Зміст:
- Ожиріння може зменшити щільність кісткової тканини
- Наскільки великим є вплив ожиріння на кістки?
- Не тільки у дорослих, ожиріння впливає на здоров'я кісток дітей
- 1. Більш великий ризик переломів і короткого зростання
- 2. Плоскі ноги
- 3. Порушення координації розвитку
Ожиріння може характеризуватися величиною індексу маси тіла, більшою, ніж число 27. Крім хвороби серця і кровоносних судин, вплив ожиріння також може поширюватися повсюдно. Ожиріння також може впливати на стан здоров'я кісток, ви знаєте. Як ожиріння впливає на стан кістки? Які форми впливу можуть виникнути? Ось огляд.
Ожиріння може зменшити щільність кісткової тканини
Дослідження показують, що ожиріння зменшить щільність кісткової тканини і збільшить ризик переломів. В основному, кістки мають можливість завжди оновлювати себе. Хитрість полягає в тому, щоб знищити пошкоджену кісткову тканину остеокластами і створити нову кісткову тканину з остеобластними клітинами. Якщо швидкість обох працює в рівновазі, то ваші кістки завжди будуть міцними і міцними.
Однак у людей з ожирінням, як правило, швидкість оновлення кісткової тканини не врівноважена.
Повідомляючи зі сторінки Healthline, швидкість будівництва нової тканини має тенденцію до зниження у групі з ожирінням. Тим часом процес руйнування кісткової тканини фактично збільшувався в 3 рази швидше в групі з ожирінням. Чим більше процес руйнування порівняно з отриманим утворенням, тим менша щільність кісткової тканини. Якщо щільність кісткової тканини зменшується, то, звичайно, кістки легше травмуються або ламаються.
Наскільки великим є вплив ожиріння на кістки?
Остеосаркопеневое ожиріння є умовою погіршення щільності кісткової тканини і м'язової маси, що також пов'язано з накопиченням надлишкового жиру в організмі. Як правило, це відбувається у дорослих і людей похилого віку.
За словами доктора Майкл Дрей, магістр експерт з остеосаркопенії з Medizinische Klinik und Polyclinic IV, у Klinikum der Universitat Munchen, остеосаркопеніє ожиріння вважається найважливішим питанням у майбутньому, оскільки є три умови здоров'я, які є поодинці. Три умови - остеопороз (втрата кісткової маси), саркопенія (втрата м'язової маси) і ожиріння.
За словами Ясмінки Ілліч-Ернст, професора харчування в Університеті штату Флорида, ожиріння не тільки робить тіло людей з високим ризиком захворювань серця і кровоносних судин, але й викликає проблеми з кісткою. Дійсно, більшість досліджень розглядають вплив ожиріння на метаболічні випадки порівняно з випадками у кістках. Однак вплив ожиріння на кістки не можна недооцінювати.
Ілліч-Ернст каже, що жирова тканина негативно впливає на щільність кісткової тканини, м'язову силу, а також збільшує ефекти запалення. Більш того, жир в Перу більш токсичний, ніж в інших частинах.
Зміни у способі життя є одним із способів запобігання або затримки виникнення остеосаркопенічного ожиріння, так що вага тіла може підтримуватися в рівновазі, а ризик виникнення проблем у кістках і м'язах менше. У цьому випадку немає специфічного лікування або медикаментозного лікування, крім збереження їжі та споживання вправ.
Не тільки у дорослих, ожиріння впливає на здоров'я кісток дітей
1. Більш великий ризик переломів і короткого зростання
Так само, як і дорослі, діти з ожирінням також мають більше шансів мати зламану кістку. Про це повідомляють у медичних науках про життядіти з ожирінням частіше відчувають часті переломи в частинахзростання пластини вони є. Зростання пластини являє собою ділянку тканини, що росте на кінці довгої кістки. Ця область тканини виробляє нову кісткову тканину, так що кістки дитини можуть отримати більше часу, щоб дитина могла стати вище. Довгі кістки, наприклад, в ногах і руках.
Розбиті кістки в частинах зростання пластини зробити цю функцію мережі не оптимальною. Цей стан, безумовно, перешкоджає процесу подовження кісток, що може призвести до постійного зростання дитини, кривих кісток або навіть артриту.
2. Плоскі ноги
Вплив ожиріння також впливає на ноги дитини. Діти з ожирінням часто мають плоскі ноги. Ця умова робить їх більш втомленими при ходьбі. Діти з плоскими ногами повинні робити вправи на розтяжку, орієнтовані на сухожилля в п'яті, використовуючи спеціальне взуття для поліпшення форми стопи, і регулюючи вагу тіла, щоб зменшити важче навантаження.
3. Порушення координації розвитку
За даними Американської академії ортопедичних хірургівдіти, які страждають ожирінням, часто відчувають труднощі у своїх рухах, приклади таких симптомів, як:
- Діти мають проблеми з великими руховими рухами, такими як стрибки, стоячи на одній нозі
- Проблеми з дрібною моторикою, такі як письмо, різання, зав'язування шнурків
Цей стан порушень координації розвитку може перешкоджати або обмежувати здатність дітей до фізичних вправ. Це має потенціал для збільшення ваги дитини.
