Зміст:
- Знайте, як працює серце для тіла
- Чому високий кров'яний тиск викликає проблеми з серцем?
- Які ознаки серцевого нападу?
- Як можна запобігти інфаркту?
Серцеві напади можуть впливати на всіх, незалежно від віку та статі. На жаль, цей серцевий напад повинен бути відомий рано, якщо ви регулярно перевіряєте кров'яний тиск. Причина, високий кров'яний тиск або гіпертонія може викликати раптові серцеві напади до фатальних наслідків. Який зв'язок між високим кров'яним тиском і інфарктом? Давайте подивимося на пояснення нижче:
Знайте, як працює серце для тіла
Перед тим, як набагато далі, ви повинні розуміти функції і роботи серця для тіла. По-перше, як і всі органи, серце має свої власні м'язи. Добре, всі серцеві м'язи можуть добре працювати, якщо у вас є:
- Достатня кількість кисню
- Запаси енергії та поживних речовин
- Способи позбавлення від токсинів або шкідливих домішок в організмі
Коли одна з перерахованих вище порушена, серце може бути пошкоджено і втратити здатність ефективно перекачувати кров по всьому тілу. Серцеві напади можуть також відбуватися, коли надходження кисню до серця порушується з різних причин.
Серце постачає кисень спеціальною групою кровоносних судин, званих коронарними судинами. Функція цієї коронарної артерії полягає в тому, щоб вивести з неї кров. Оскільки в серці є сотні мільйонів клітин, і всі вони потребують кисню, для кожної клітини є особливий спосіб отримати необхідний кисень.
Кисень проходить кров'ю, до зовнішніх клітин стінки серця. Кисень проходить через ці клітини і надходить у більш глибокі частини клітин серця.
Чому високий кров'яний тиск викликає проблеми з серцем?
Високий кров'яний тиск уподібнюється тому, що серце стає більш важким. Ваше серце повинно працювати важче, щоб перекачувати кров по всьому тілу. Коли серце накачує більше крові і є важким, може статися кілька речей. Кровоносні судини можуть бути пошкоджені через високий кров'яний тиск,
Крім того, високий кров'яний тиск також може змусити м'язи серця згуститися. Це ускладнює роботу серця для перекачування крові. Зрештою, це може призвести до збоїв у роботі, оскільки він підтримує тягар, який занадто важкий для перекачування крові. Крім того, високий кров'яний тиск може також викликати затвердіння артерій, які оточують серце, і в кінцевому підсумку призводить до інфаркту.
Які ознаки серцевого нападу?
Серцевий напад - серйозний стан, який може бути небезпечним для життя, тому важливо знати попереджувальні знаки, що вказують на серцевий напад.
Деякі з симптомів, про які ви повинні знати:
- Біль або тиск на груди або плечі
- Раптові труднощі дихання
- Багато потовиділення без виконання багатьох заходів
- Нудота після виконання важкої роботи, як тренування
Ви повинні розуміти, що симптоми можуть виникати в будь-який час і потребують негайної медичної допомоги.
Як можна запобігти інфаркту?
Є багато речей, які люди з високим кров'яним тиском можуть зробити, щоб запобігти інфаркту. Всі ці кроки вимагають відданості та щирості, щоб бути здоровими, і якщо це буде зроблено, це зменшить ризик серцевого нападу.
Деякі способи:
- Візьміть ліки згідно з вказівкою
- Уникайте важкої діяльності. Виконуйте заходи повільно
- Не курите
- Контролюйте свою вагу. Навіть на 5% зниження ваги тіла дуже корисно
- Уникайте продуктів з високим вмістом солі і жиру, особливо транс-жирів
- Поговоріть зі своїм лікарем і зробіть спортивну програму.
