Зміст:
- Медичне відео: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor
- 1. Застосовуйте сонцезахисний крем кожного разу, коли ви виходите з дому
- 2. Зробіть пілінг шкіри обличчя
- 3. Використовуйте зволожуючий крем щодня
- 4. Пийте достатню кількість води
Медичне відео: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor
Смугаста шкіра обличчя є проблемою, з якою повинні стикатися більшість людей. Насправді, є легкі способи згладжувати і згладжувати колір шкіри вашого обличчя з щоденними звичками. Ця стаття покаже вам кілька простих способів, які ви повинні робити щодня.
1. Застосовуйте сонцезахисний крем кожного разу, коли ви виходите з дому
Сонячне світло шкідливо для шкіри, оскільки дуже швидко може пошкодити шкіру. Сонце також є однією з основних причин, чому колір шкіри стає смугастим. Таким чином, щоб захистити колір шкіри, потрібно щодня користуватися сонцезахисним кремом і використовувати продукти, які мають SPF не менше 15 ++.
Деякі речі, які ви повинні знати про сонцезахисний крем, включають:
- Фактично, ви повинні застосовувати мінімум SPF 30+, щоб ефективно захистити шкіру. Це може запобігти раку.
- Переконайтеся, що ви використовуєте сонцезахисний крем навіть у похмуру погоду, тому що 80% сонячного випромінювання все ще проникає в хмари. Між тим, сонячне світло все ще може пошкодити вашу шкіру, навіть коли вона хмарна і дощова.
- Використовувані сонцезахисні продукти повинні містити захист від УФА та УФБ. UVA - це промінь, який може створити зморшки і пігментні плями. УФ-промені можуть спалювати вашу шкіру. Зволожуючі засоби для обличчя та продукти фундаменту повинні містити сонцезахисний крем, а перед тим, як вибрати продукт, можна перевірити етикетки. Якщо ні, то слід застосовувати сонцезахисний крем під макіяж.
2. Зробіть пілінг шкіри обличчя
Чи знаєте ви, що шкіра обличчя має так багато мертвих клітин шкіри, які накопичуються на її поверхні? Це призводить до появи старості або сухості обличчя. Щоб покращити тон шкіри обличчя, підніміть мертві клітини шкіри наступними способами:
- Ефективною комбінацією є цукор і мед, які потрібно застосовувати, коли ви хочете відлущувати шкіру. Альтернативним способом є поєднання вівсянки з медом. Інший варіант - випічка соди з водою. Цей метод повинен застосовуватися один раз на два-два тижні.
- Можна використовувати лікування відлущування (відлущування) спеціально в дерматології і спа-клініці.
- Електричний пілінг також є гарним вибором. Цей інструмент працює за допомогою спеціальної щітки, яка рухається для очищення обличчя. Її можна використовувати двічі на день.
3. Використовуйте зволожуючий крем щодня
Зволожувачі дуже важливі для вирівнювання тонусу шкіри обличчя. Існує багато типів зволожуючих засобів, які підходять для кожного типу шкіри - від сухої шкіри до жирної шкіри і зморшкуватої шкіри.
- Ви повинні знайти зволожуючий крем, який містить SPF, щоб прискорити процес нанесення крему.
- Ви повинні переконатися, що ви знайдете потрібний продукт для вашого типу шкіри. Зволожувачі можуть забезпечити невеликий колір, крім того, що робить шкіру м'якою. Якщо ви вибрали неправильний продукт або неправильний колір, це може зробити шкіру обличчя нездоровою.
4. Пийте достатню кількість води
Вода відповідає за очищення шкіри зсередини. Вода також запобігає появі зморшок. Якщо ви залишитеся добре зволоженими, шкіра обличчя буде виглядати пружною і виглядатиме як дитяча шкіра. Деякі поради, за якими можна слідувати:
- Пийте щонайменше 2 літри води щодня. Крім того, ви не можете вживати алкоголь або безалкогольні напої з високим вмістом цукру. Цей вид напою може негативно вплинути на шкіру. Якщо ви п'єте багато цих напоїв, цукру і хімічні речовини в соді і цукристі напої можуть викликати вугри і нарощування нафти.
- Вживання алкоголю може в основному вкрасти вологу зі шкіри і може статися передчасне старіння.
- Ви можете використовувати фруктові скибочки, як огірок і лимон з водою. Доведено, що вони надають більше переваг.
Сподіваємося, що вищенаведені поради допоможуть поліпшити колір обличчя. Ці методи є основними кроками, які ви повинні зробити зараз, щоб запобігти старінню шкіри обличчя.
Здравствуйте, група охорони здоров'я не надає медичних консультацій, діагностики або лікування.
