Зміст:
- Медичне відео: Why is it so hard to cure cancer? - Kyuson Yun
- 1. Застуди
- 2. Грип
- 3. Тип
- Як збільшити витривалість?
Медичне відео: Why is it so hard to cure cancer? - Kyuson Yun
Коли імунна система слабка, організм стає нездатним боротися з вірусами, бактеріями і мікробами, які викликають захворювання. Як наслідок, ви стаєте більш сприйнятливими до хвороб і стискаєтеся з людьми навколо вас, які хворіють.
Для цього знайте деякі захворювання, які часто виникають, коли ваша імунна система ослаблена.
1. Застуди
Застуди - це захворювання, яке ви відчуваєте найбільше, особливо в сезон дощів. Незважаючи на те, що він відновиться протягом декількох днів, симптоми можуть, звичайно, заважати діяльності. Ви будете відчувати нежить, свербіж носа і продовжувати чхати. Крім того, горло буде боляче через один або два дні з наступними симптомами кашлю, головних болів і сльозотечі.
Це захворювання викликається різними типами вірусів, такими як риновірус, коронавірус або аденовірус, який атакує дихальні шляхи. Віруси переходять від людей, які хворіють на здорових людей, через краплі або краплі води від кашлю або чхання, випущених хворими. Люди, у яких ослаблена імунна система, відчувають втому або відчувають емоційний стрес, зазвичай більш сприйнятливі до цього захворювання.
2. Грип
Так само, як застуда, грип або грип має такий же спосіб передачі, і вірус також атакує дихальні шляхи. Відмінність полягає в тому, що грип викликаний вірусами грипу А, грипу В і грипу C. Хоча це майже однаковий погляд, симптоми грипу, як правило, виявляються більш серйозними, ніж застуди. Симптоми грипу включають симптоми застуди, але вони супроводжуються тремтінням, болями в тілі, нудотою, блювотою, навіть діареєю.
Грип і застуда дуже заразні. Якщо навколо вас постраждає одне з цих захворювань, швидше за все, ви також будете інфіковані, особливо якщо імунна система слабка.
3. Тип
Тиф або черевний тиф частіше вражають дітей через недосконалу імунну систему. Але дорослі, які мають слабку імунну систему, також можуть отримати це захворювання. Типи викликаються бактеріями Сальмонельозний тиф який потрапляє в організм через забруднені продукти харчування або напої. Ці бактерії можуть вижити протягом декількох тижнів на воді або бруді, що виділяється пацієнтом.
Після всмоктування забрудненої їжі або води бактерії вторгаються в кишечник і потрапляють у кров і переносяться лейкоцитами в печінку, селезінку і спинний мозок. Симптоми черевного тифу включають лихоманку до 40 градусів Цельсія, одужання, головний біль, відчуття слабкості тіла, діарею, поганий апетит, біль у животі і біль у тілі. Часто порушуючи швидкість з продовольством, що продається на узбіччі дороги, "ще не гарантована чистота" може бути причиною ваших типів.
Як збільшити витривалість?
Простіше кажучи, якщо ви хочете жити здоровим життям, вільним від хвороб, ваша імунна система також повинна бути сильною. Удосконалення кращого і здорового способу життя може збільшити імунну відповідь на захворювання. Почніть з споживання овочів і фруктів на світанку і розірвіть швидку частину, яка відповідає вашим потребам.
Продукти, багаті вітаміном С, можуть стимулювати ріст білих кров'яних клітин і інших компонентів в організмі, щоб підтримати імунну систему сильніше. Не тільки з їжі, ви також можете отримати вітамін С з добавок, що містять вітамін С, ехінацею і женьшень. Проте, перш ніж приймати додаткові добавки, проконсультуйтеся з лікарем.
Також обов'язково достатньо часу для відпочинку. Майте чисті життєві звички, наприклад старанно мийте руки. Не забувайте, що завжди треба регулярно займатися спортом, навіть якщо ви зайняті і зменшуєте стрес.
