Зміст:
- Чотири етапи реакції організму під час сексу
- Фаза 1: стимуляція
- Фаза 2: плато (стабільний період)
- Фаза 3: оргазм
- Етап 4: відновлення
- На гладкий секс також впливає інтимне спілкування між партнерами
Багато людей знають тільки, як займатися сексом і чому секс відчуває себе добре, але, можливо, не знає, що відбувається фізично, коли ми зайняті його життям. Psstt ... Дізнайтеся, як реакція організму на секс виглядає нижче.
Чотири етапи реакції організму під час сексу
Більшість людей може тільки знати, що секс просто ставить пеніс у піхву, перш ніж нарешті оргазм, який може закінчитися сном. Але перш ніж досягти оргазму, тіло спочатку пройде через наступні чотири етапи, які називаються циклом сексуальної реакції. Цей термін було введено Вільям Мастерс і Вірджинія Джонсон, два відомих секс терапевтів.
Цей цикл відчувається не тільки людьми, залученими до проникної статі (вагінальної, анальної, або пероральної), а й під час мастурбації та під час мастурбації прелюдії. Ці чотири послідовні фази доставляють вам задоволення після статевого акту. Немає чітких обмежень щодо того, де починається та закінчується етап, оскільки всі вони є частиною безперервного процесу. І чоловіки, і жінки проходять через ці чотири фази, але єдина різниця - це час.
Отже, які чотири фази? Давайте чистимо один за одним.
Фаза 1: стимуляція
Передчуття зазвичай починається на цій першій фазі. Перша фаза може тривати через 10-30 секунд після першої сексуальної стимуляції і може тривати від декількох хвилин до декількох годин.
Секс стимуляція викликає мозок, щоб звільнити гормони, які змушують серце битися швидше і розширюють кровоносні судини організму. У результаті розширення цих кровоносних судин підвищується кров'яний тиск і дихання. Так само м'язи затягуються, зіниці збільшуються, соски затягуються, а шкіра змивається.
Що відбувається з тілом чоловіка на цій фазі:
Підвищений кровотік, коли ви збуджується, змушує пеніс затягуватися, яєчка набухають і яєчка затягуються. У цей час пеніс також починає виділяти перед-еякуляту рідини.
Що відбувається з тілом жінки в цій фазі:
Подібно до того, що відбувається з чоловіками, більш швидкий кровотік у тілі жінки робить піхву набуханням і розширюється, також починає «мокритися». Клітор також набухає в цій фазі, як і пеніс. Крім того, ваші груди стають більш повними і набряклими.
У той же час ваш мозок буде затоплений дофаміном і окситоцином. Допамін, який випускається першим, викликає мотивацію до досягнення оргазму. Окситоцин, що приходить далі, змушує вас відчувати себе більше як келонан.
Фаза 2: плато (стабільний період)
Якщо стимуляція продовжується без перешкод, ви введете фазу плато. У фазі плато, пристрасть, яку ви відчуваєте, буде максимальною і відчуватимете себе найсильнішою. Зазвичай в цій фазі ви проникаєте, оральний секс або іншу сексуальну активність, що є досить інтенсивним.
Що відбувається з тілом чоловіка на цій фазі:
Яєчка починають збільшуватися і притягуються до тіла. Статевий член повністю еректний, тому що він отримує більше кровотоку. Підвищений кровотік у цій фазі також робить шкіру червоною, особливо з'являючись у животі, грудях, плечах, шиї та обличчі, що нагадує почервоніння.
Дихання все більше і більше, і серце билося швидше. Стегна, стегна, руки і сідниці будуть затягуватися. Всі ці реакції виникають, щоб привітати оргазм.
Що відбувається з тілом жінки в цій фазі:
У цій фазі губи піхви затягуються і звужуються, оскільки тканина стінки піхви наповнюється кров'ю. Це також робить малі статеві губи (внутрішня губа) міняють колір, хоча це досить складно побачити. Для жінок, які ніколи не мали дітей, губи змінювалися від рожевого до яскраво-червоного. У жінок, які вже мають дітей, колір змінюється від яскраво-червоного до темно-фіолетового. Ваш клітор також стає дуже чутливим, він може навіть боляче при дотику.
Так само, як і чоловіки, дихання жінок і частота серцевих скорочень у цій фазі також будуть швидшими. Далі йдуть м'язи стегон, стегон, рук і абстиненції, які підтягуються для підготовки організму до оргазму.
Фаза 3: оргазм
Оргазм є піковою стадією чотирьох наборів відповідей статевого циклу. Ця стадія є також найкоротшою фазою, оскільки вона зазвичай триває лише кілька секунд (не більше однієї хвилини). Однак відчуття задоволення може тривати кілька хвилин після того, як ви зійшли з кульмінації.
Кілька секунд перед оргазмом, частотою серцевих скорочень, диханням, кров'яним тиском і напругою м'язів досягають найвищої потужності.
Що відбувається з тілом чоловіка на цій фазі:
Сперма починає накопичуватися всередині кульки сечівника. Ця умова виникає, коли людина відчуває себе впевненим у тому, що має оргазм, так що пеніс починає стискатися і продовжує еякулювати.
Що відбувається з тілом жінки в цій фазі:
Жіночий оргазм характеризується виникненням стягування м'язів у третині передньої стінки піхви вісьмома десятими секунди. Не тільки у піхві, м'язи матки фактично скорочуються, навіть якщо вони не відчувають себе. У деяких жінок оргазм може також відзначатися виділенням вагінальної еякуляції, яка відчуває себе трохи вологим. Ця жіноча еякуляційна рідина називається бризки.
І чоловіки, і жінки, скорочення м'язів ніг і підтягнуті руки часто викликають захоплюючі рефлекси.
Після закінчення оргазму організм вивільняє гормон окситоцин і дофамін, що робить вас і вашого партнера добре і задоволені після сексу. Тому не дивуйтеся, якщо ви відчуваєте себе більш інтимними і хочете продовжувати бути близькими до свого партнера після сексу.
Етап 4: відновлення
Після проходження фази оргазму, ви повернетеся в початковий стан. Ця фаза зазвичай триває від декількох хвилин до півгодини або навіть довше.
Що відбувається з тілом чоловіка на цій фазі:
М'язи тіла знову почнуть розслаблятися. Набряклі і знебарвлені частини тіла також повільно повертаються до свого нормального розміру і кольору.
Статевий член повернеться м'яким, як і раніше, тому що він більше не приймає стимуляції, кров, що потрапила в пеніс, щоб змусити його встати, повернеться до серця. Чоловікам потрібно більше часу, щоб знову збудитися після виходу з кульмінації.
Що відбувається з тілом жінки в цій фазі:
Як і у чоловіків, м'язи тіла, які затягуються, і частини тіла, які розбухають або змінюють колір, повернуться в початковий стан.
Незважаючи на це, жінки можуть відчувати множинні оргазми відразу після того, як вони продовжують отримувати сексуальну стимуляцію від своїх партнерів.
На гладкий секс також впливає інтимне спілкування між партнерами
Тепер ви вже знаєте тонкощі процесу в організмі під час сексу. Це, звичайно, корисно, щоб допомогти вам і вашому партнеру зрозуміти один одного і насолоджуватися процесом, поки не прийде оргазм.
Але пам'ятайте, це також має бути збалансоване з гарним спілкуванням між вами. З інтимним і чітким спілкуванням, ви і ваш партнер можете направляти один одного, до яких частин тіла ви хочете задовольнити, які саме ви хочете доторкнутися, і які рухи вам подобаються або не подобаються.
