Зміст:
- Як правильно чистити піхву?
- 1. Використовуйте теплу воду
- 2. Внутрішнє відділення піхви не потрібно чистити, просто зовні
- 3. Очистіть канал у піхві шляхом сечовипускання після сексу
- 4. Їжте пробіотичні продукти
Для жінок закон зобов'язаний очищати піхву після сексу. Але, очищення це не просто витирання або миття піхви водою, так.
Очищення області піхви після сексу для жінок важливо зробити правильно, тому що після сексу, вагіна сприйнятлива до вірусів, бактерій і грибів, які можуть викликати проблеми зі здоров'ям до захворювань, що передаються статевим шляхом. Чи знаєте ви, як правильно чистити піхву?
Як правильно чистити піхву?
Використання мастильних матеріалів, секс-іграшкиабо інші речі, які потрапляють у піхву (включаючи пеніс), можуть збільшити ризик вагінального впливу грибів або інших шкідливих бактерій. Нижче наведено рекомендований спосіб очищення піхви за даними доктора. Шеррі Росс, як цитується з Жіноче здоров'я:
1. Використовуйте теплу воду
Ви можете очистити зовнішню область піхви теплою водою і м'яким рушником, щоб висушити її. Доктор Ross також дозволяє жінкам використовувати жіночі миючі засоби, якщо вони не містять ароматів.
Ви можете використовувати жіночі антисептики, які містять Повидон-йод які можуть запобігти розвитку бактерій, вірусів і грибів, які викликають вагінальні інфекції.
2. Внутрішнє відділення піхви не потрібно чистити, просто зовні
Коли піхву очищають, вам не потрібно душу, вставте пальці, воду, мило або інші предмети, щоб очистити його. Просто очищають в статевих губах або поза піхвою.
В основному, внутрішнє піхву може очистити власні органи. Вагіна має здатність очищати власні органи, підтримувати баланс хороших бактерій у піхві.
3. Очистіть канал у піхві шляхом сечовипускання після сексу
Необхідність для мочитися після любові це завжди підкреслюється, особливо для жінок. Це пояснюється тим, що анатомія жіночого тіла відрізняється від анатомії чоловіка.
У жінок розташування піхви і ануса з уретрою дуже близько один до одного. Відстань становить лише близько 5 сантиметрів. Таким чином, бактерії і мікроби швидше поширюються і переходять від однієї частини тіла до іншої. І це як одне просте зусилля, але потрібно зробити для підтримки вагінальної гігієни
4. Їжте пробіотичні продукти
Ви також можете підтримувати вагінальне здоров'я та гігієну, регулярно вживаючи їжу, що містить пробіотики, такі як темпе, йогурт, кімчі, і ферментовані продукти інші. Ці продукти потрібні для того, щоб бути корисними для жіночого споживання, щоб допомогти очистити піхву зсередини.
Чому це?
Відповідно до своєї функції, пробіотики необхідні для заміни і збільшення кількості хороших бактерій в організмі. Згідно з Келлі Каспером, акушером з охорони здоров'я Індіанського університету, хороші бактерії, знайдені в ферментованих продуктах, такі ж, як хороші бактерії, знайдені в області навколо піхви. Беручи пробіотики, знайдені в ферментованих продуктах, ви також можете допомогти собі уникнути бактеріальних інфекцій і зберегти вагінальне здоров'я зсередини.
