Зміст:
- Медичне відео: SCP-001 O5-13 | Euclid class | humanoid / sapient / sentient scp
- Як запобігти передчасної еякуляції?
- 1. Поведінкові прийоми
- 2. Вправи з тазового дна
- 3. Стисніть техніку
- 4. Презервативи
- Чи існують препарати для запобігання передчасної еякуляції?
- Анестезія наноситься безпосередньо на шкіру
- Питна медицина
Медичне відео: SCP-001 O5-13 | Euclid class | humanoid / sapient / sentient scp
Передчасна еякуляція є сексуальною проблемою, яка часто виникає. На підставі досліджень, опублікованих журналом Drug Discovery Today, до 30% чоловіків пережили передчасну еякуляцію. За словами Андрія Крамера, доктора медичних наук, уролога і викладача молодшої хірургії в Університеті Меріленда в медичній школі Балтімора, передчасна еякуляція може виникнути через стрес, а також проблеми, пов'язані з емоціями і психологією. Мало того, що передчасна еякуляція також вважається проблемою чоловічої впевненості в собі. Ви можете зробити різні способи, щоб запобігти передчасному еякуляції.
Передчасна еякуляція може відбуватися за 30 секунд до хвилини, вона може навіть виникнути перед проникненням. Досі згідно Kramer, передчасна еякуляція може бути пов'язана з еректильною дисфункцією, і ця проблема може спіткати чоловіків з усіх верств суспільства, не бачать віку. Незважаючи на те, що точна причина цієї проблеми не знайдена, часто ця проблема пов'язана зі стресом, депресією і тривожністю. Всі три можуть бути ініціатором передчасної еякуляції. Якщо залишитися на самоті, то, звичайно, ця проблема вплине на ваші відносини і на вашого партнера. Ви і ваш партнер можете бути в рівній мірі незадоволені. Тоді яке рішення?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 факторів, що викликають імпотенцію (еректильна дисфункція)
Як запобігти передчасної еякуляції?
Ви можете звернутися до лікаря, щоб проконсультуватися. Лікар рекомендуватиме консультаційні заняття з психотерапії. Крім того, як спілкуватися зі своїм партнером про сексуальну дисфункцію. На додаток до консультування, інші способи лікування також включатимуть поведінкові методики, місцеву анестезію (яку дають безпосередньо шкірі) і деякі препарати. Ось деякі пояснення:
1. Поведінкові прийоми
Як пояснювалося вище, передчасна еякуляція може статися тому, що ви відчуваєте депресію. Можна сказати, що прийоми поведінки є нескладними, тому вам може бути рекомендовано мастурбувати протягом однієї або двох годин, перш ніж зробити статевий акт. Така поведінка призначена для контролю передчасної еякуляції під час сексу. Іншим способом, який може бути рекомендований, є уникнути статевого акту протягом деякого часу, щоб зосередитися тільки на типі гри / сексуальної стимуляції, щоб усунути стрес, який викликає дискусію у вашому розумі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Скільки мастурбацій ти все ще вважаєш нормальним?
2. Вправи з тазового дна
Кегельські вправи можуть виконувати не тільки жінки, але й чоловіки. Вправи Кегеля націлені на м'язи тазового дна. Передчасна еякуляція може бути викликана слабкими м'язами тазового дна, тому здатність протистояти еякуляції також слабшає. Вправи з тазового дна з вправами Кегеля можуть зміцнити ці м'язи.
Як робити Кегеля вправи:
- Знайдіть потрібні м'язи. Як ви можете спробувати рух, щоб утримати потік сечі, або затягнути м'язи, коли ви опираєтеся витрачати вітер. Якщо ви знайшли потрібний м'яз, ви можете зробити це в будь-який час. Переконайтеся, що це не заважає вам утримати сечу або протидіяти втраті вітру, оскільки вплив не є корисним для вашого здоров'я. Зробіть рух, коли ви не хочете мочитися або розпоряджатися вітром.
- Почніть робити техніку вправ. Можна тримати м'язи тазового дна протягом трьох секунд, а потім розслабитися протягом наступних трьох секунд. Коли ви відчуваєте, що ваші тазові м'язи почали зміцнюватися, ви можете це робити, сидячи, стоячи або гуляючи
- Практикуйте свій фокус. Будьте обережні, щоб не вправляти м'язи живота, стегон або сідниць. Просто зосередьтеся на посиленні м'язів тазового дна. Під час тренування ви повинні дихати вільно, не потрібно затримувати дихання
- Повторіть цю вправу. Так що максимальні результати роблять три рази на день. Якщо, ви встигли зробити це кілька разів, орієнтуйтеся на 10 повторів за день
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Виявлення жіночого оргазму: чому він відрізняється від чоловічого оргазму?
3. Стисніть техніку
Інший метод, який також може бути рекомендований лікарем, є методикою стиску. Роботами цього методу є:
- Починаючи сексуальну активність, як звичайно, можна починати давати подразники, поки не відчуєте, що готові до еякуляції (але не еякуляти).
- Нехай ваш партнер стискає кінчик вашого члена, в точці, де голова (залоза) приєднана до стебла. Відрегулюйте стиснення протягом декількох секунд, доки не потягнеться еякуляція
- Попросіть свого партнера зробити це знову, як вам це потрібно
Цей прийом призначений для того, щоб точно з'ясувати, коли потрібно стримувати еякуляцію, і змусити вас звикнути тримати її назад, так що вам більше не потрібна техніка. Ви також можете спробувати техніку, що називається стоп-старт, якщо ви це зробите, попередня техніка болить. Метод зупинки старту полягає в тому, щоб зупинити сексуальну стимуляцію перед еякуляцією, почекати, поки пристрасть не зменшиться, після чого ви знову зможете розпочати сексуальну стимуляцію.
4. Презервативи
Крім запобігання захворювань, що передаються статевим шляхом, презервативи також можна використовувати як альтернативну техніку для запобігання передчасної еякуляції. Презервативи можуть зменшити чутливість, це явно інструмент для протидії еякуляції. Щоб протистояти клімаксі, можна шукати презервативи, які містять бензокаїн, або лідокаїн, оскільки обидва можуть мати ефекти знеболювання. Якщо ні, шукайте презервативи з товстого латексу.
ПРОЧИТАЙТЕ: 13 головних помилок при використанні презервативів
Чи існують препарати для запобігання передчасної еякуляції?
Вам можуть давати два препарати, які наносяться безпосередньо на шкіру або приймаються ротом. Нижче наводиться пояснення:
Анестезія наноситься безпосередньо на шкіру
Ці анестетики можуть бути кремовими і спрейними, зазвичай містять бензокаїн, прилокаїн або лідокаїн. Ефект, що виробляється, - це ефект «оніміння» або оніміння. Як використовувати його, застосовувати його до пеніса приблизно через 10-15 хвилин до статевого акту. Ви відчуєте зменшення відчуття «ознаки» передчасної еякуляції. Що потрібно знати, ця анестезія дійсно може переноситися, але також має побічні ефекти. Деякі чоловіки тимчасово втрачають чутливість, а сексуальне задоволення зменшується.
Питна медицина
Ви повинні знати, що ці препарати не отримують схвалення від Управління з харчових продуктів і медикаментів в Америці як лікування для запобігання передчасної еякуляції. Але цей препарат призначають для щоденного застосування для запобігання передчасної еякуляції, наприклад антидепресантів, анальгетиків і фосфодіестерази-5.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому деякі люди роблять вигляд оргазму під час сексу?
