Зміст:
- Медичне відео: SCP-3333 Tower | Keter class | building / extradimensional scp
- Саморуйнівна поведінка є відображенням поганої самооборони
- Саморуйнівна поведінка може мати зворотний ефект у ваших стосунках
- Різні речі, які потрібно зробити, щоб допомогти парам більше не завдати шкоди собі
Медичне відео: SCP-3333 Tower | Keter class | building / extradimensional scp
Стрес через певні проблеми, які не були вирішені або через інші психологічні фактори, які ми не в повній мірі розуміють, можуть призвести до саморуйнівної поведінки. Існує багато типів саморуйнівної поведінки, таких як куріння, самостійне пошкодження, голодування, "хобі" для вживання алкоголю та вживання наркотиків. Можливо, не ви, але ваш партнер переживає це. Звички, які він робить, можуть підірвати його фізичне і психічне здоров'я повільно. Тоді як ви допомагаєте своєму партнерові вийти з чорної діри?
Саморуйнівна поведінка є відображенням поганої самооборони
Те, що інші бачать ззовні, насправді є формою захисного механізму для вирішення негативних ситуацій. У кожного є цей механізм, але різні форми можуть бути різними.
Коли ви зіткнулися з важкою або незручною ситуацією, вашому розуму потрібен певний спосіб уникнути проблеми або зробити, щоб інцидент і неприємний досвід відчували себе краще.
Це відбувається тому, що інстинктивно люди завжди уникають таких негативних почуттів, як смуток, гнів, розчарування, сором і страх. Ваш розум активуватиме цей механізм самозахисту автоматично, а це означає, що він виходить за рамки вашого розуміння і контролю. Крім того, вам також потрібно не випускати негативні емоції в суспільстві і соціальному середовищі.
Однак ці емоції не зникають з вашого розуму. Ви можете натиснути або відкласти лише його. Наприклад, пари мають тенденцію палити або пити пиво, коли вони починають відчувати себе підкресленим. Стрес, звичайно, не зникає, тільки ополіскуючи нікотин або алкоголь. Після того як він закінчив робити це, стрес все ще переслідував.
Тому механізми самозахисту не є гарним способом вирішення проблем, а лише природними реакціями, коли стикаються з проблемами.
Саморуйнівна поведінка може мати зворотний ефект у ваших стосунках
Наявність саморуйнівного партнера може змусити вас злякатися і переживати. Як пара, ви, звичайно, не хочете, щоб сталося щось погане з ким ви любите. Однак, зміна партнера, щоб залишити звичку, яка могла б бути укоріненою, не є такою легкою, як поворот долоні. Ви повинні розуміти, що у вас немає наддержав, які б змусили пару відмовитися від поведінки, щоб вони не були готові відпустити.
Зусилля, які ви робите, також зазвичай трактуються парами. Ліза Ференц, LCSW-C, і т.д., психотерапевт в Америці стверджує, що люди, які мають руйнівну поведінку, побачать ваше "порятунок" як форму зради або вашої нездатності зрозуміти себе і як вони себе почувають. Вони можуть навіть звинуватити вас у йогосуді.
Нечасто вони намагаються вплинути на вас, щоб виправдати свою поведінку. Насправді, коли у вас є серйозні докази того, що вони роблять, це неправильна річ, вони будуть захищати свої дії, лежачи вам.
Різні речі, які потрібно зробити, щоб допомогти парам більше не завдати шкоди собі
Хоча це дійсно важко, це не означає, що ви ігноруєте стан свого партнера. Ви повинні підготуватися фізично, розумово, і додатково терпіння зсередини себе, щоб мати справу з нею. Пам'ятайте, що у кожного є свій захисний механізм. Не робіть стресу, коли спілкуєтеся з партнером, а не перетворюєтеся на зброю для вас, щоб переносити його на негативну поведінку партнера, якого ви намагаєтеся змінити.
Щоб допомогти подружжям, потрібно виконати декілька дій, наприклад:
- Розкажіть своєму партнерові, що ви любите і доглядаєте за ним.
- Покажіть партнерові, що ніколи не пізно змінитися, і ви не повинні відчувати сумніву, що ваш партнер може змінитися.
- Покажіть свою любов, сказавши їм, що ви розумієте страждання, які відчуваються.
- Скажіть йому, що він має право отримати підтримку, і ви будете тим, хто завжди поруч з ним, щоб слухати всі його скарги.
- Попросіть свого партнера повільно, щоб обговорити, що існують інші способи подолання тиску і гніву, які переживаються, крім саморуйнування.
- Запросіть свого партнера зустрітися з експертом-терапевтом, щоб отримати рекомендації щодо способів, які необхідно зробити, не повідомляючи йому, що він хворий і потребує допомоги.
Спробувавши ці речі і явно не знаходячи яскравої плями, ви повинні це зрозуміти Ви не можете змінити людину, яку ви не хочете змінювати. Любовний роман подібний до партнерства, коли обидві сторони однаково в рівній і ідеальній позиції повинні мати почуття взаємної допомоги, поважати і поважати один одного.
Ви не можете боротися поодинці, коли людина, яку ви хочете змінити, просто добре почувається з поведінкою і намагається зберегти ситуацію. Незалежно від того, наскільки ви любите свого партнера, ви маєте право припинити відносини, якщо поведінка вашого партнера не виявляє бажання відновитися.
Вихід із партнера, який не хоче змінюватися, не означає, що він не піклується, але ви насправді рятуєте себе від рабства людей, які егоїстично ставляться до ваших стосунків.
Вибираючи вижити, ви дозволяєте собі продовжувати перебувати в стані під тиском, щоб побачити людину, яку ви любите, робити серію негативних поведінок, які задовольняють себе, не думаючи про свої почуття як партнера. Принаймні, ви намагалися допомогти парам вести краще і позитивне життя.
