Зміст:
- Медичне відео: High Cholesterol and Familial Hypercholesterolemia, Animation
- Що таке високий рівень холестерину?
- Чому високий рівень холестерину може спричинити інсульт?
- Який зв'язок між холестерином і інсультом?
- Що таке хороший холестерин?
- Як зменшити рівень холестерину?
Медичне відео: High Cholesterol and Familial Hypercholesterolemia, Animation
Є кілька факторів, які можуть викликати інсульт. Деякі тригери можуть бути виявлені за допомогою регулярних перевірок здоров'я і також можуть бути подолані шляхом коригування способу життя і лікування. Холестерин і жир можна легко сортувати за допомогою індивідуальної дієти і медикаментів, які допомагають запобігти інсульту.
Що таке високий рівень холестерину?
Рівень холестерину і жиру можна проаналізувати через досить простий аналіз крові.
Є кілька компонентів жиру, які зазвичай вимірюються. Рівні тригліцеридів, ліпопротеїдів низької щільності (ЛПНЩ) та ліпопротеїнів високої щільності (ЛПВЩ) - це концентрації та концентрація жиру, що надходить у кров. Нормальний оптимальний рівень становить не більше 150 мг / дл для тригліцеридів, не більше 100 мг / дл для ЛПНЩ, вище 50 мг / дл для ЛПВЩ і нижче 200 мг / дл для загального холестерину.
Чому високий рівень холестерину може спричинити інсульт?
Холестерин, ліпопротеїни, тригліцериди та інші жири необхідні для підтримки структури і функції клітин організму. Однак надлишок холестерину і жир, що циркулюють в кровоносних судинах, можуть збільшити схильність до тромбів. Тромби, які відбуваються в мозку, можуть призвести до інсультів. Тригліцериди і ЛНП накопичуються в слизовій оболонці кровоносних судин і травмують внутрішню оболонку. Коли внутрішня оболонка кровоносних судин травмована, спостерігається звуження, що робить тромбоцити та інші клітини крові захопленими. Надлишок жиру, що циркулює в кровоносних судинах, також створює композицію, яка є «липкою» і таким чином робить згустки крові більш «липкими», що може загрожувати життю людини.
Який зв'язок між холестерином і інсультом?
Показано, що високий рівень холестерину підвищує ризик інсульту. Недавнє дослідження, опубліковане в журналі Атеросклероз, повідомило, що чоловіки і жінки, які мали високий рівень тригліцеридів, були схильні до симптомів інсульту. Інша дослідницька стаття, опублікована в грудні 2014 року з питання про міжнародні геріатрики і геронтології, показала, що люди з високим рівнем холестерину протягом тривалого часу можуть погіршити процес лікування. Цей звіт супроводжується науковими дослідженнями з року в рік, які підтверджують, що високий рівень холестерину сильно впливає на симптоми інсульту.
Що таке хороший холестерин?
Можливо, ви чули про холестерин, що добре для організму. Ліпопротеїни високої щільності (HDL) або ліпопротеїни високої щільності часто називають хорошим холестерином. HDL може запобігти інсультам, запобігти глибоким ранам кровоносних судин і запобігти утворенню тромбів. Остання стаття, опублікована в січні 2015 року, називається Довідник по експериментальному Фармакологія також виявлено наявність протизапальних і антиоксидантів в ЛПВЩ. Вправа також доведено, що підвищує рівень ЛВП в крові.
Як зменшити рівень холестерину?
Немає сумніву, що рівень холестерину в організмі необхідно контролювати, якщо рівні не є оптимальними. Підтримання хорошого рівня холестерину в організмі науково доведено, що зменшує схильність людини до інсульту. У деяких людей спостерігається високий рівень холестерину. Дієта з високим вмістом жирів може підвищити рівень холестерину в крові. Спосіб життя також сприяє підвищенню рівня тригліцеридів, високого рівня LDL і низького рівня HDL. Часто зміна дієти, що знижує споживання жиру, може допомогти знизити рівень холестерину в крові, якщо маса тіла не ідеальна. Іноді пацієнти повинні приймати ліки, що відпускаються за рецептом, для зниження рівня холестерину, особливо якщо вони мають історію спадковості, фізичні вправи та зміни в дієті, або рівень холестерину дуже високий.
Зміна дієти є проблемою. Дослідження показали, що дієти з низьким вмістом солі та низьким вмістом холестерину можуть допомогти запобігти ударам. Здорова їжа, така як риба і горіхи, також може допомогти запобігти ударам, оскільки вони містять поживні речовини, які працюють для функцій організму і запобігають пошкодженню кровоносних судин, тромбів, а також порушенням артеріального тиску, які загрожують безпеці.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
- Ікота, яка не зникає, може бути ознакою інсульту
- Розрахуйте ризик серцевих захворювань
- Чи є у мене ризик гіпертонії?
