Зміст:
- Переваги олійного масла для здоров'я
- 1. Підтримуйте здоров'я серця
- 2. Висока кількість антиоксидантів
- 3. Підтримуйте здорову шкіру
- 4. Підтримуйте здорове волосся
- Чи існують побічні ефекти та ризики для олії з виноградних кісточок?
Масло виноградних кісточок - це ефірне масло, отримане з результатів переробки виноградних кісточок з використанням гексанових і нейротоксичних розчинників. Як це звучить небезпечно? Дійсно, оскільки гексан є речовиною, що забруднює повітря, тоді як нейротоксини є речовинами, які отруюють нерви. Незважаючи на це, ви все ще можете отримати різні потенційні переваги нафти з винограду, купуючи продукт холодного віджимуякий не використовує хімічні розчинники або високу температуру під час виробництва.
Ознайомтеся з перевагами олійного масла для здоров'я в цій статті.
Переваги олійного масла для здоров'я
1. Підтримуйте здоров'я серця
Органічне масло виноградних кісточок багате поліненасиченими жирними кислотами, особливо омега-6. За даними Американської асоціації серця, поліненасичені жирні кислоти можуть знизити рівень холестерину і ризик серцевих захворювань.
Однак ця користь буде залежати від балансу щоденного споживання омега-6 жирних кислот і омега-3 жирних кислот. Харчові джерела омега-6 жирних кислот можуть бути легше знайти в різних харчових продуктах порівняно з омега-3 жирними кислотами.
Тому, якщо у вас є достатньо омега-6 у своєму щоденному раціоні, слід регулярно уникати споживання масла виноградних кісточок. Занадто багато споживання омега-6 жирних кислот може викликати запалення, яке може викликати хронічні захворювання, включаючи рак.
2. Висока кількість антиоксидантів
Олія виноград є хорошим джерелом вітаміну Е, навіть більше, ніж оливкова олія. Вітамін Е є вітаміном, який працює як антиоксидант, який допомагає захистити клітини від вільних радикалів, пов'язаних з раком, серцевими захворюваннями та іншими хронічними захворюваннями.
Крім того, вітамін Е може також підтримувати здоров'я вашої імунної системи.
3. Підтримуйте здорову шкіру
Поєднання омега-6 і вітаміну Е в маслі з виноградних кісточок може допомогти зберегти здорову шкіру, борючись з запаленням, викликаним вільними радикалами. Вільні радикали також можуть викликати передчасне старіння шкіри, що характеризується сухою шкірою і змінами кольору шкіри.
Метод простим шляхом нанесення декількох крапель олії виноград на шкірі обличчя або тіла перед сном на ніч, потім масаж вологою. Ви також можете використовувати його знову вранці після пробудження.
Олія з винограду легко вбирає шкіру і не робить шкіру жирною. Це масло також не закупорює пори і підходить для всіх типів шкіри - включаючи жирну шкіру, яка потребує зволоження.
Ще одна користь від нафти виноград для краси, серед інших.
- Зволожуйте шкіру.
- Вилікувати акне.
- Освітліть тонус шкіри.
- Затягніть пори.
- Зникають рубці.
- Видалити макіяж.
4. Підтримуйте здорове волосся
Олія з винограду може поліпшити стан волосся та шкіри голови. Якщо у вас лупа, яка часто викликана сухою шкірою голови, нанесення на шкіру голови масла виноградних кісточок може допомогти відшаровуватися від мертвої шкіри і відновлювати вологу шкіри голови.
Крім того, застосовуючи масло виноград на волосся можна додати вологу, силу і блиск волоссям. Нанесіть кілька крапель цієї ефірної олії на волосся і шкіру голови перед шампунем.
Чи існують побічні ефекти та ризики для олії з виноградних кісточок?
Якщо у вас алергія на масло виноградних кісточок, слід уникати його використання через ризик виникнення алергічних симптомів.
Перед тим, як застосувати його багато, натріть трохи на задню частину руки і почекайте 1 × 24 години, щоб дізнатися, чи є якісь реакції, які виникають після цього. Якщо нічого не відбувається, ви можете застосувати його до шкіри обличчя або інших частин тіла.
