Всі речі, які потрібно знати про хвороби серця

Зміст:

• Медичне відео: What really matters at the end of life | BJ Miller
  
• Огляд захворювань серця
  
• Симптоми хвороби серця
  
• 1. Симптоми хвороби серця внаслідок ішемічної хвороби серця
  
• 2. Симптоми серцевого захворювання внаслідок аритмій
  
• 3. Симптоми серцевого захворювання внаслідок вроджених вад серця
  
• 4. Симптоми серцевого захворювання внаслідок інфекції серця (ендокардит)
  
• 5. Симптоми захворювання серця через хворобу серцевого клапана
  
• Фактори можуть підвищити ризик захворювання
  
• Тест на діагностику цього захворювання
  
• Різні варіанти лікування цього захворювання
  
• Що ви можете зробити, щоб запобігти цьому захворюванню
  
• 1. Доброзичливий спорт
  
• 2. Зверніть увагу на споживання їжі
  
• 3. Уникайте стресу
  
• 4. Припиніть курити
  
• 5. Регулярно перевіряйте кров'яний тиск і холестерин
  
• 6. Обмежити алкоголь
  
• 7. Регулярно приймати ліки від серцевих захворювань
  

Медичне відео: What really matters at the end of life | BJ Miller

Хвороби серця є однією з провідних причин смерті в світі. В самій Індонезії на основі даних Riskesdas 2013, типи захворювань серця і кровоносних судин, які відбуваються багато, є ішемічна хвороба серця (ІХС).

Це захворювання часто називають "Тихий вбивця" (безшумні вбивці), тому що в багатьох випадках людина не знає про наявність цієї хвороби, поки не показують ознаки серцевого нападу або серцевої недостатності. Тому дуже важливо, щоб ви помітили симптоми серцевих захворювань на ранніх стадіях. Це захворювання іноді може бути виявлено на ранній стадії при плановому обстеженні.

Огляд захворювань серця

Хвороби серця - це всі захворювання, які виникають внаслідок порушення функції серця. Ішемічна хвороба серця (ІХС) є найпоширенішим типом серцевих захворювань. Цей стан є результатом накопичення бляшки в коронарних артеріях, що блокує приплив крові до серця і збільшує ризик серцевого нападу та інших ускладнень.

Зазвичай ішемічна хвороба серця викликане накопиченням холестерину, так що він утворює бляшки на стінці артерії протягом значного періоду часу. Згодом ця умова призведе до блокування кровотоку, і цей розлад відомий як атеросклероз. З часом ішемічна хвороба серця може призвести до ослаблення серцевого м'яза і викликати такі ускладнення, як серцева недостатність і аритмії (порушення серцевого ритму).

Тим часом інші види цього захворювання включають:

• Нерегулярне серцебиття (аритмія)
• Вроджені вади серця
• Слабкий серцевий м'яз (кардіоміопатія)
• Проблеми з клапанами серця
• Інфекція серця

Симптоми хвороби серця

В основному симптоми цього захворювання будуть змінюватися в залежності від типу захворювань серця, які ви відчуваєте. Зверніть увагу, що особливості серцевих захворювань також можуть бути різними для чоловіків і жінок. Наприклад, чоловіки частіше відчувають біль у грудях. Хоча, крім відчуття болю в грудях, жінки також мають інші симптоми, такі як задишка, нудота і часто відчувають хронічну втома.

Нижче наведені найбільш поширені симптоми серцевих захворювань на основі типу серцевих захворювань:

1. Симптоми хвороби серця внаслідок ішемічної хвороби серця

Ішемічна хвороба серця (ІХС) виникає внаслідок блокування в артеріях, викликаних накопиченням бляшок. В результаті кровотік не є гладким. Ішемічна хвороба серця призводить до того, що серцеві м'язи не функціонують належним чином при виконанні своїх обов'язків, щоб перекачувати кров по всьому тілу. Отже, коли серцевий м'яз перестає накачувати, виникають ускладнення, а саме серцевий напад або навіть серцева недостатність.

Ішемічна хвороба серця є найпоширенішим типом порушень серця. Деякі типові симптоми ішемічної хвороби серця включають:

• Біль у грудях (стенокардія
• З'являється холодний піт
• Нудота
• Задишка

2. Симптоми серцевого захворювання внаслідок аритмій

Аритмія - це розлад серця, що характеризується ненормальними ударами або ритмами, де частота серцевих скорочень може бути занадто швидкою, занадто повільною, занадто раною або нерегулярною.

Характеристики серцевих захворювань внаслідок аритмії включають:

• Прискорене серцебиття
• Частота серцевих скорочень рано чи пізно
• Запаморочення
• Біль у грудях
• Задишка
• Потовиділення
• Непритомність (непритомність) або майже непритомність
• Серцебиття (серцебиття, як промах, удари)

3. Симптоми серцевого захворювання внаслідок вроджених вад серця

Вроджені аномалії серця або вроджені вади серця є умовами недосконалої структури серця. Характеристики цього типу захворювань серця включають:

• Знебарвлення шкіри, наприклад, блакитний або блідий колір (ціаноз)
• Набряк ніг і живота
• Легко втомився або задихається незабаром після фізичної активності

Ці проблеми, як правило, перешкоджають діяльності вроджених серцевих пацієнтів і можуть з'являтися в різний вік і можуть також зберігатися у дорослому віці.

4. Симптоми серцевого захворювання внаслідок інфекції серця (ендокардит)

Ендокардит - це інфекція, яка вражає внутрішню мембрану, що відділяє камеру і клапан серця (ендокард). Цей стан є рідкісним і потребує інтенсивного догляду. Люди, у яких є вроджені вади серця і мають анамнез інших серцевих проблем, мають високий ризик виникнення цього стану.

Характеристики цього типу захворювань серця включають:

• Лихоманка
• Задишка
• Втома
• Набряк в ногах або животі
• Нерегулярне серцебиття
• Сухий кашель постійно
• Виникають висипання на шкірі або незвичайні червоні або пурпурні плями

5. Симптоми захворювання серця через хворобу серцевого клапана

Серце має чотири клапани, а саме аортальний, мітральний, легеневий і трикуспідальний клапани. Клапан функціонує для відкриття і закриття кровотоку безпосередньо через ваше серце. Клапани також можуть бути пошкоджені внаслідок різних причин, таких як звуження (стеноз), витік (регургітація або недостатність) або неповне закриття (пролапс).

Власне, характеристики цього типу серцевих захворювань будуть залежати від того, який клапан має розлад. Незважаючи на це, загалом характеристики цього типу захворювань серця зазвичай включають:

• Біль у грудях
• Втома
• Задишка
• Нерегулярне серцебиття
• Набряклі ноги або щиколотки
• Непритомність (непритомність)

Можливі деякі характеристики серцевих захворювань, які не згадані вище. Однак у загальному сЯкщо у вас характерні хвороби серця, важливо знати про особливості ранньої хвороби серця, особливо якщо у вас є сімейна історія цього захворювання.

Фактори можуть підвищити ризик захворювання

Ось деякі фактори, які можуть збільшити ваші шанси отримати це захворювання, включаючи:

• Вік. Старіння збільшує ризик пошкодження або звуження артерій, а серцевий м'яз ослаблений або потовщений.
• Секс. У чоловіків високий ризик розвитку цього захворювання. Проте ризик того, що жінки отримують це захворювання, також має тенденцію до збільшення після менопаузи.
• Сімейна історія. Якщо у Вашого батька чи матері є це захворювання, ризик розвитку такого ж захворювання також збільшиться. Особливо, якщо ваші батьки мають це захворювання в ранньому віці (до 55 років).
• Куріння Нікотин і монооксид вуглецю, що містяться в сигаретах, є ворогами кровоносних судин, що в свою чергу може збільшити ризик серцево-судинних захворювань.
• Деякі препарати хіміотерапії та променевої терапії. Деякі хіміотерапевтичні препарати і променева терапія можуть підвищити ризик серцево-судинних захворювань.
• Погана дієта. Дієта з високим вмістом жирів, грамів, цукру і холестерину збільшить ризик розвитку цього захворювання.
• Високий кров'яний тиск. Неконтрольоване високий кров'яний тиск може викликати зміцнення або потовщення артерій і звуження артерій.
• Високий рівень холестерину. Високий рівень холестерину в крові може підвищити ризик утворення бляшок і атеросклерозу.
• Ожиріння. Ожиріння є причиною різних хронічних захворювань, включаючи серцево-судинні захворювання.
• Діабет. Діабет може підвищити ризик серцево-судинних захворювань, а також гіпертонії та ожиріння.
• Ледачий спорт. Відсутність фізичної активності також пов'язана з різними типами кардіоваскулярних захворювань і кількома іншими факторами ризику.
• Напружений. Неконтрольований стрес може пошкодити артерії і підвищити ризик цього захворювання.
• Не тримаючись в чистоті. Забувши звички миття рук і не підтримуючи загальну гігієну, збільшуються вірусні та бактеріальні інфекції, які можуть вплинути на серце.

Тест на діагностику цього захворювання

Існують різні типи тестів, які будуть використовуватися для діагностики цього захворювання. Ваш лікар буде вибирати певні тести на основі ваших симптомів і резюме вашої сімейної історії. На додаток до аналізів крові та рентгенівських знімків грудей, інші тести, які лікарі зазвичай використовують для діагностики цього захворювання, включають:

• Електрокардіограма (ЕКГ).Цей тест робиться, щоб допомогти визначити проблеми серцевого ритму.
• Ехокардіограма. Цей тест проводиться за допомогою ультразвукових хвиль, щоб побачити потік крові через серце.
• КТ.Цей тест проводиться за допомогою рентгенівських променів, які створюють зовнішній вигляд перетину серця.
• МРТ серця. Цей тест проводиться за допомогою магнітів і радіохвиль високого рівня для створення зображень серця і навколишніх тканин.
• Стрес-тест.Цей тест проводиться для моніторингу серця в періоди напруженої діяльності або фізичних вправ

Різні варіанти лікування цього захворювання

Лікування серцевих захворювань залежить від стану, але включає зміни у способі життя та прийомі ліків від серцевих захворювань.

Зміни способу життя включають:

• Їжте здорову їжу і багаті клітковиною, омега-3 жирними кислотами, фруктами і овочами. Вибирайте продукти з низьким вмістом жиру, натрію і холестерину, щоб допомогти контролювати артеріальний тиск.
• Підвищуйте фізичну активність для підтримки здорової маси тіла, зменшуйте ризик розвитку діабету і підтримуйте рівень холестерину. Робіть це щонайменше 60 хвилин щотижня.
• Відмова від куріння може зменшити ризик серцевих захворювань і ускладнень.
• Вживання помірних кількостей алкоголю може знизити артеріальний тиск і знизити ризик серцевих захворювань. Чоловіки повинні пити не більше двох склянок, а жінки не більше одного склянки алкогольних напоїв на день.
• Дізнайтеся, як боротися зі стресом, або за допомогою вправ, медикаментів, терапії управління стресом або групової підтримки.

Коли зміни у способі життя не допоможуть поліпшити стан, ваш лікар призначить медикаментозну терапію для зменшення ризику інфаркту або інсульту.

Ліки від серцевих захворювань призначаються лікарем на підставі стану та тяжкості стану пацієнта. Але в цілому цей препарат серцево-судинних захворювань спрямований на зниження артеріального тиску або запобігання утворення тромбів. Існує безліч видів препаратів серцевих захворювань. Однак, є кілька ліків від серцевих захворювань, які лікарі часто призначають.

Наприклад, препарати гепаринової хвороби серця використовуються для запобігання ускладнень після серцевого нападу; препарати високого кров'яного тиску, такі як інгібітори АПФ, діуретики, блокатори рецепторів ангіотензину II (АРБ), бета-блокатори, альдостерон і інотропіки; до аспірину і статинів знижують рівень холестерину.

Іноді необхідні медичні процедури для лікування деяких із цих захворювань. Прикладом є ангіопластика (гнучка трубка, вставлена ​​в артерію для збільшення кровотоку) або коронарне шунтування (операція виконується шляхом передачі кровоносних судин в область до іншої області для збільшення кровотоку до серця).

Що ви можете зробити, щоб запобігти цьому захворюванню

Серцево-судинні захворювання - хронічне захворювання. Незважаючи на це, це не означає, що ви не можете запобігти цьому захворюванню. У багатьох випадках це захворювання викликано застосуванням нездорового способу життя. Тому потужним способом запобігти цьому захворюванню є прийняття здорового способу життя. Ось деякі речі, які ви можете зробити:

1. Доброзичливий спорт

Вправа може допомогти поліпшити фітнес серця, знизити рівень холестерину і кров'яний тиск, підтримувати здорову масу тіла. Ось чому, намагайтеся здійснювати принаймні 30-45 хвилин на день. Робіть будь-який тип вправ вам подобається, тому що всі види спорту в основному хороші. По суті, робіть все, що робить вас активними.

2. Зверніть увагу на споживання їжі

Уникайте або обмежуйте продукти, які можуть підвищити рівень холестерину в крові, наприклад, жирне м'ясо, ковбаси та м'ясо бургера, вершкове масло, вершки, торти, печиво, шоколад і солодощі. По суті, обмежте сіль, жир і цукор, які ви їсте. Розширити, щоб поїсти волокнисті продукти з фруктів, овочів, пшениці та горіхів.

Тому що високий рівень харчових волокон може знизити рівень холестерину і артеріального тиску. Не тільки це, волокнисті продукти також допомагають вам управляти здоровою вагою.

3. Уникайте стресу

Хронічний стрес може призвести до серцевого нападу, якщо його не вдалося правильно. Для запобігання серцево-судинних захворювань, викликаних стресом, ви повинні бути розумними в управлінні емоціями. Якщо ваш стрес відчувається надмірним, довіріться комусь, як найближчій людині, так і професійному раднику. Ви також можете спробувати медитацію, йогу або техніку глибокого дихання, щоб зняти стрес, який ви відчуваєте.

4. Припиніть курити

Якщо ви курите, ви повинні почати намагатися кинути палити. Куріння може підвищити артеріальний тиск і пошкодити судини. Тому припинення куріння та / або уникнення впливу сигаретного диму може допомогти запобігти цьому захворюванню.

5. Регулярно перевіряйте кров'яний тиск і холестерин

Постійна перевірка артеріального тиску і холестерину щодня дозволяє запобігти серцево-судинним захворюванням. Загалом, показники артеріального тиску є нормальниминижче 120/80 мм рт. Коли ваш систолічний номер (верхнє число) знаходиться в межах 120-139, або якщо діастолічне число (нижнє число) коливається від 80-89, це означає, що у вас є "прегіпертензія".

При цьому для хорошого загального рівня холестерину в крові менше 200 мг / дл. Зазвичай ваш холестерин вважається високим, коли він досягає 240 мг / дл або більше.

6. Обмежити алкоголь

Уникайте споживання великої кількості алкоголю. Для жінок обмежте споживання алкоголю не більш ніж на 1 склянку на день. Хоча для чоловіків, обмежити споживання алкоголю не більше двох склянок на день.

7. Регулярно приймати ліки від серцевих захворювань

Іноді зміни в способі життя недостатньо для запобігання цьому захворюванню. Можливо, вам доведеться приймати ліки від серцевих захворювань, які включають кров'яний тиск або препарати для зниження рівня холестерину, щоб зменшити ризик серцевого нападу. Якщо ваш лікар дав вам ліки від серцево-судинних захворювань, які ви повинні приймати, ви повинні підкорятися, регулярно вживаючи його відповідно до інструкцій лікаря.