Зміст:
- Медичне відео: Suspense: The Dunwich Horror / The Bet / Murder Off Key
- Що є правдою, гіпноз або гіпноз?
- Використання гіпнозу для психологічної терапії
- 4 міфи про гіпноз
- 1. "Ви не пам'ятаєте, що ви робили, коли були в гіпнозі"
- 2. "Гіпноз може допомогти людині запам'ятати події в деталях"
- 3. "Ви можете бути загіпнотизовані, навіть якщо ви не хочете"
- 4. "Люди, які гіпнотизують вас, мають повний контроль над собою"
- Чи можуть всі бути гіпнотизовані?
Медичне відео: Suspense: The Dunwich Horror / The Bet / Murder Off Key
Гіпноз, або частіше ви знайомі з гіпнозом, це терапевтична техніка, в якій експерт (психолог або психіатр) зробить когось у спокійному і спокійному стані, щоб він міг зосередитися більше на власному розумі і відповісти на надані пропозиції. Хоча техніка гіпнозу викликала суперечки, більшість експертів вважають, що гіпнозу терапія може значно допомогти подолати різні проблеми зі здоров'ям, такі як подолання болю, надмірна нервозність, зміни настрою, щоб допомогти людям змінити або зупинити звичку, як куріння.
Що є правдою, гіпноз або гіпноз?
Ви можете чути гіпноз частіше, ніж гіпноз. Насправді ці два слова мають різні значення. Згідно з великим індонезійським словником, гіпноз є іменником, що означає умова, як сон через навіювання. У той час як гіпноз - це прислівник, що означає прийняття або примушення когось перебувати в стані гіпнозу.
Використання гіпнозу для психологічної терапії
Як пояснювалося раніше, гіпноз є одним з методів психологічної терапії, який є спірним і іноді неправильно інтерпретованим. Гіпноз, як правило, дотримується образу вибору чого-небудь таємного або дає кому-небудь пропозицію робити дивні речі. Насправді, гіпноз є методом в психології, який діє для використання в практиці клінічної психології.
Простіше кажучи, гіпноз - це стан, в якому людина зосереджується або концентрується повністю, тим самим збільшуючи здатність приймати пропозиції. Гіпноз також часто асоціюється зі спокоєм або розслабленістю. Коли хтось перебуває в стані гіпнозу, вони прагнуть бути більш відкритими до пропозицій, коли вони порівнюються з тим, коли вони не перебувають у стані гіпнозу. Гіпноз в терапії психологів може бути використаний для боротьби з болем, особливо фізичний біль, тривожністьЦе може навіть зменшити симптоми деменції. Деякі інші функції гіпнозу:
- Як терапія при хронічних болях, як у артритів, страждаючих артритом.
- Як терапія зменшує біль під час пологів.
- Допомагає контролювати деякі симптоми при СДУГ.
- Допомагає зменшити нудоту і блювоту при лікуванні онкологічних хворих.
- Допомагає контролювати біль при проходженні процедур для лікування або лікування зубних і пероральних проблем.
- Зменшує безсоння та інші порушення сну.
4 міфи про гіпноз
Деякі твердження, що стосуються гіпнозу нижче, часто чути. Але чи правильні міфи, пов'язані з гіпнозом?
1. "Ви не пам'ятаєте, що ви робили, коли були в гіпнозі"
Це твердження не зовсім неправильно. У деяких випадках може виникнути амнезія, але люди зазвичай пам'ятають все, що відбувається при гіпнозі. Гіпноз дійсно може мати незначний вплив на пам'ять. Постгіпнотична амнезія може змусити когось забути, що сталося раніше і коли загипнотизовано. Але ця умова зазвичай буває рідкісним і навіть якщо це відбувається, ефект є лише тимчасовим.
2. "Гіпноз може допомогти людині запам'ятати події в деталях"
Гіпноз може бути використаний для збільшення гостроти пам'яті або очищення минулих подій людини, але насправді ефект не такий великий, як можна подумати. Деякі дослідження показують, що гіпноз не може повністю змусити людей запам'ятати речі в деталях і точно, навіть гіпноз може змусити когось неправильно витлумачити їхню пам'ять.
3. "Ви можете бути загіпнотизовані, навіть якщо ви не хочете"
Ви часто можете бачити це по телевізору, деякі глядачі випадково вибираються, щоб бути гіпнотизованими, і майже 100% цих людей знаходяться у гіпнотичному стані. Насправді, гіпноз вимагає «дозволу» і готовності людини бути гіпнотизованою. Щоб бути гіпнотизованим, людина повинна бути по-справжньому відкритою і готовою бути гіпнотизованою. Ця ситуація може зробити пропозиції, які дають психологи або психіатри, більш легко приймаються пацієнтами.
4. "Люди, які гіпнотизують вас, мають повний контроль над собою"
Незважаючи на те, що деякі люди відчувають почуття, коли вони діють поза своїми побажаннями, насправді люди, які гіпнотизують вас, не можуть сказати вам, що ви робите те, що не підлягає вашій волі.
Чи можуть всі бути гіпнотизовані?
Ви можете подумати, що у вас є імунітет до гіпнозу, але насправді 15% людей дуже чутливі до гіпнозу, особливо тих, хто легко захоплюється фантазією або фантазією. Наприклад, як діти, яким легше переносити гіпноз. Але дійсно є деякі люди (приблизно 10% дорослих), які дійсно важко або навіть не можуть бути загіпнотизовані взагалі.
Успіх гіпнозу залежить від того, хто робить гіпнотичний процес і як ви будете загіпнотизовані. Ті, хто бачить гіпноз більш позитивно (наприклад, бачачи гіпноз як терапію або засіб, щоб допомогти своїм проблемам), буде легше увійти до фази гіпнозу і прийняти пропозиції.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
- 5 Психологічні переваги прослуховування тривожних пісень
- 5 Нездорова поведінка, спричинене стресом
- 5 Психологічні фактори, які викликають невірність
