Зміст:
- Медичне відео: Leukemia diagnosis | Hematologic System Diseases | NCLEX-RN | Khan Academy
- Позитивне мислення
- Приєднуйтесь до соціальної діяльності
- Їжте здорово
- Зменшити ризик для інших
Медичне відео: Leukemia diagnosis | Hematologic System Diseases | NCLEX-RN | Khan Academy
Як відомо, позитивне мислення може призвести до здорового життя, навіть якщо у вас є ВІЛ або інші захворювання. Є багато людей, які мають довге, щасливе життя, тому що вони завжди позитивні. Отже, як ви можете бути позитивними після діагностики ВІЛ?
Позитивне мислення
Навіть якщо речі не підуть вам на шлях, побачити їх у позитивній манері допоможе вам пройти через складні ситуації, навіть жити довше. Дослідження показує, що люди у віці 20 років, які використовують позитивні слова для опису, частіше живуть у віці до 80 років, ніж люди з негативним прогнозом. Крім того, люди з більш позитивним поглядом на життя, як правило, мають менше інсультів, коронарних проблем, травм і лихоманки, а жінки з позитивними думками мають більш здорову вагітність.
Приєднуйтесь до соціальної діяльності
Не просто залишайтеся вдома, тому що це може зробити вас пригніченим. Перебування з друзями або участь у родинних заходах може зробити вас більш впевненими. Добрі емоції від людей можуть впливати на вас і давати позитивні думки. Не дозволяйте собі бути самотньою і мати погані думки. Поділіться своїми думками з родичами або друзями, яким ви довіряєте. Чим більше людей розуміють вас і вашу хворобу, тим більше ви відчуваєте себе щасливими.
Їжте здорово
Наявність здорової дієти не може допомогти вам негайно подумати, але може забезпечити енергію для тіла, що допоможе вам жити позитивним життям. Крім того, поживні речовини можуть допомогти поліпшити вашу імунну систему. Обговоріть з лікарем, щоб мати дієту і споживати добавки, щоб збільшити свою силу. Спроба нових продуктів або навчання приготуванню можуть допомогти вам віддати перевагу їжі. Багато людей знаходять свій інтерес до приготування їжі після дієти для процесу загоєння, і це допомагає їм жити більш позитивно. Подумайте про розмову з дієтологом, щоб дізнатися, які саме продукти вам підходять, і відвідайте кваліфікованих консультантів, щоб визначити плани щодо зміцнення психічного здоров'я.
Зменшити ризик для інших
Пам'ятайте, що ВІЛ поширюється через певні рідини організму у людей, інфікованих ВІЛ: кров, сперма, сперма, пряма кишка, вагінальні рідини та грудне молоко. Якщо ви завжди пам'ятаєте, що ви повинні захищати своїх близьких від поширення ВІЛ, ви будете більш відповідальні і подумайте, перш ніж робити що-небудь. Це може змусити людей навколо вас поважати вас і зробити вас більш впевненими, і мислити більш позитивно.
Багато людей, які живуть з ВІЛ, мають довге і щасливе життя зі своїм суспільним життям, просто думають і роблять позитивні речі. Отже, нема чого турбувати, якщо у вас діагноз ВІЛ.
Hello Health Group не надає медичних консультацій, діагностики або лікування.
