженні під мікроскопом) зморшки все ще залишаються видимими, тому не відбувається постійної зміни шкіри. Що зрозуміло, якщо зменшити споживання води, ознаки старіння стануть все більш помітними.

Більш докладно, нижче наведено переваги води на шкірі:

Вода важлива для оптимальної підтримки вологості шкіри та забезпечення необхідних поживних речовин для клітин шкіри. Вода доповнює потреби шкірної тканини і підвищує еластичність шкіри. Це допомагає затримати появу ознак старіння, таких як зморшки і тонкі лінії.
Вода є правильною заміною для всіх методів лікування проти старіння. Вода може зберегти шкіру зволоженою і блискучою, щоб вона могла підвищити тонус шкіри. Для гладкої та еластичної шкіри важливіше пити достатню кількість води, ніж використання топічного крему.
Вживання достатньої кількості води може боротися з шкірними захворюваннями псоріаз, зморшки і екзема. Вода може також збільшити швидкість обміну речовин і полегшити травну систему для видалення токсинів в організмі. Це змусить вас мати здорову і світиться шкіру.

Це підтвердила 42-річна жінка на ім'я Сара Сміт на сайті dailymail.co.uk. Спочатку він тільки пив воду на обід і вечерю. Але після того, як він відчув багато ускладнень на своєму тілі, таких як запаморочення і погане травлення, він почав пити 3 літри води на день. На додаток до лікування запаморочення і поліпшення травлення, вода виходить, щоб змінити шкіру Сари.

Після чотирьох тижнів, що споживають 3 літри води на день, зморшки на обличчі зникають, темні кола навколо очей зникають, тому що вода може допомогти шкірі відновити клітини.

Рівень зневоднення в нашому організмі також можна побачити з тургору шкіри (еластичність шкіри). Коли людина, що збезводнена, витягує свою шкіру і відпускає її знову, його шкіра повернеться в початковий стан довше, ніж людина, у якої достатньо рідини в тілі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: