Ознайомтеся з найбільш поширеними типами головних болів, які виникають

Зміст:

• Медичне відео: The Art of Quantum Jumping
  
• Які типи головних болів?
  
• 1. Головний біль напруги (головний біль напруги)
  
• 2. Мігрень
  
• 3. Кластерні головні болі
  
• 4. Синусний головний біль
  
• 5. Гормональні головні болі
  
• Які причини головних болів?
  
• Причини первинного головного болю
  
• Причини вторинних головних болів
  
• Коли я повинен звернутися до лікаря?
  
• 1. Не лікуватися належним чином
  
• 2. Труднощі розмови та оніміння
  
• 3. Супроводжується лихоманкою і ригідністю шиї
  
• 4. Супроводжується порушенням зору
  
• 5. Супроводжується нудотою, блювотою і чутливістю до світла або звуку
  
• 6. З'являється після виконання певних дій
  
• 7. Раптово з'являється і відчуває себе дуже болісно
  
• 8. Симптоми погіршуються при зміні позицій
  
• Як діагностувати це стан?
  
• Які варіанти лікування головного болю можна приймати?
  
• Інші способи лікування головного болю
  
• 1. Релаксація
  
• 2. Відпочивайте в темній кімнаті
  
• 3. Стиснення
  
• 4. Легкий масаж
  
• 5. Розтягування
  
• 6. Пийте багато води
  
• 7. Їжте
  

Медичне відео: The Art of Quantum Jumping

Головні болі є найбільш поширеним типом болю, який відчуває кожен. Біль може бути легкою до важкої на голові, шкірі голови, а іноді може випромінювати до шиї. Хоча більшість цих умов може тривати протягом короткого часу, інші типи можуть тривати годинами, а іноді і днями. Лікування може включати зміни способу життя, релаксацію і іноді необхідну медикаментозну терапію. Нижче наводяться подальші пояснення щодо різних типів і причин головних болів, які ви повинні знати.

Які типи головних болів?

В основному цей стан має близько 150 видів. Але найпоширеніші типи:

1. Головний біль напруги (головний біль напруги)

Це стан, який найчастіше відчувають люди. Насправді, багато людей називають це "щоденним головним болем", тому що майже кожен, мабуть, пережив це в кілька разів свого життя.

Ви можете відчувати постійний правий головний біль. Біль у правій частині голови є найбільш поширеним типом, хоча чіткості про причину немає. Крім того, ви також можете відчувати себе жорсткими за м'язами шиї і плечей, а потім поширюватися вперед, і відчувати тиск за очима разом з тиском на щелепу.

Такий стан може бути будь-яким і в будь-якому віці, але не досить серйозним, щоб заважати вашому повсякденному життю. У багатьох випадках правий головний біль зникає через 30 хвилин до декількох днів.

2. Мігрень

Мігрень - це рецидивний напад головного болю, за яким слідує біль, який, як правило, важкий і часто робить хворого безпорадним. Багато людей називають цю умову черговим головним болем.

Біль інтенсивно пульсує або у вигляді сильного болю, як удар по твердому предмету. Однак це стан класифікується як неврологічне розлад через меншу стійкість до стимуляції причин мігрені, відмінної від нормального головного болю або кластерів.

Крім відчуття головного болю, деякі люди також відчувають нудоту, блювоту або чутливість до шуму або світла. Ця умова є досить поширеним явищем, оскільки може впливати на 1 з 5 жінок і приблизно на кожні 15 чоловік у чоловіках.

Наступний головний біль, як кажуть, серйозний, якщо він триває від 4 годин до 3 днів і супроводжується іншими симптомами, які настільки серйозні, що перешкоджає вам робити нормальну діяльність. Наступний головний біль також вважається серйозним, якщо у пацієнта є історія нападів принаймні 2-5 атак з однаковою схемою.

3. Кластерні головні болі

Так само, як мігрень, ця умова також викликає боковий головний біль на одній стороні голови. Відмінність полягає в тому, що інтенсивний біль виникає раптово і має тенденцію з'являтися за очима або в області навколо очей.

Крім сильного болю, іншими симптомами цього стану є червоні і неживі очі, маленькі зіниці і нежить. Ця умова є досить поширеним, але найбільш тяжким серед інших типів.

Кожна атака наступного головного болю може тривати від 15 хвилин до 3 годин і часто будить пацієнта від сну, бо біль може бути дуже поганим і інтенсивним. Симптоми цього стану можуть виникати щодня, і триватимуть кілька тижнів або місяців за один раз, перш ніж просіти.

Ця умова може повністю зникнути протягом декількох місяців або років, але іноді може знову повернутися. Чоловіки в 3-4 рази більше страждають цим станом, ніж жінки.

4. Синусний головний біль

Типовим симптомом цього стану є інтенсивний і постійний біль у вилицях, лобі або носі. Іноді симптоми болю, які відчуваються майже схожі на симптоми мігрені. Цей стан викликається вірусною інфекцією, такою як вірус грипу.

Цей вірус буде поширюватися в порожнину синуса з верхніх дихальних шляхів, так що в кінцевому підсумку викликає синусова стінка (невеликий простір в черепі), щоб відчувати запалення.

Біль зазвичай походить від інших синусових симптомів, таких як нежить або закладений ніс, дзвін у вухах, лихоманка і біль у горлі.

5. Гормональні головні болі

Ця умова часто зустрічається у жінок, особливо при наближенні або під час менструального циклу або в менопаузі. Інші тригери можуть бути після вагітності або при прийманні протизаплідних таблеток.

Хоча спина або бокові головні болі не загрожують життю, це стан може бути ознакою більш серйозного стану здоров'я, такого як інсульт.

Ось чому, якщо ви підозрюєте, що у вас є симптоми, які були згадані неодноразово і не покращуються через деякий час, рекомендується негайно звернутися до лікаря.

Які причини головних болів?

Знання симптомів, які ви відчуваєте, можуть допомогти лікарі визначити причину головного болю і правильний препарат для головного болю. Більшість причин бокових головних болів не є наслідком серйозних захворювань, але деякі з них можуть бути викликані небезпечними для життя станами, які потребують негайної медичної допомоги

Ця умова, як правило, групується на основі причини. Ось деякі з причин заднього або бокового головного болю, які ви повинні знати:

Причини первинного головного болю

Цей стан, як правило, викликається рецепторами болю, які є надто активними в голові. Підраховано, що існує хімічна активність, що відбувається в мозку, нервах, кровоносних судинах всередині і зовні черепа, а також м'язах голови і шиї. Ця умова часто виникає не внаслідок певних станів здоров'я.

Нижче наводяться деякі з найбільш поширених причин первинних головних болів, включаючи:

• Мігрень
• Напружені головні болі
• Кластерні головні болі

Деякі способи життя також можуть бути причиною первинних головних болів, таких як:

• Алкоголь, особливо червоне вино
• Певні продукти, такі як оброблене м'ясо, що містить нітрати
• Зміни в сну або недостатній сон
• Погана постава
• Пропуск їжі
• Надмірний стрес

Причини вторинних головних болів

Ця умова зазвичай базується на більш серйозних захворюваннях. Ось деякі умови для здоров'я, які можуть бути причиною вторинних головних болів:

• Кровотеча в головному мозку і тонка тканина, що покриває мозок (субарахноїдальний крововилив)
• Дуже високий кров'яний тиск
• Інфекції головного мозку, такі як менінгіт, енцефаліт або абсцес
• Пухлина головного мозку
• Струс мозку
• Наростання рідини всередині черепа, що призводить до набряку мозку (гідроцефалія).
• Підвищення тиску всередині черепа, але не пухлини (pseudomotor cerebri).
• Отруєння чадним газом
• Відсутність кисню під час сну (апное сну)
• Судинні проблеми і кровотечі в головному мозку, такі як артеріовенозна мальформація (АВМ), аневризма головного мозку або інсульт
• Деякі стоматологічні проблеми
• Інфекції вуха
• Грип (грип) та інші лихоманки (лихоманка)
• Занадто часто використовуються препарати для знеболення
• Напади паніки і панічний розлад

Коли я повинен звернутися до лікаря?

Хоча більшість цих станів може зникнути з відпочинком і розслабленням, важкий правий або загальний головний біль може свідчити про серйозну проблему. Тому зверніть пильну увагу на симптоми, які ви відчуваєте. Ось деякі умови, які необхідно оглянути лікарем:

1. Не лікуватися належним чином

Ви приймали ліки, але біль не минув? Ви не можете бути сумісними з препаратом або існують інші небезпечні причини. Для цього вам слід негайно звернутися до лікаря, щоб отримати найкраще лікування.

Вам також рекомендується звернутися до лікаря, якщо атакуюча спина або боковий головний біль не зменшиться, навіть якщо вона пройшла більше 24 годин і ви прийняли ліки.

2. Труднощі розмови та оніміння

Якщо ви відчуваєте головний біль у спині або на боці, за яким слідує розлад, наприклад, розмовляючи розмовами, складність складання вироків, розбіжність, труднощі мислення і важко зрозуміти слова інших людей, ви можете відчути інсульт.

Особливо, якщо виникають симптоми, які важко рухати кінцівками і з'являється поколювання або оніміння. Найкраще відвідати центр екстреної медичної допомоги, оскільки аневризма може призвести до інсульту або смерті.

3. Супроводжується лихоманкою і ригідністю шиї

Будьте обережні, якщо ваш біль супроводжується лихоманкою і ригідністю шиї. Тому що, головний біль у спині або на боці, що супроводжується лихоманкою і ригідністю шиї, можуть бути симптомами запалення головного мозку (енцефаліту) або запалення слизової оболонки головного мозку (менінгіту). Ці дві хвороби можуть мати фатальні наслідки, особливо якщо вони не розглядаються швидко.

4. Супроводжується порушенням зору

За словами доктора Emad Estemalik з клінічної клініки Клівленда, коледжу медицини в США (США), якщо ви відчуваєте це стан, що супроводжується порушеннями зору, це може бути серйозним симптомом мігрені. Наприклад, ваше бачення стає розмитим або затіненим. Також зверніть увагу на інші симптоми, такі як слабкість і поколювання.

5. Супроводжується нудотою, блювотою і чутливістю до світла або звуку

У деяких випадках мігрень може супроводжуватися симптомами нудоти, блювоти і чутливості до світла або звуку. Тим не менш, різні інші причини, такі як запаморочення і струс мозку може також викликати ці симптоми. Тому, якщо ви підозрюєте незвичайні симптоми мігрені, негайно зверніться до лікаря, щоб забезпечити подальші причини.

6. З'являється після виконання певних дій

Дійсно, є кілька типів головних болів, які з'являться після того, як ви зробите певні речі. Наприклад, після кашлю, після занять або навіть після статевого акту. Це означає, що у вас є особливі умови здоров'я, які є причиною. Зверніться до лікаря, щоб дізнатися причину

7. Раптово з'являється і відчуває себе дуже болісно

Якщо вас раптово атакує важка і непереборна спина або боковий головний біль, негайно зверніться за екстреними медичними послугами. Особливо якщо цей стан ніколи раніше не відчувався.

За даними невролога з головного болю в Хартфорді HealthCare в США, доктор Брайан Гросберг, зазвичай цей стан відчуває, що ваша голова була сильно вдарила, і рівень болю може погіршитися всього за кілька хвилин.

8. Симптоми погіршуються при зміні позицій

Зауважте, чи болі в атакуючій голівці стають більш болючими, якщо змінювати положення? Наприклад, якщо ви згинаєте, встаєте або сідаєте.

Якщо ваш стан відчуває себе більш серйозним, якщо ви змінюєте положення, це може бути одним з симптомів витоку спинномозкової рідини в мозку. Проконсультуйтеся з лікарем, щоб переконатися в наявності будь-яких симптомів.

Як діагностувати це стан?

Так само, як і при діагностиці інших захворювань, перше, що зробить лікар, - це запитати історію хвороби. Після цього лікар проведе фізичне обстеження і запитає про наявні у вас симптоми та частоту їх виникнення. При необхідності можуть бути проведені додаткові тести, такі як аналіз сечі, аналіз крові, КТ, МРТ або ЕЕГ.

Які варіанти лікування головного болю можна приймати?

В основному, ліки задньої або бічної головного болю, які вам потрібні, залежатимуть від багатьох речей, включаючи тип головного болю, який ви відчуваєте, як часто ви відчуваєте це, і що його викликає.

У багатьох випадках цей стан взагалі не потребує медичної допомоги. Незважаючи на це, деяким іншим людям може знадобитися медикаментозна головна біль, консультування або терапія біологічною зворотною зв'язком для полегшення симптомів.

Якщо ваш біль легкий, ви можете взяти головний біль або знеболююче, що можна придбати в аптеці без рецепту. Ці ліки від головного болю включають нестероїдні протизапальні засоби (НПЗП) і парацетамол.

Хоча для більш сильного болю, вам може знадобитися високі дози головного болю ліки, які повинні використовувати рецепт лікаря. Ліки від головного болю, які лікарі часто призначають для зменшення болю, включають:

• Ін'єкції суматриптану, які можна дати двічі на день.
• Суматриптан або золмітриптан назальний спрей, який можна використовувати, якщо ви вважаєте за краще не приймати ін'єкції.
• Киснева терапія, де ви вдихаєте чистий кисень через маску.

Інші способи лікування головного болю

1. Релаксація

Якщо ви зазвичай медитуєте, ви можете використовувати методи медитації для полегшення головних болів. Закрийте очі, регулюйте дихання. Уявіть, що ви знаходитесь у своєму улюбленому місці, яке є зручним і головний біль поступово зникає.

2. Відпочивайте в темній кімнаті

Якщо головний біль виникає, коли ви перебуваєте в русі, негайно шукайте місце, де можна лягти або просто сидіти. Спробуйте відпочити в тихій і досить темній кімнаті. Уникайте шуму з навколишнього середовища. Заспокойте себе і спробуйте розслабити голову і плечі

3. Стиснення

Можна робити прийоми холодного стиску і гарячі компреси. Спробуйте стиснути лоб і задню частину шиї, використовуючи теплу тканину, це допоможе кровотоку і розслабитися жорсткими м'язами. Після цього продовжують стискати секцію холодними компресами. Ви можете використовувати деякі кубики льоду, загорнуті в хустку. Цей ефект холоду скоротить кровоносні судини. Коли кровоносні судини стискаються, тиск на чутливі нерви, що містяться в голові, зменшується.

4. Легкий масаж

Якщо ви відчуваєте зворотній головний біль, можете спробувати масажувати уражену частину за допомогою вказівного пальця або великого пальця. Дайте легкий масаж постійно протягом 7-15 секунд, потім відпустіть. Повторіть ще раз, поки не відчуєте менше болю.

Спробуйте звернутися за допомогою до інших для масажу голови, шиї та області плечей. Попросіть масажу з правильним тиском, тому що якщо він занадто повільний, він не розслабить напружені м'язи, але якщо занадто сильно, то додасть до вашого головного болю.

5. Розтягування

Ваш головний біль може бути викликаний напруженими м'язами в плечі і шиї. Ця напруга може бути викликана стресом, втомою або занадто довгим положенням сидячи.

Якщо це є причиною вашого головного болю, ви можете зробити прості розтяжки, такі як згинання голови в одну сторону, а потім повільно повертаючи вниз, щоб утворити напівкругле рух, залишаючи підборіддя доторкнутися до грудей. Ви можете повторити його назад на протилежну сторону.

6. Пийте багато води

Одним з ознак зневоднення є рідкісна болі в спині, намагайтеся випити склянку води. Після того, як ваш стан покращиться, спробуйте з'ясувати, що його викликало.

Ви можете запізнитися на їжу, відсутність пиття, стрес, або ви сидите занадто довго в незручному становищі. Ці речі зазвичай є причиноюголовний біль напруги.Знаючи причину цього стану, можна уникнути майбутніх головних болів.

7. Їжте

Падіння рівня цукру в крові може викликати задню або обидві сторони головного болю. Спробуйте спочатку поїсти закуски або пити теплий солодкий чай. Намагайтеся завжди вчасно харчуватися, щоб уникнути головних болів, викликаних зниженням рівня цукру в крові.